Rasedus pärast sünnitust - mida oodata

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis põhjustab sünnitust
• Kui kaua peaksite ootama uuesti pärast surnult sündimist?
• Kuidas valmistada rasedusele pärast sünnitust
• Millised on plusse ja miinuseid ootama proovida?
• Millised on püüded kiiresti ette kujutada?
• Kuidas juhtida ärevust raseduse ajal pärast sünnitust
• Mis suurendab teise sünnituse riski
• Millised on eduka raseduse võimalused pärast sünnitust?
• Näpunäiteid, et vältida teist sünnitust

Rasedus toob teie elus nii palju lootusi. Sa ei saa oodata, et tervitada teie väikest rõõmukogumit sellesse maailma. Aga kõik need lootused võivad lõppeda asjata, kui teie laps sünnib surnult. Sünnitus on siis, kui laps sureb enne või pärast sündi. On täheldatud, et umbes 1 100-st rasedusest jõuab surnult sündima. Loomulikult ei ole ühelgi naisel raske oma lapse kadumisest taastuda, kuid see ei ole lõpp. Võite proovida uuesti rasestuda. Kuid on teatud asju, mida peaks teadma surnult sündimise ja raseduse kohta.

Mis põhjustab sünnitust

Sünnitus on emale laastav kogemus, mitte ainult füüsiliselt, vaid ka emotsionaalselt. Sa ei tea, mida sa valesti tegid, et see juhtus. Noh, järgmised on surnult sündimise peamised põhjused:

1. Sünnidefektid

Sünnidefektid kuuluvad surnult sündimise kõige levinumate põhjuste hulka. On täheldatud, et üks neljast surnult sündinud sündmusest põhjustab sünnidefekte. Need defektid ei pruugi olla lapse sünniks kujunenud või nähtavad, ja mõnel juhul võivad need autopsia ajal pinna tekkida.

2. Ema tervislikud tingimused või elustiili valikud

Mõnikord võib ema terviseprobleem põhjustada ka surnult sündimist. Nendeks seisunditeks võivad olla kõrge vererõhk, preeklampsia, diabeet või muud sellised haigused. Lisaks tervisele võivad mõnikord teatud elustiili valikud, nagu suitsetamine, alkoholi tarbimine või ebaseaduslike narkootikumide tarvitamine, põhjustada raseduse katkemist.

3. Plakenta või uksejuhtmega seotud tüsistused

Kui teie laps on teie emakas, on tema põhielu toetamise süsteem platsenta ja nabanöör. Mõnikord ei pruugi üks või mõlemad neist organitest korralikult toimida ja ei tooda teie kasvavale lootele toitaineid ning see võib põhjustada surnult sündimist.

Kui kaua peaksite ootama uuesti pärast surnult sündimist?

Ei ole kindlat ja kiiret reeglit, mis selgitab, kui kaua peaks ootama rasestumist pärast sünnitust. See on rangelt isiklik valik niipalju kui püüdmine saada laps pärast sünnitust. Nagu mõnede uuringute puhul täheldati, et kui rasedate naiste tähtaeg on surnult sündinud sünnipäevale lähedane, võib see suurendada tema ärevuse ja stressi taset. Teisest küljest näitasid mõned uuringud, et naised võivad ühe aasta jooksul pärast sünnitust ületada suuri psühholoogilisi halbade tagajärgedega. Mõlema uuringu järeldusele jõudmiseks usuvad paljud eksperdid, et on hea oodata 6 kuud kuni aasta, enne kui pärast sünnitust uuesti rasestuda.

Kuidas valmistada rasedusele pärast sünnitust

Naine peaks valmistuma nii rasedaks kui ka vaimselt. On oluline, et te taastaksite täielikult oma eelmisest tarnetest, kui te kaotate raseduse ja peate kasutama oma sünnitusjärgseid vitamiine. Nii et raseduse taaselamiseks peate olema optimaalne kaal. Samuti, kui te planeerite rasedust pärast sünnitust ja teil oli C-osa, siis võib-olla peate veidi kauem ootama, kuni keha täielikult paraneb. Mis puutub emotsionaalselt raseduse ajal ette valmistamisse, siis on oluline, et te olete läbi oma leina ja kurbuse kaotada oma laps, enne kui kavatsete teist.

Millised on plusse ja miinuseid ootama proovida?

Te võite oodata enne rasestumist ja see on isiklik valik. Siiski on oodata mõningaid plusse ja miinuseid, enne kui teate:

Plussid :

• See annab naise kehale rohkem aega, et taastada kaotatud tugevus ja toitained ning valmistuda järgmisel rasedusele.
• See annab vanematele piisavalt aega oma kadunud beebi hirmutamiseks.
• Teil on parem ettevalmistus teise raseduse saamiseks nii füüsiliselt kui vaimselt.

Miinused :

• Te võite piinuda pikema aja vältel ja see võib teid stressis ja ärevuses hoida.
• Kui olete vanem, siis saavad ka teie viljakuse võimalused.

Millised on püüded kiiresti ette kujutada?

Mõned vanemad soovivad proovida ja rasestuda kohe pärast sünnitust, ja see on nende otsus. Siiski on hea teada, millised on selle otsuse tegemise erinevad plusse ja miinuseid:

Plussid :

• Kui teie bioloogiline kella räägib, on see suurepärane võimalus rasestuda varsti uuesti.
• See võib suunata teie fookuse leinast tervitama teie last sellesse maailma.

Miinused :

• Raseduse uudised võivad teie perekonda ja sõpru šokeerida; see võib ka neid segadusse ajada.
• Te võite alateadlikult püüdma oma leina maha suruda, kui rasestute uuesti.
• Te ei pruugi olla füüsiliselt tugev, et toetada teist rasedust, ja see võib suurendada teie võimalust kaotada teine ​​kahju.

Kuidas juhtida ärevust raseduse ajal pärast sünnitust

Naine, kes on hiljuti oma lapse kaotanud, võib läbida palju ärevust ja stressi, mis võib teda emotsionaalselt ja füüsiliselt kahjustada. Siiski on oluline, et ta juhib oma ärevust, et vältida tüsistusi raseduse ajal. Siin on mõned võimalused ärevusega toime tulla pärast surnult sündimist:

1. Get Good Sleep

Ärevus ja stress võivad teie magamamineku eest maksma panna ja jätta tunne stressis. Seega peate püüdma saada hea une. Enne magamaminekut saate kuulata mõnda rahustavat muusikat. Võite ka enne magamaminekut harjutada kerget joogat või meditatsiooni. Une puudumine teeb teid rohkem murettekitavaks, seega on oluline, et te puhkaksite hästi.

2. Väljendage oma hirme

On täiesti hea, kui kardate, kui teine ​​rasedus pärast surnult sünnib, kuid mis pole korras, pole nende kohta rääkimine. Veenduge, et räägite oma hirmudest oma partneri, perekonna või sõpradega. Te võite rääkida ka günekoloogiga, kui midagi teid häirib. Väljendage oma muresid, ta võib aidata.

3. Valmistage ette ebamugavad vestlused

Inimesed võivad küsida igasuguseid imelikke küsimusi, mis võivad tekitada kurbuse tunnet. Valmistage end vaimselt tegelema intrigeerivate küsimustega. Ja ignoreerige teatud küsimusi, kui nad teile liiga palju saavad.

4. Võta iga päev, kui see on

Varasema kättetoimetamise kogemused võivad teid kummardada ja teie tarnekuupäevaks lähenedes mõtlete seda sagedamini. Aga püüdke end häirida. Mõelge positiivsele ja võta iga päev nii, nagu see on. Samuti hoiduge mõtlemisest ainult tarne kohta.

5. Toetage perekonna ja sõprade toetust

Lähedased ja lähedased pakuvad rasketel aegadel optimaalset tuge. Selle asemel, et neid sulgeda, lase neil teid aidata. Veeda aega nendega, rääkige oma hirmudest ja te ei tea kunagi, et nad võivad anda teile kasulikke soovitusi. Abi otsimine sõprade ja perega aitab teid ainult nii, et ärge suruge neid oma elust eemale.

6. Okei olla ärev

Ärge kartke ega muretse oma ärevuse pärast, see on normaalne, et tunnete end nii. Lihtsalt ära lase sellel ärevusel sind juhtida. Rääkige oma partneriga sellest, ta mõistab ja võib-olla paneb sind paremini tundma.

7. Hankige professionaalne abi

Juhul, kui te ei suuda oma ärevust juhtida, peate pöörduma koheselt arsti poole.

Mis suurendab teise sünnituse riski

Kui teil on olnud üks surnultsünd, siis on teil oht, et teil on veel üks surnultsünd, kuid enamikul juhtudel on teine ​​rasedus hea, seega ei ole vaja muretseda. Samuti ei ole piisavalt tõendeid, mis annavad selgituse selle kohta, mis suurendab riski, et naine võib teist korda surnult sündida.

Millised on eduka raseduse võimalused pärast sünnitust?

Tervisliku raseduse võimalikkus pärast sünnitust on hea, kui teil ei ole kõrge riskiga rasedust. Kuid edu võimalused võivad sõltuda erinevatest teguritest. Hea raseduse edukuse määra kindlaksmääramiseks pärast sünnitust on hea arsti või geneetilise nõustajaga ühendust võtta.

Näpunäiteid, et vältida teist sünnitust

Siin on mõned näpunäited, mida peaksite meeles pidama, kui soovite vältida veel ühe sünnituse võimalust:

• Suurendage foolhappe tarbimist.
• Tee tervislikke eluviise.
• Võta varakult ultraheli.
• Ära jäta sünnitusjärgseid külastusi vahele.
• Hoia oma kaalu kontrolli all.
• Kontrollige kõiki loote defekte või kõrvalekaldeid.
• Hangi oma diabeet ja hüpertensioon kontrolli all (kui teil on).
• Jälgige oma lapse liikumist teise trimestri algusest.
• Järgige tervislikku toitumist.
• Valida planeeritud c-sektsioon, kui teie laps on asendis.

Kui te plaanite rasestumisjärgselt uuesti rasestuda, on hea mõte võtta ühendust oma arstiga ja teada, kuidas tõhusalt rasedust juhtida ja tervislikku rasedust ja sünnitust.