Raseduse ajal karmistamine
Käesolevas artiklis
- Mis on kõhu pingutamine raseduse ajal?
- Tugevuse põhjused maos raseduse ajal
- Ravi raseduse ajal kõhukinnisuse vähendamine
- Kuidas te saate öelda erinevust tõelise töö ja Braxtoni hickside vahel?
- Millal peaksite arstile helistama?
Rasedus toob kaasa palju ebamugavusi. Nagu rasedus edeneb, võite tunda teatud tihedust maos. See algab esimesest trimestrist ja muutub püsivaks raseduse viimaste kuude jooksul. Selle põhjuseks on laienev “beebibump”.
Mis on kõhu pingutamine raseduse ajal?
Kõhu karmistamine on raseduse ajal täiesti tavaline. Kuna meie rasedus edeneb, on kõhuõõne tunne.
Päevade möödumisel suureneb ebamugavustunne, sest kõht muutub kõvaks nagu kivi. Teise trimestri kangete kõhuga võib teil esineda ka teravaid valu, mida nimetatakse ümmarguste sidemete valuks. Teisest küljest võib mao pingutamine kolmandal trimestril olla tööjõu märk.
Varajane rasedus Kõhunäärme pingutamine
Kõhukinnisus raseduse alguses või 1. trimestril võib olla tingitud emaka venitusest, et teha ruumi kasvavale lootele teie sees. Võib olla ka terav tulistav valu kõhu poolel. Selle põhjuseks on lihaste venitamine ja pikenemine.
Hoiatuse sõna - valu koos mao pingutamisega võib mõnikord olla ka abordi märk. Kui teie kõhukinnisus on tegelikult raseduse katkemise sümptom, kaasneb sellega muid sümptomeid, nagu valu ja krambid alaseljas, määrimine või verejooks ja koe või vedeliku möödumine tupest. Vaadake neid märke, eriti kui olete alla 20 nädala rase. Siiski on see kõige tavalisem enne 12. nädalat.
Hilinenud rasedus Kõhuvalu
Kasvav loote ja selle liikumine põhjustab raseduse hilinemise ajal kõhukinnisust. Kuna kõhu ruumi jagavad loote ja siseorganid, siis kõht paisub ja venib. Naha alla sadestunud rasv venib seda veelgi. Mao probleem on ka viimase trimestri ajal tekkinud mao probleem. Kuid kui karmistamine püsib tavalisest kauem, võib see olla tööjõu märk.
Tugevuse põhjused maos raseduse ajal
Naine seisab raseduse ajal palju füüsilist rahutust. See võib olla nii paljudel põhjustel. Üks neist on mao pingutamine. Mis põhjustab mao pingutamist?
1. Eraldatud Placenta: Platsenta on kasvavale lootele eluaegne toetus. See on läbi platsenta, et laps saab oma toidu ja toitained. Mõnel juhul võib platsenta emakaväljast eralduda isegi enne manustamist. Sellistel aegadel hakkab emakas tavalisest tugevamaks muutuma. Selle tulemuseks on kõhukinnisus.
2. Emakas: Kui emakas kasvab suureks, siis emakas asetab survet kõhule. Siis laieneb kõht, muutes selle kõvaks. Teisel trimestril kasvab laps. Koos lapsega suurendab ka amnionivedelik automaatselt kõhu laienemist.
3. Gaas ja puhitus: tasakaalustatud ja tervislik toitumine on raseduse ajal kohustuslik. Valede toidutüüpide söömine võib kaasa tuua gaasi, mis võib teie kõhtu paistetada, muutes ennast ebamugavamaks, ebamugavaks ja venitades oma kõhtu.
4. Lapse liikumised: teie lapse peksid ja liikumised võivad teid karmiks teha. Sa tunned end hästi ja leevendatuna, teades, et teie laps on hästi sees. Aga kas sa teadsid oma iga liikumisega, kõht muutub karmimaks väljastpoolt?
5. Braxton Hicks: Braxton Hicks kokkutõmbed on sarnased töö kokkutõmbumisega, kuid EI ole samad. Need kokkutõmbed muudavad mao väga tihedaks ja jäikaks. Mõne naise jaoks võib Braxton Hicks Contractions alustada juba teisel trimestril, teised kogevad neid kohe kohaletoimetamise ajal.
6. Rasedusega seotud probleemid: Kõhu tugevus võib olla tingitud rasedusega seotud tüsistustest, nagu raseduse katkemine ja emakaväline rasedus (haigusseisund, kus viljastatud munarakk on munasambas emaka asemel).
7. Lähenemisaeg: teie kõhuga seotud hinnangud ja jäikus teie hinnangulise tarnekuupäeva lähedal võivad olla keerulised - kas sa lähed tööle või on valehäire? Braxton Hicksi kokkutõmbete tegelikust tööjõust lahti krüpteerimiseks kulub aeg-ajalt kokkutõmbed - Braxton Hicks'i kokkutõmbed kestavad enamasti umbes 30 sekundit kuni 1 minut. Pealegi tulevad nad vaid ühe või kaks korda tunnis kogu päeva jooksul. Asendi muutumise korral ka kõhu jäikus kaob. See ei ole aga töö ajal. Tööjõu kahe järjestikuse kokkutõmbumise vaheline ajaline vahe ei ole suur ja kestab pikemat aega.
8. Ülekoormamine: Enamikule meist tähendab rasedus kahekordset söömist ja selle tulemusena me lõpetame ülekuumenemise. See omakorda põhjustab ema kõhtu väga tihe ja jäik.
9. Kõhukinnisus: Kõhukinnisus on raseduse ajal väga sage. See ei ole tingitud ebatervislikust toitumisest. Selle põhjuseks on emaka, mis surub soole. Lisaks aeglustab progesterooni lisamine organismis seedetrakti. Kõhukinnisus muudab kõhu kõvaks ja kõvaks.
Ravi raseduse ajal kõhukinnisuse vähendamine
- Kui see on kergekujuline kõhupiirang, jooge palju vett ja värsket mahla, et hoida end hüdreeritud.
- Muuda positsioone nagu jalgade asetamine.
- Ärge tõuske liiga kiiresti toolilt või voodilt. Võtke aega selleks.
- Konsulteerige oma arstiga ja laske end hästi masseerida.
- Võtke soe dušš või vann. Võite kasutada ka sooja vee kotte või soojuspadjakesi.
Need kodu abinõud aitavad teil leevendada kõhtu. Kui te olete vähem kui 37-nädalane rase ja teil esineb enneaegse sünnituse sümptomeid nagu verejooks, suurenenud rõhk vaagna ja tupe piirkonnas või pidev vedeliku leke tupest, võtke kohe ühendust oma arstiga. Peale nende sümptomite peaksite rääkima ka oma arstiga, kui teil on tunni jooksul olnud 4-6 kokkutõmbumist.
Kuidas te saate öelda erinevust tõelise töö ja Braxtoni hickside vahel?
Tõeline töö või tegelik tööjõu kokkutõmbumine algab pärast 37. nädalat (enneaegse sünnituse korral võib see alustada varakult). Kokkutõmbed tulevad regulaarselt ja aja jooksul muutuvad väga valulikuks. Samuti võib esineda teisi märke tööjõust, nagu amnionivedeliku leke (tuntud kui vee purustamine) ja lima pistik välja.
Teisest küljest on Braxton Hicks'i kokkutõmbete ajal pikk ajavahemik suur ja ebakorrapärane. Samuti ei ole nad nii valusad kui tegelik töö. Valu ja kontraktsioonid võivad teie positsiooni teisaldamisel või muutmisel vähendada ja isegi minna ära.
Millal peaksite arstile helistama?
Raske kõht raseduse ajal võib olla mitmel põhjusel. Siiski peate helistama arstile, kui:
- Tugevus raseduse ajal kõhus muutub intensiivsemaks ja valusamaks.
- Teil tekib raseduse ajal kõva kõht koos hingamisraskustega.
- Raseduse karmistamine raseduse ajal või vähem kui 36 nädalat võib tähendada enneaegset sünnitust.
- Kui tihedus esineb rohkem kui neli korda tunnis.
Mao karmistamine raseduse ajal võib olla valulik ja hirmutav, kuid see on osa kõige rasedustest. Ole valvel. Kui teil tekib üks kannatus, proovige ja mõista, miks teil seda kõigepealt on. Kõige tavalisem põhjus on lapse kasvatamine või Braxton Hicks. Kahtluse korral pöörduge kohe arsti poole.