Custard väikelastele - retseptid, mida saate proovida

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Kas te saate oma lapsele anda koorikut?
• Easy Custard retseptid imikutele

Custard on kindlasti meeldiv magustoit, et valmistada sööki, eriti väikelastele. Pehme tekstuur ja paksu konsistentsiga koorik on lastele kergesti igav ja neelatud. Custard sisaldab muna, mis on teie lapsele kõrge valgusisaldusega ja tervislik. Mida iganes sa teed, veenduge, et proovite oma lapsele kõigepealt anda väikese osa vanusest sobivast pudelisse ja seejärel suurendada tarbimist.

Kas te saate oma lapsele anda koorikut?

Kuni teie laps ei ole aktiivne väikelaps, kes ronib suurel kiirusel, jookseb või kõndib, ei ole soovitatav lisada oma toidus pudelit. Kui teie laps kasvab, võiksite proovida erinevaid küpsetisi, et neid süüa magustoiduna oma sööki.

Easy Custard retseptid imikutele

Kuidas teha lastepuidust lapsi? See on küsimus, mis võib teie meelt läbida. Loe edasi, et leida mõned retseptid omatehtud beebipakid väikelastele:

1. Kaerakaste

Kaltsiumirikkad pudingid, mis on valmistatud munakollase, piima ja kaera kombinatsioonist, on see tervislik ja toitev ning on kindlasti teie lapse või väikelapse lemmik.

Mida sa vajad

• Kaer - 2 spl
• Piim - 1 tass
• Munakollane - ühest munast
• Pruun suhkur - 1 spl
• Pähklipulber ja hakitud pähklid - 1 tl (valikuline)

Kuidas valmistuda

• Mõõtke koostisosad ja hoidke neid valmis. Eraldi pannil tühjendage munakollane kogu munast
• Lisage piim suhkrule ja segage see hästi vahuga. Veenduge, et pole ühtegi tükki ega võita seda enne, kui näete väikseid mulle. Kuumutage segu 2-3 minuti jooksul madalal leekil, segades.
• Kui näete, et segu muutub paksuks ja kreemiks, koo vajadusel kaera ja pähklite pulber. Segu segatakse hästi ja küpseta 5 minutit, kuni kaer on pehme ja pehme. Lülitage gaas üks kord välja. Serveeri seda siis, kui soovid, jahutatuna või külmkapis.

Vajalik ettevalmistusaeg

15 minutit

Sobiv vanus

1 aasta

2. Munakastard

Lihtne ja toitev retsept, see vanillikastard on maitsev beebitoit, ja te ei jõua kunagi valmisprojektidele, kui olete selle käega proovinud.

Mida sa vajad

• 1 muna
• 1 tl mett
• Tilk vanilje
• 1 tass piima

Kuidas valmistuda

• Võtke pannil ja segage kõik koostisosad kokku kuni sile.
• Hoidke pannil aeglaselt tulekahju ja segage, kuni segu pakseneb ja vanilaud koorib kannu tagaosa.
• Eemaldage pannilt ja jätkab kokkamist. Mesi võib suhkruga asendada, kui teie laps on mee suhtes allergiline.

Vajalik ettevalmistusaeg

10-15 minutit

Sobiv vanus

8 kuud

3. Puuviljad puuviljadega

Mida sa vajad

• Värsked puuviljad - 2 spl hakitud
• 1 seedetrakti küpsis, purustatud ja pulbristatud
• 1 tl suhkrut
• 1/2 tassi piima

Kuidas valmistuda

• Võtke pann ja segage piim ja suhkur ning keema. Tossige seedetrakti küpsised ja segage aeglaselt, veendumaks, et ei tekiks tükke.
• Laske sellel segul täielikult jahtuda ja seejärel lisada puuviljad.
• Peenestage puuviljad peeneks nii, et teie väikelapse suudaks seda närida klaasipulbriga.

Vajalik ettevalmistusaeg

10-15 minutit

Sobiv vanus

1 aasta

4. Apple Custard

Teine kaltsiumirikas puding, mis on sisestatud õunte, mandlite, piima ja munakollase headusega. Täiuslik retsept, mis vastab teie väikelapse toitumisnõuetele, on see puder tervislik magustoit.

Mida sa vajad

• 1 keskmise suurusega Apple
• ½ tl kaneli pulbrit
• 1 spl kaer (vabatahtlik)
• 5 tassi Piim
• Munakollane 1 muna
• 2 spl pruuni suhkrut - 2 spl
• 1 tl pähklipulbrit (valikuline)
• 1 spl mandlit pulbristatud / tükeldatud

Kuidas valmistuda

• Õunte nahka pesta ja koorida. Lõigake see kuubikuteks ja aurutage need püree valmistamiseks.
• Eraldi pannil võtta munakollane munadest.
• Lisage munadesse piim ja pruun suhkur ning vahustage see hästi. Segage ja loksutage, kuni ei ole tükke ja näete väikseid mulle.
• Kuumutage segu 2-3 minuti jooksul madalal leegil ja jätkake segamist
• Kui näete segu muutumist paksuks ja kreemiliseks, lisage kaer koos mandli- ja pähklipulbriga. Segage hästi ja küpseta veel 5 minutit, kuni kaer on täielikult keedetud. Leegi lüliti.
• Lisage purustatud õunad ja segage hästi. Serveeri pärast jahutamist või jahutamist.

Vajalik ettevalmistusaeg

15 minutit

Sobiv vanus

1 aasta

5. Banaanikastard

Banaani-, piima- ja kartulipulbriga munavaba magustoit on suurepärane võimalus taimetoitlastele.

Mida sa vajad

• Banaan- 1 suur
• Piim - 1 ¼ tassi
• Custard pulber - 1 spl
• Jaggery / pruun suhkur / mesi - 2 spl
• Peenestatud pähklid - 1 spl (valikuline)
• Pähklite pulber - 1 spl

Kuidas valmistuda

• Segage pudipulbrit ¼ tassi piimaga. Vahustage see hästi ja segage ilma tükkideta.
• Tükeldage banaanid ja lihvige siledaks pasta. Hoidke mõned tükeldatud tükid kõrvutamiseks lõpus.
• Kuumutage ülejäänud piim pannil aeglasel tulekahju juures ja lisage pisut vähesel määral segu, pidevalt segades.
• Keeda segu, kuni see pakseneb ja muutub tekstuuriga kreemikaks. Lisage pähklite pulber, kui soovite. Lülitage leek täielikult välja.
• Lisage pannitud banaanid ja segage hästi.
• Serveeri üks kord jahutatuna või külmkapis ja serveeri.

Vajalik ettevalmistusaeg

15 minutit

Sobiv vanus

1 aasta

Lastele võib anda pudeleid, kuid parem on oodata, kuni teil on aktiivne väikelapse. Vahepeal oleks puding tervislik alternatiiv, et rahuldada oma magusa ja toita neile midagi tervislikku.

Loe ka : Köögiviljade puhtad lapsed