Prodromal Labor - põhjused, märgid ja kuidas toime tulla

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on Prodromal Labor
• Prodromal töö võimalikud põhjused
• Prodromaalse töö sümptomid
• Millal algab Prodromal Labor
• Kui kaua see kestab
• Kuidas see erineb Braxton-Hicksist
• Prodromal Labor vs Real Contractions
• Prodromal valu eelised
• Kuidas ellu jääda Prodromal Labor
• KKK

Mõte näha oma väikest annab teile jõudu, et silmitsi tööjõuga. Kui aeg lõpuks saabub, ei saa te lihtsalt; sa oled samal ajal närvis ja põnevil. Kui teil on kokkutõmbed, siis arvate, et lõpuks on jõudnud aeg, aga kui sul on kokkutõmbed, mis on liiga ebakorrapärased enne, kui olete jõudnud täiskohaga rasedusse, peate te põnevust hoidma, nagu te võiksite kogeda prodromaalset tööjõudu.

Mis on Prodromal Labor

Prodromaalne töö algab ja peatub enne aktiivse töö algust; seda peetakse tegeliku töö alguses. See on pälvinud nime "vale töö", aga see ei ole tõsi. Prodromaalne töö võib alustada ja peatada iga päev samal ajal ja seda saab kergesti segada tõelise tööjõuga. Seega oodatakse, et emad kiirustaksid haiglasse. Sõna „prodromal” on tuletatud kreeka sõnast, mis tähendab lähteainet. Seega võib see töö ilmuda tundide, nädalate või isegi päevade jooksul enne tegeliku töö algust. See võib kesta isegi mõnest päevast kuni kuuni.

Prodromal töö võimalikud põhjused

Teadlased ei ole veel kindlaks teinud prodromaalse töö täpset põhjust. Paljud on siiski nõus, et see on peamiselt keha ettevalmistamise viis aktiivseks tööks. On mitmeid asju, mis võivad põhjustada prodromaalset tööd.

1. Füüsilised tegurid

Kui teil on ebaühtlane vaagna või mingisugune emaka ebanormaalsus, võib see põhjustada prodromaalset tööjõudu.

2. Lapse asend

Prodromaalse tööjõu suurenemise tõenäosus suureneb, kui teie laps on põlves. Emakas püüab lapse viia kontraktsioonide abil õigesse asendisse, aga kui see ei tööta, siis peatub see automaatselt.

3. Eelmised rasedused

Kui teil on esinenud palju varasemaid rasedusi, võib see olla põhjuseks, miks emakas lõdvestub või muutub.

4. Hirm ja ärevus

Nagu enamikul juhtudel, võib hirm ja ärevus negatiivselt mõjutada asjade toimimist. Kui teil on mingeid negatiivseid emotsioone raseduse või mõnel muul põhjusel, võib see mõjutada emaka.

Prodromaalse töö sümptomid

Prodromaalse töö sümptomite tundmine aitab teil seda teha, kui see juhtub. Peaksid meeles pidama, et iga rasedus ja tööjõud on erinevad ja reeglid ei ole rasked ega kiired. Siin on mõned sümptomid, mida tuleb jälgida:

• Lahjendatud emakakael; uuring näitab, kas teie emakakael on laienenud.
• Kokkutõmbed kipuvad peatuma ja alustama uuesti pärast liikumist.
• Selle asemel, et kokkutõmbed pärinevad tagasi, kogete neid kõhus.
• Kokkutõmbe intensiivsus on nõrgem võrreldes tegeliku tööjõu ajal esinevate kokkutõmmetega.
• Kokkutõmbed võivad olla püsivad ja võivad isegi intensiivsuse suureneda, kuid seejärel kipuvad nad pigem paisuma kui edasi liikuma.
• Kokkupõrgetega ei kaasne muid tööjõudu, nagu näiteks vee purustamine või verine näitus.

Millal algab Prodromal Labor

Prodromaalne töö algab kolmandal trimestril, viimasel raseduskuul. Seda seetõttu, et keha valmistub ülesande täitmiseks. Kokkulepped toimuvad tavaliselt umbes tähtpäevaks, kuid ei too kaasa teie lapse sündi.

Kui kaua see kestab

Prodromaalse töö ajal tekkinud kokkutõmbed on üsna korrapärased ja on üksteisest umbes viis kuni kümme minutit. Kokkulepped kestavad tavaliselt umbes minuti.

Kuidas see erineb Braxton-Hicksist

Prodromaalne töö on sageli Braxton-Hicks'i kokkutõmbed, kuid need ei ole samad. Vaatame mõningaid erinevusi nende kahe vahel:

• Braxton-Hicks koosneb praktika kokkutõmbumisest ja on keha ettevalmistamise viis tööks, samas kui prodromaalne töö võib olla märk sellest, et teie laps on vales asendis.

• Braxton-Hicks'i kokkutõmbed põhjustavad tihe ja ebamugav tunne, mis ei kesta väga kaua ega muutu intensiivsemaks. Prodromaalse töö puhul on tavaline muster ja kokkutõmbed varieeruvad ja võivad intensiivsemalt kasvada.

• Braxton-Hicks'i ajal toimuvaid kokkutõmbeid saab rahustada mõne toidu, vee ja puhkeajaga, samas kui prodromaalsest tööjõust tingitud kontraktsioone ei saa neid rahustada.

• Prodromaalse töö puhul laieneb emakakael veidi, aga see ei juhtu Braxton-Hicks'i ajal.

Prodromal Labor vs Real Contractions

Prodromaalset tööd peetakse aktiivse töö varajasteks etappideks, kuid see tuleb ja läheb. Prodromaalse töö kokkutõmbed toimuvad viie minuti jooksul ja ajavahemikud, mil kokkutõmbed peatuvad. Aktiivse tööjõu kokkutõmbed ei lõpe siiski. Kui kokkutõmbed intensiivistuvad, siis see toob kaasa sünnituse. Kui teie emakakael on lahjendatud üle 4 cm, siis töö ei peatu ja jätkub sünnini.

Prodromal valu eelised

See võib tunduda kummaline, kuid prodromaalne valu võib teid aidata järgmisel viisil:

• Ta valmistab teid tegeliku töövalu käsitlemiseks.
• Uuringud on näidanud, et naistel, kellel on prodromaalne valu, on ka lühem tööperiood.

Kuidas ellu jääda Prodromal Labor

Paljud naised kogevad raseduse ajal prodromaalset tööd. Seda saab siiski hallata, kui tead, kuidas. Enamik eksperte soovitab, et proovite puhata või hoida ennast lõdvestunult, kuna stress ja ärevus võivad kaasa tuua pikaajalise prodromaalse töö. Siin on mõned sammud, mis aitavad teil läbi tõmmata:

• Kui tunned, et vajate abi, siis küsi seda. Sa pead puhkama ja asju kergesti võtma.
• Kasutage mõnda valu leevendavat ja hingavat tehnikat, mida olete oma sünnitundides õppinud samal viisil nagu aktiivse töö ajal.
• Hoidke ennast rahulikuks ja jooge taimset teed, punast vaarika lehest teed; nende teede joomine võib aidata emaka toonides nii, et teil tekiksid tõhusamad kokkutõmbed.
• Saate sooja vanni ja lõõgastuda. Lõõgastumiseks võite lisada ka mõned eeterlikud õlid. Lavendel, sidrunil või apelsinil on suur valik!
• Minge voodisse nagu tavaliselt ja ei karda.
• Paluge oma partneril või usaldusväärsel sõber anda teile õlimassaaž, kasutades mõningaid eeterlikke õlisid nagu lavendel, mis on segatud kandjaõli, näiteks kookospähkli või jojobaõli.
• Proovige nõelravi. Mine professionaalile, kuid veenduge, et spetsialistil on kogemusi rasedate naistega tegelemisel.
• Pilatese saab kasutada, pilates aitab teil keha venitada ja lõõgastuda.
• Istu ja magage mugavas asendis.
• Häirige end nagu puhastamine, toiduvalmistamine või korraldamine.
• Osalege teatud tegevustes, mida sa armastad ja mis edendavad ka selliseid liikumisi nagu ujumine või tantsimine.
• Mõnikord on vaja meditsiinilist sekkumist; nii rääkige oma arstiga, et võtate lapsele ohutu ravimi ja lasete teil mõneks tunniks rahulikult magada.
• Kõndida või ronida trepid, kuna need tegevused võivad parandada kontraktsioonide sagedust ja tugevust ning soodustada emakakaela laienemist.

KKK

Prodromaalne töö võib põhjustada paljudele inimestele nii palju küsimusi, nii et siin on mõned teema kohta korduma kippuvad küsimused:

1. Kas Prodromal tööjõu keskmine aktiivne töö on nurga all?

Kuna prodromaalne töö võib toimuda igal ajal teie raseduse viimase kuu jooksul, võite arvata, et laps saabub peagi. Kuid see pole nii, prodromal töö tegelikult valmistab teie keha tegelikule sündmusele. Ei saa kuidagi teada, kuidas muuta prodromal töö aktiivseks tööjõuks, sest töö ja sünnitus võivad olla väga ettearvamatud ja erinevad erinevate inimeste jaoks.

2. Kas Prodromal Contractions on valus?

Selle aja jooksul toimuvad kokkutõmbed on kõigile erinevad; need võivad olla kas kerged või tugevad. Oodata, et tunnete vaagna- või seljarõhku ja kõhupiirkonda.

3. Kas teil on vaja helistada oma arstile?

Kui teil tekib kokkutõmbumisega seoses muresid, peate helistama oma arstile, sest mõnikord võib olla raske öelda, kas teil tekib vale töö või aktiivne töö.

Ära tunne, et sa ei tahaks olla prodromiline töö; see on täiesti normaalne. See ei ole märk aktiivsest tööjõust, kuid teie keha valmistub vähemalt samaks.