Paigutamismeetodite pattimine
Lapsed õpivad tavaliselt esimese aasta jooksul magama, ja vanemad peavad kasutama pattingi lahendamise tehnikaid, et laps lihtsalt magama jääks. Iga laps on teistsugune ja teie laps võib ise aega elama asuda. Reageeriv settimine reageerib teie lapse vajadustele tundlikult. Kui teil on une puudumise tõttu ennast väsimusel, peate kindlasti lapsele koolitama iseenesest elama, sest kui ja kuni te ei ole täielikus hea tervises, ei saa te lapsi hästi kasvatada.
Lapsed läbivad erinevaid une-tsükleid, kui nad kasvavad. See algab 13–14 tunni jooksul magamisega esimestel kuudel ja vähendab vananedes. Kui laps kasvab, on tal päevasel ajal 2-3 lühemat magamiskorda. Peate lihtsalt kontrollima, et teie laps on värske ja aktiivne. Kui teie laps tunneb end õnnelikuna, siis piisab une, mida ta saab oma kehale. Mõnikord võiksite oma lapse esimese kuu jooksul magama panna, kuid hiljem ei pruugi see olla teostatav.
Lapsed unerežiimi määramise meetodid
Järgnevalt on toodud mõned tehnikad, mida saab kasutada erinevates vanuserühmades, et lapse magada -
1. Rahustav käsi
Vastsündinu tundub ema käes kõige mugavam. Lapse magama panemiseks võite kasutada õrnalt paelumist, kiikumist või isegi pehmet laulu. Heli kordamine ja käe liikumine põhjustavad une. Kui teie laps ärkab öösel keskel, võite kasutada sama meetodit, et ta tagasi magama panna.
2. Käed-settimine
- Mähkige oma laps hästi ja veenduge, et see pole liiga tihe
- Laulge vaikselt või kallistage oma lapse rahustamiseks
- Pane oma beebi oma seljale võrevoodi
- Mugavus helidega või kiikumisega või hüüdmisega, kuni ta magab
- Püsi, kuni ta magab
3. Rütmiline ja õrn patting (kuue kuu vanuse lapse jaoks)
- Näo lapsega näost välja
- Asetage käsi lapse õlale
- Pattige last õrnalt põhja või reie külge
- Veenduge, et te rütmite
- Laulge lapse maha, et rahu maha rahustada
4. Topeltkatsutamine
Mõnede väikelaste jaoks töötab topeltpüük rohkem kui üksik patting. Alternatiivselt saate lapse õlale ja alumisele küljele. Veenduge, et teie pall on õrn ja laps on rahunenud. Kui teie laps hakkab lõõgastuma, võite liikumist aeglustada. Hoidke oma lapsed mõneks ajaks pärast lapse magamist.
Te saate alustada oma lapse abistamist iseseisvalt asuda kohe, kui ta saab 4 kuud. See mitte ainult ei vabasta teid vastutusest, vaid aitab ka oma lapsel arendada algusest peale head magamiskäsku. Teil on võimalik kasutada sööta, mängida, lullaby või cuddling, et aidata oma lapsel ise elama asuda. Kõik need lahendamismeetodid aitavad teil oma lapse õnnelikult magada; katse ja veaga saate teada, mis kõige paremini sobib lapsele. Mõnikord peate olema ka ranged ja lase oma lapsel ise elama asuda. Te olete selliste olukordade parim kohtunik, nii et vali targalt, sest see loob teie lapsele väga olulise elukestva harjumuse.