Pea meeles, et isad saavad ka sünnitusjärgset depressiooni
Ei ole üllatav, et mõned uued isad on ärevuses või stressis. Kuid enamik inimesi usub, et sünnijärgse depressiooni all kannatavad ainult uued emad. See ei ole nii.
Dadede depressiooni määr on väiksem kui emade puhul, kuid meie parim hinnang on see, et see mõjutab umbes ühte 10-st isast. Kui maailmas sünnib iga 1 minuti järel 46 sekundit, siis lisatakse iga päev kaheksa isa depressiivsesse kategooriasse.
Valitsuse vaikimine on mõistatuslik, sest isa depressioon on kallis. 2012. aasta andmed näitavad, et uute isade depressiooni tervishoiukulud olid kokku 17, 97 miljonit dollarit ja majandus kaotas 223, 75 miljoni dollari tootlikkuse.
Ka kodus on mõjuvõimalusi. Ei tunne, et tunnete end halvasti ja on ebamugav. USA-s olid depressiivsed isad neli korda suurema tõenäosusega oma ühe aasta vanuseid lapsi ja vähem kui pooled tõenäoliselt neile lugenud.
Pikemas perspektiivis on õnnetu isa mõju dramaatiline. Lapsepõlve imikutel läbi viidud uuringud näitavad, et depressiivse isa lapsel on kolmekordne käitumisprobleemide määr ja kaks korda suurem psühhiaatrilise diagnoosi võimalus seitsmeaastasel ajal.
Kurbad isad mõjutavad ka emasid. Partnerite toetuse puudumine on depressiooni arenevate emade jaoks peamine riskitegur. Ja see võib raskendada tema taastumist, kui ta end tunneb.
Miks me sellest ei kuulda?
Kõige lihtsam vastus, miks isa depressioonist rohkem ei räägi, on see, et isad ei räägi sellest. Umbes 40% BeyondBlue poolt uuritud 1500 isast ei otsinud abi isegi stressirohkelt.
See ei pruugi olla lihtsalt sellepärast, et mehed nägid depressiooni ja ärevust nõrkuse märkina, mis oli fookusgrupi tulemuste teema. Emade ja depressiooni vaheline seos võib olla nii tugev, et see varjab mehed mõttega, et nad võivad olla rohkem kui lihtsalt rõhutatud. Uuring näitas ka, et 45 protsenti ei teadnud, et isad saavad sünnijärgse depressiooni.
Nagu üks isa kirjeldas, miks ta ei leia abi pärast sünnitusjärgset depressiooni BeyondBlue veebilehel:
Kogu austusega on see naiste osa - miks ma vaatan seal?
Oleks viga keskenduda ainult isade soovile olla nõrk. Emad kaob vaimse haiguse märgistest ja hoiduvad abi küsimisest. Tervishoiutöötajad omavad omakorda suurt löögimäära, et saada depressiooni emadesse või isadesse.
Emade jaoks püüame siiski pingutada. Riikliku perinataalse depressiooni algatusel olid kõik emad ja tervishoiutöötajad sõelumisse kaasatud riigid koolitatud, et parandada emade saatmist. Kuid isad ei käi raseduse kontrollimisel ja neil on vähe kontakte tervishoiuteenustega.
Sümptomid
Isa sünnijärgse depressiooni sümptomid
Howisdadgoing.org.au järgi võivad postnataalse depressiooniga isad olla järgmiste sümptomitega:
• väsimus, peavalu ja valu
• ärrituvus, ärevus ja viha
• libiido kadu
• söögiisu muutused
• ülekoormuse tunde, kontrolli alt väljas ja suutmatus toime tulla
• riskitegemise käitumine
• isoleerimise ja katkestamise tunded partneri, sõprade või perega
• lahkumine intiimsetest suhetest ning perekonnast, sõpradest ja kogukonna elust
• tööaja pikenemine perekonnast lahkumise osana
• narkootikumide või alkoholi suurenenud kasutamine depressiooni ravi otsimise asemel.
Abi küsimine
Me vajame uusi võimalusi isadega ühendamiseks. Sellised rakendused nagu Who's Your Daddy? või Daddyo For New Dads pakuvad lihtsat juurdepääsu lapsevanemat puudutavale teabele. SMS4dads testib "kontrollimist" koos meeleolu ja stressitasemete küsimustega, kasutades abitelefoni abi.
Ükski neist ei tööta ilma, et isa depressioon mõjutaks mitte ainult teda, vaid ka tema imikuid ja tema partnerit.
See artikkel ilmus kõigepealt vestluses.
