Prune, Walnut ja Banana Breakfast Loaf
Käesolevas artiklis
- Koostisosad
- Meetod
See hommikusöögikohvik, mis oli hommikuti kohvi või piimaga koos, on teie päevale kindlasti suurepärane algus. Võite mikrolaineahjus veidi soojendada ja vähe võid. Yum! Kõigi jõusaalide jaoks on siin hea uudis! Saate vältida rafineeritud suhkrut ja lisada 1/3 - 1/2 tassi tükeldatud kuupäevad - lisage need lihtsalt keedetud veega ploomidega!
| Teenib | Valmistamise aegSöögitegemise aeg
| 8 inimest | 15 minutit45 minutit
Koostisosad
- ploomid 1 tass hakitud
- söögisoodat 1 tl
- keeva veega ½ tassi
- või 50g, pehmendatud
- pruun suhkru 1 tass
- vanilli essents 1 tl
- muna 1, pekstud
- banaanid 2, vahustatud
- pähklid 1 tass, hakitud
- küpsetuspulber 1 tl
- tavaline jahu 2 tassi
- segatud vürtsi ½ tl
Meetod
Samm 1
Kuumuta ahi temperatuurini 180 ° C.
2. etapp
Lisage kaussi ploomid ja söögisoodat. Vala keeva veega ja pista ploomid natuke.
3. etapp
Võta võid, suhkur ja vanilje kokku, kuni paks, kerge ja kreemjas. Siis peksid muna. Segage banaan, pähklid ja krõbedad ploomid.
4. etapp
Sorteeri jahu, küpsetuspulber ja segatud vürtsi kokku. Lisage märgsele segule ja segage kaks segu kokku, kuni need on hästi ühendatud. Ärge liigutage.
5. etapp
Lusikatäis torgatakse rasvatatud tinaõlisse ja siledaks silma peal. Küpseta ahjus 45 minutit. Saate kontrollida doonust - leib peaks kergelt puudutatult tagasi tõmbuma. Jätke tina 10 minutiks enne väljapööramist.