Ovulatsiooni ennustuskomplektid (OPK)

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on ovulatsiooni ennustuskomplekt?
• Millal võtta ovulatsiooni test?
• Ovulatsiooni testide tüübid
• Mida valida?
• Kuidas kasutada ovulatsiooni komplekti?
• Kuidas lugeda ovulatsiooni testi tulemusi
• Ovulatsioonikomplektide kasutamise eelised
• Ovulatsioonikomplektide kasutamise puudused
• Mida veel teada?

Emaks saamine on tunne, mis on teisejärguline ja rasestumine on esimene samm selles suunas. Kui olete pikka aega püüdnud, kuid ei saavuta soovitud tulemusi, võib ovulatsiooni ennustuskomplekt teid aidata.

Ovulatsioon on loomulik protsess, mis tähistab munade vabastamist munasarjadest. Iga kuu küpsevad munasarjad paljudes munades. Üks neist, kes on kõige tervislikum, liigub vaagnapiirkonda ja sealt läheb see munajuhasse.

Muna elab üle 24 tunni ilma viljastamiseta (muna ja sperma liit).

Sperma võib teie munasüsteemi sees elada kuni seitse päeva. See on ainuke väike aken iga kuu, kui sa suudad ette kujutada.

Sperma, millel on võime sirgjoonel ujuda, loetakse tervislikumaks ja seda vajatakse väetamiseks. Lapse püüdmisel peab teie partner iga kolme päeva järel ejakuliseeruma, et sellist sperma toota.

Kontseptsiooni võimalused on suurimad, kui vahekord toimub kahe esimese päeva jooksul vahetult enne ovulatsiooni.

Enamik naisi võtab ovulatsiooni ennustuskomplektide abil õigeks ajaks vahekorra määramiseks. Niisiis, kuidas ovulatsiooni ennustuskomplektid aitavad? Siin on kõik, mida vaja teada ovulatsiooni ennustuskomplekti kohta.

Mis on ovulatsiooni ennustuskomplekt?

Ovulatsiooni prognoosimise komplekt (OPK) ütleb teile, kui olete kõige viljakam. Need komplektid tuvastavad luteiniseeriva hormooni (LH) hormooni tootmise suurenemise, mis juhtub paar päeva enne ovulatsiooni. Luteiniseeriv hormoon ja ovulatsioon on tihedalt seotud. Selle hormooni tootmise tõus on see, mis põhjustab ovulatsiooni.

Vahekorra ajastamine vaid paar päeva pärast järsku tõusu suurendab teie rasestumise tõenäosust, kuna see on ajal, mil muna ja sperma on üksteise lähedal . Perekonna loomiseks üritavate paaride seas on ovulatsiooni testide kasutamine viljakuse ennustamiseks väga levinud, kuna nad tuvastavad teie viljakat akent.

Millal võtta ovulatsiooni test?

Ovulatsiooni ennustuskomplektid aitavad teil mõista, millal teie viljakas periood algab, mis on tavaliselt tsükli tegelikust pikkusest lahutatud 17 päeva. Seega, kui teie tsükli pikkus on 28 päeva, alustage ovulatsiooni testi 11. päeval ja jätkake järgmise kuue päeva jooksul.

Ovulatsiooni testide tüübid

OPK-sid on erinevaid tüüpe ja nad töötavad järgmistel viisidel:

1. Testriba meetod

See on väga populaarne meetod ovulatsiooni perioodi tuvastamiseks. See koosneb ribadest, mida peate paigutama otse uriinivoo. Te võite ka ribad kasta uriini sisaldavasse tassi.

2. Keskmine voo meetod

See komplekt sarnaneb raseduse kontrollimiseks kasutatavate koduste testikomplektidega ja testimismeetod on enam-vähem sama. Te peate asetama paar tilka uriini testribale ja jälgima värvuse muutumist. Seda värvi tuleb võrrelda põhivärviga. Sõltuvalt sellest on teil võimalik öelda, kas olete juba ületanud oma ovulatsioonitsükli või on see mõne päeva kaugusel. Mida tumedam on riba värv, seda lähemal olete teie ovulatsiooni perioodil.

Uriinipõhised OPK-d töötavad, kontrollides teie uriini, et kontrollida LH suurenemist ja see juhtub ainult 1-2 päeva enne ovulatsiooni alustamist.

Oluline on märkida, et LH on väike osa teie uriinist. Kuid see suureneb neli kuni viis korda paar päeva enne ovulatsiooni ja see põhjustab ovulatsiooni. Ovulatsioonitsükkel on siis, kui teie võimalused kontseptsiooniks on suurimad.

3. Süljepõletusseadmed

Teine viis testimiseks on s alivary ferning komplektide kasutamine. Need koosnevad väikestest kaasaskantavatest mikroskoobidest, mida peate soola sisalduse määramiseks kasutama ja analüüsima. Soolasisaldus teie süljes tõuseb, kui eritub rohkem östrogeeni. Kuivatatud sool sarnaneb sõnajasele kristallile.

Ferning on nähtav üks või kaks päeva enne ovulatsiooni alustamist või paar päeva pärast seda. See aitab teil mõista kõige viljakamat akent. Teistel aegadel kuivab sool ilma kindla kuju.

4. ovulatsiooni kalkulaator

Ovulatsiooni kalkulaator on teine ​​vahend, mida saate kasutada. See kalkulaator on saadaval internetis ja peate esitama mõned üksikasjad, nagu viimane menstruatsioonitsükkel ja teie tsükli pikkus. Kui olete need üksikasjad sisestanud, näitab kalkulaator teie viljakat päeva rasestuda.

Mida valida?

Uriinipõhised testid pakuvad 99 protsenti täpseid tulemusi ja on parim valik kodus kasutamiseks. Siiski ei tohi neid teste kasutada rasestumisvastaste vahenditena, kuna tulemused ei ole lollikindlad. Lisaks võite rasestuda kuni 24 tundi pärast ovulatsiooni. LH eritumine võib tekkida isegi ilma munade vabanemiseta. Tegeliku häire ees võib olla ka valesid häireid.

Põnevus ei anna nii täpset tulemust kui uriinipõhised testid. Veelgi enam, ferning võib toimuda, kui te võtate Clomid'i või sarnaseid viljakuse ravimeid menstruaaltsükli ajal.

Sõltumata sellest, millist meetodit kasutate, proovige säilitada ovulatsiooni kalendrit, et teil oleks selge idee esialgsetest päevadest, kui sa oleksid kõige viljakamad.

Kuidas kasutada ovulatsiooni komplekti?

Uriinipõhiste OPK-de puhul koguge uriin tassi või kaussi või asetage riba all nagu piss. Te jälgite ribade värvi muutust, mis näitab, kas LH tootmisel on tõus.

Võite kasutada ka digitaalseid OPK-sid, mis näitavad sümboleid, et öelda, millal olete kõige viljakam. Digitaalne ovulatsiooni test on samuti üsna populaarne.

Üldised juhised erinevad tavaliselt natuke. Kuid pöidla reeglina on oluline, et sa koguksid oma pissit hommikul kella 8.00 ja öösel 10:00. Ideaalne aeg arvatakse olevat kella 14.00-21.30. Proovige ja kontrollige iga päev kindlat aega.

Kuidas lugeda ovulatsiooni testi tulemusi

Et teada saada, kuidas testitulemusi lugeda, peate kõigepealt testi nõuetekohaselt läbi viima.

Proovige ja koguge oma pissit rohkem või vähem umbes iga päev kindla aja jooksul. See aitab teil muutusi täpsemini jälgida. Samuti ärge koguge uriini kohe pärast ärkamist. Seda tehes võite unustada esimese luteiniseeriva hormooni tõusmise päeva. Enne testi alustamist jooge mõne tunni jooksul vähem vedelikke, et vältida testitulemuste lahjendamist.

Lugege kindlasti tulemus kümne minuti jooksul pärast testi läbiviimist. Kuigi positiivne tulemus ei muutu, võivad mõned teised värvilised ribad ilmuda. Pärast tulemuste lugemist visake ära ovulatsiooni testribad või -kaardid.

Kui valite süljepõlvepakendi, peate enne testi ärkamist enne jooma või sööma hakkama testi. Veenduge, et testitud süljes pole õhumulle. Asetage sülg slaidile või lihtsalt libistage slaid. Oodake, kuni sülg kuivab, ja kasutage mikroskoopi, et kontrollida, kas see on moodustanud mõningaid sõnajalad.

Ovulatsioonikomplektide kasutamise eelised

OPK-de kasutamisel on palju eeliseid. Mõned neist on:

• Ovulatsioonikomplektid pakuvad peaaegu täpseid tulemusi ja on täpsemad kui ükski teine ​​ovulatsiooniperioodi tuvastamise meetod. Kui teete testi korralikult, on OPK-d 97% efektiivsed LH-tõusu tuvastamisel, mida kasutatakse ovulatsiooni markerina.
• Ovulatsioonikomplektid on samuti lihtne ja mugav kasutada. Lisaks kasutusmugavusele peate te ka katsete läbiviimise oma tsükli keskel, millal te kõige tõenäolisemalt ovuleerite, mis tähendab, et see on midagi, mida sa ei pea iga päev tegema. Teiste testide puhul, nagu näiteks basaal kehatemperatuur, on vaja igapäevaseid kohustusi. Siin on vaja teha paar tilka uriini riba või klambrile.
• OPK-d on samuti kergesti kättesaadavad. Neid komplekte saate osta oma kohalikus ravimipoes ja isegi supermarketites. Nende komplektide ostmiseks ei ole vaja retsepti.

Alati on lihtsam ette kujutada, kui tead, kui viljakas periood on. See on enam nii, kui teil ja teie partneril on sellised rutiinid, et tavaline seks on probleem. Te saate ajastada vahekorda nii, et see langeb teie viljakasse aknasse.

Ovulatsioonikomplektide kasutamise puudused

Igal mündil on kaks külge. Ovulatsioonikomplektidel on ka mõned miinused ja need on:

• OPK-d ei ütle tegelikult, kas olete ovuleeritud või kavatsete seda teha. Nad tuvastavad LH tootmise suurenemise, mis arvatakse olevat enne ovulatsiooni. On aegu, mil munarakk ei ilmne folliikule. Seda nimetatakse luteiniseeritud katkematu folliikuli sündroomiks.
• OPK-d ei suuda ka öelda, kas teie emakakaela lima suudab pakkuda sperma soodsale keskkonnale ujumiseks. Mis teil tekib vaginaalse väljavooluna oma tsükli keskel, on emakakaela sekreteeritud lima, mis pakub sperma viljakale keskkonnale väetamiseks. OPK-d ei suuda jälgida, kas see emakakaela lima on optimaalne kontseptsiooni jaoks või mitte
• Ovulatsioonikomplektid ei tööta, kui olete viljakuse ravimitega. OPK-d ei anna õigeid tulemusi, kui teie süsteemis on sellised ravimid nagu Pergonal.
• Ovulatsioonikomplektid ei ole tegelikult ka odavad. Branded (mida peaksite kasutama täpsete tulemuste jaoks) on üsna kallid ja sageli ei piisa ühest komplektist.
• OPK-d ei tööta hästi üle 40-aastaste naiste puhul. Menopausile lähenevatel naistel on juba kogu aeg uriinis kõrge LH kontsentratsioon. Seega ei suuda OPK anda õigeid tulemusi.
• Hormonaalsed muutused, tsüstid ja isegi viljakuse ravimid võivad tuua kaasa sõnajalad isegi siis, kui te ei ovuleeru. Samuti on teil kohustatud võtma päikesekatse mitu korda päevas ja peate neid oma söögikoha ümber planeerima. See võib olla probleem.

Niisiis on ovulatsiooni ennustuskomplektidega seotud nii eelised kui ka puudused. Eelised kaaluvad ilmselgelt halvemused üles. See on põhjus, miks miljonid tulevased emad kasutavad seda komplekti, et aidata neil ette kujutada. OPK-d pakuvad paremaid tulemusi ravimite jälgimisega.

Kui sa pole üle 40-aastased, saate neid komplekte kergesti kasutada, et kindlaks teha oma tsükli päevad, kui olete kõige viljakam.

Mida veel teada?

Tavapärased ravimid nagu paratsetamool ei mõjuta selle testi tulemusi. Kuid nagu juba mainitud, ei toimi see test, kui te kasutate LH-d või inimese kooriongonadotropiini sisaldavaid ravimeid.

Paljud kaubamärgid pakuvad ovulatsiooni testikomplekte ja saate neid komplekte isegi tellida. Veenduge, et otsite usaldusväärset. Rääkige sõprade või sugulastega, kes on neid komplekte juba kasutanud ja mõelnud. Palju õnne!

Kuidas kinnitada rasedust kodus
Lihtne ja kodune rasedustesti