Vastsündinute toatemperatuur - mis on ohutu?
Käesolevas artiklis
- Milline peaks olema ideaalseks toatemperatuuriks vastsündinu jaoks erinevates aastaaegades?
- Õige ruumi temperatuur beebi jaoks päeva jooksul?
- Kuidas teada, kas teie laps on külm või kuum?
- Näpunäiteid, et hoida oma vastsündinud beebi ohutuna ja mugavana
Vastsündinud lapsed on äsja tõusnud ema emaka ohutuse ja turvalisuse ja karmima maailma juurde, kus midagi ei ole kontrolli all. Ema sees tagab keha, et laps jääb alati mugavaks. Siiski, kui laps on väljas, tuleb võtta täiendavaid ettevaatusabinõusid, et lapse temperatuur oleks mitte ainult mugav, vaid ka ohutu.
Milline peaks olema ideaalseks toatemperatuuriks vastsündinu jaoks erinevates aastaaegades?
Te peate pöörama tähelepanu oma lapse toatemperatuurile, mis põhineb aastaaegadel ja hooajal.
Suvi
Suved võivad kohati üsna maksustada, kuid see ei tähenda, et maja peab olema kõige külmem. Äkiline temperatuuritõus, kui laps tuleb välja võtta, võib teda kahjustada. Ideaalne temperatuur suveruumides suvel on umbes 22 kraadi või isegi kõrgem. Veenduge, et temperatuur ei läheks alla 20 kraadi, mis võib põhjustada ka lapse haigestumise.
Talv
Talved on imelised, sest laps võib olla üsna hubane ja soe koos kampsunite, pakitud tekidega ja nii. Isegi siis tuleb ümbritsevaid temperatuure nõuetekohaselt säilitada. Ideaalne temperatuur lastetoas talvel on kõige rohkem 23-24 kraadi. Igasugune temperatuur vahemikus 18 kuni 23 kraadi on päevasel ajal sobiv. Öösel saab temperatuuri alumisele küljele seada, samal ajal kui lapse veeretamisel sooja tekil.
Vihm
Monsoonid on lapsele üks põnev aeg. Vihmavärvide, äikest ja välkide ja hubaste õhtude müra võib muuta selle üsna põnevaks ja mugavaks ka väikelapsele. Monsoonide temperatuurid võivad kõikuda päevast üsna kuuma ja öösel jahuti vahel. Kodus olevaid temperatuure saab seejärel seada mugavas vahemikus 19-22 kraadi. Imikud võivad armuda värskete juuste hingamisse, kuid kindlasti sulgege aknad, kui ööd on liiga külmad.
Õige ruumi temperatuur beebi jaoks päeva jooksul?
Optimaalne toatemperatuur võib ka teie väikelapsele kogu päeva jooksul varieeruda.
Päevane temperatuur
Päevane temperatuur lapse ruumis peaks olema kogu aeg stabiilne. Selle kõikumised võivad lapse tsükliga segi ajada. Talvedel võivad lapsed aeg-ajalt higistuda, kuna need on pakitud mitmesse riietesse. Samal ajal võivad ka nende käed olla külmad. Sellistel juhtudel on kõige parem tõsta temperatuuri veidi ja eemaldada mõned riietekihid.
Öise temperatuur
Öine temperatuure hoitakse kõige paremini allapoole, kuna need kalduvad keha unerusse tõmbuma ja lapse öö läbi mugavaks. Erinevalt täiskasvanutest on lapsi üldiselt näha, et lapsed magavad tõesti ilma tekideta. Seepärast ärge suruge talle tekki, kui ta magab ilma selleta. Ruumi temperatuuri saab hoida hubase 19-21 kraadi vahel, mis tagab hea une.
Kuidas teada, kas teie laps on külm või kuum?
Kontrollige, kas teie laps on mugav ja mitte liiga kuum või külm, kontrollides keha teatud piirkondade temperatuuri. Need on lapse kõrvad ja tema rinnus. Kui nad on higistunud ja laps tundub veidi ärritunud, võib ta olla liiga kuum. Dehüdratsioon võib põhjustada ka väikese depressiooni pea kohal.
Vahel võivad lapse käed ja jalad tunduda üsna külmad isegi siis, kui kõik on täiuslik. Selle põhjuseks on eelkõige see, et lapse vereringe kasvab ja vajab aega kogu keha ühtse kehatemperatuuri säilitamiseks.
Lollikindel viis mugavuse kontrollimiseks on oma enesetunde tundmine. Kui tunned, et teie lapse toas on liiga külm, on suur tõenäosus, et ta tunneb end ka külmana. Nii tõmmake temperatuur üles või lisage temale väike tekk.
Näpunäiteid, et hoida oma vastsündinud beebi ohutuna ja mugavana
- Kui teie laps tunneb end liiga kuumana, oleks nende rindkere ja juuksed higistunud, põsed oleksid veidi punased ja ta võtaks kiiresti lühikese hingetõmbe. Une oleks ka rahutu. Vähendage toatemperatuuri ja võtke maha tekk, mis võib olla tema peal.
- Ärge pakkige last täielikult, eriti talvedes. Piisavad riided on piisavad. Kui teie laps on haige, on kõige parem vähendada kihti või kahte, sest enneaegne palavik võib tõsta kehatemperatuuri.
- Vältige võrevoodi väljatõrjumist. Hoidke need tühjad ja avarad, välja arvatud võib-olla lemmik pehme mänguasi või kaks.
- Valige konditsioneeri asemel ventilaatori kasutamine. Ventilaator hoiab õhku liikumatult ilma seda palju jahutamata. See võib aidata teie lapsel hästi magada ja hoida lastele turvalist toatemperatuuri.
- Võimaluse korral magada koos samas toas, eriti lapse kasvu algkuudel. See tagab mitte ainult temperatuuri õige, vaid muudab ka lapse turvaliseks.
- Lase oma lapsel seljas magada, sest see on parim ja kõige mugavam positsioon.
Une on lapse kasvutsüklis äärmiselt oluline. Tagades õige toatemperatuuri ja hoolitsedes teatud magamistingimuste eest toas, saab teie laps igal ajal igal aastal hästi magada.
Baby Summer Care'i näpunäited
Vastsündinud lapsehooldusvahendid