Mõtle need 12 harjumust sobivad teie nahale? On aeg neid vältida!

Sisu:

Käesolevas artiklis

  • Kas teadsite, kui palju naisi kulutab keskmisel nahahooldusele?
  • 12 nahahoolduse vigu, mida te teete
  • Nahahoolduse nõustamine nahahoolduse poolt
  • 7 Nahahooldusvahendid vältimiseks

Nahahooldus on keeruline asi. Pärast nende kallite toodete ja tööriistade kogumist, mis reklaamivad veatut nahka, võivad sagedased breakoutid teid nüüd rohkem kui kunagi varem häirida! Siiski ei pruugi see olla ainult toote viga. Lihtsad asjad, mida te igapäevaselt teete, et muuta oma nahk säravaks, võib olla põhjus, miks teie tooted ei pruugi oma maagiat töötada. Loe edasi, et leida mõned vead, mida võiksite teha.

Kas teadsite, kui palju naisi kulutab keskmisel nahahooldusele?

Rahavoogude ja kupongide pakkuja Indias 2016. aastal läbi viidud uuring näitas, et 77% naistest, kes vastasid nende küsitlusele, kulutasid Rs. 1000 kuni Rs. 5000 või rohkem ilutooted ja teenused kuus! Päikesekaitsetooted, kajal ja huulepalsam olid nende meik-olulised ning nad eelistasid osta rahvusvahelisi kaubamärke nagu Nivea, Maybelline ja L'Oréal. Kuid viimasel ajal näib, et India naised naasevad oma juurtesse looduslikest koostisosadest valmistatud kosmeetikatoodete ja pommide veetmise ajal. Tooted, mis on infundeeritud kohalike köögikomponentidega, nagu kurkum, kookospähkliõli, sidrun - mis kõik on ette nähtud mis tahes haiguse ravimeetodiks, on nüüdseks populaarseks saanud, kuna naised on hakanud keemilise koostisega meiktoodetest eemale minema.

{title}

Kas teie nahahooldus ei tööta?

Religioosne puhastus rutiin, mitmed ilutooted ja tunduvalt kergem rahakott hiljem ootavad, et su nägu oleks pimendav ja hõõguv - välja arvatud see, et teie hirmule tundub see täpselt sama; mõne pimples rohkem! Mida sa oleksid võinud pärast 20 erinevat õpetust ja nahahoolduse näpunäiteid, mida te veebis leidsite, pärast seda, kui olete reklaaminud erinevat tehnikat või toodet?
Oma püüdlustes saavutada veatut nahka, ei ole oluline, kui palju kuldse helbed on teie iluvärvides olemas, kui järgmiste vigaste meetodite või rutiinide järgimine on peamine põhjus, miks need ärritavad zits keelduvad hüvasti pakkumisest. See võib olla kõige lihtsam viga, mida te teete, korrigeerides, mis annab teile hõõguva naha, mida teie kaamera filtrid teile annavad!

{title}

12 nahahoolduse vigu, mida te teete

Võib esineda teatud juhiseid või meetodeid, mida võite järgida, uskudes, et nad on teie nahale kasulikud. Kuid need võivad teie nahka rohkem kahjustada kui kasu. Veenduge, et järgnevad sammud ei ole osa teie nahahooldusest, et saada ilus nahk, mida soovid!

1. Päikesekaitsetoodete asendamine SPF meigiga

Kui teie meik on SPF-väärtusega, siis pidage seda lisaväärtuseks ja mitte tegeliku asja asendamiseks. Tegelikult ütleb dr. Leslie Baumann, dermatoloog, et see nõuab, et te kannaksite 7 korda tavalisest sihtasutusest ja 14 korda tavalisest pulbri kogusest, et saada päikesekaitsetoodete kasutamisel sama mõju, mis ei ole realistlik!

2. Loomulik pole alati parem

Internetist saadava teabe hulk on lihtne eksitada, millest mõned räägivad teile tehnikatest, mis tunduvad lihtsad ja tõhusad, kuni nägu muidu ilmub näole. Üks näide sellest on puhta sidrunimahla kasutamine akne raviks. Noh, siin on asi. Kas see sisaldab omadusi, mis sobivad teie nahale? Jah, ja seda hapet leidub nahahooldustoodetes. Kas puhas sidrunimahl on teie nahale hea? Ei, sest kõrge happesusega sisu seguneb naha loomuliku pH-ga, rääkimata selle kahjulikest reaktsioonidest päikese käes astumisel! Uurige tugevalt kõiki sarnaseid avastusi ja tagage, et see on tõepoolest ohutu kasutamiseks.

3. Ainult vee kasutamine näo pesemiseks

Vesi, millel on kõik oma maagilised omadused, ei eemalda mustust, mis on sinu näo, liigse rasu ja õli ning meikide jäänuste suhtes. Kuigi seebid tuleb näol täielikult vältida, sõltuvalt teie nahatüübist saate valida sobiva näopesu. Salitsüülhappe baasil põhinev näopesu on rasvase naha jaoks hädavajalik, samas kui kuiva nahaga inimesed saavad valida puhastava piimasegu või grammjahust valmistatud pasta. See tähendab, et hüdreeritud jäämine on absoluutselt vajalik, et teie nahk seestpoolt hõõguks, nii et ära joo joogivett!

{title}

4. Näo pesemine liiga palju

Lisaks eelmisele punktile ei pea te oma nägu alati tihti pesema! Näete, et purunemised on harvemad, kui sa oma nägu pidevalt pesevad! Säilitades oma näo puhtana on oluline, et näol olevad õlid eemaldatakse pideva pesemise korral, mis põhjustab naha ülemäärase kompenseerimise ja õlide üleproduktsiooni.

5. Liiga palju koorimine või liiga vähe

Koorimine on oluline, kuid seda tuleb teha just õigesti. Kui nahka puhastatakse liiga palju ja liiga tihti, siis eemaldate selle oma naturaalsest õli barjäärist ja see kipub nägema punaselt ja toorelt ning tundub veidi liiga pingul. Kui te ei ole regulaarselt kooriv, ​​siis teete oma naha kalduvaks akne ja ummistunud pooridele. Koorimise sagedus peaks sõltuma teie nahatüübist - tundlikule nahale kleepuma kaks korda nädalas ja raske nahaga 4 korda nädalas.

6. Mitte niisutav rasusele nahale

Niisutaja eeliseid ei saa piisavalt korrata! Üks arusaamatus on see, et rasvase nahaga inimesed ei pea kosmeetikat kasutama, kuna seda kohaldatakse ainult kuiva nahaga inimestele. Isegi rasvase nahatüübiga inimestele kuivab nahk päikese või konditsioneeri eest liiga kaua, pidevast higistamisest, isegi pidevast pesemisest! Valige niisutavale vajadusele veepõhine või õlivaba toode. Toode on kõikidele nahatüüpidele kohustuslik; muutes selle teie rahakotis peatoeks ja oluliseks sammuks teie nahahooldusrutiinis on teie nahk tänu teile järgnevatel aastatel.

{title}

7. Sõltuvalt oma huulepalsamast

Kui kasutate huulepalsamit, annab huulte niiskuse niivõrd vajalikuks, et teatud toote koostisosad nagu fenool, mentool ja salitsüülhape võivad teie huuled edasi kuivada, mistõttu peate palsamit uuesti ja jälle kandma! Lisaks sellele on huulepalsamite maitsel ja lõhnadel sama mõju ja need võivad huulte pidevalt kasutada. Mine kergetele, lihtsatele, petrooleetilistele toodetele.

8. Kergema SPF-ga kerge päikesekaitsekatte kandmine

Kui ostate päikesekaitsetooteid, mille SPF-sisaldus on suurem, on loomulik kasutada väiksemat kogust kui madalama SPF-sisaldusega päikesekaitsetooteid (näiteks SPF 15 või 30). Päikesekaitsefaktor (või SPF) mõõdab siiski ainult päikese UVB kiirgust, mitte UVA; see tähendab, et päikesekaitsetoode kaitseb peamiselt ainult UVB-kiirte eest. Peale selle on täheldatud, et SPF 50-ga varustatud päikesekaitsetoote kaitse on marginaalselt suurenenud kui SPF 30-ga kaitstud, mis eeldab, et kaitse oleks sama suur.

9. Nautige neid kuumavee dušše

Pärast pikka väsitavat päeva tundub kuuma veevann vananenud keha pärast taevana ja mõned inimesed usuvad, et kõrge temperatuur tapab ka organismi mikroobe. Kuum vesi põhjustab nahale häireid, häirides selle loomulikku tasakaalu ja eemaldades selle õline tõkke, mis põhjustab naha õli ületamiseks, et korvata kahju. Kui vesi nahka veetab, lisavad teie seebi karmid kemikaalid kahju. Valida leige veega, pehmema seebiga (lõhnavaba ja mitte palju vahtu) ja niisutajana, kui olete vannist väljas!

{title}

10. Joogine dieet Soda

Niipalju kui arvate, et teete oma keha kasuks, lülitades tavalistest magusatest jookidest dieedi sooda, võivad nendes dieetsoonides asuvad kunstlikud magusained olla teie pidevate akne probleemide põhjuseks. Magusained võivad mõjutada insuliini taset ja muuta heade bakterite koostist soolestikus, põhjustades mõju näole näonaha näol.

11. Igapäevase kohvi vältimine

Kui olete kofeiini detoksiga, võib see mõjutada teie nahka. Võib-olla olete oma kohvi tarbimise vähendanud, et vähendada oma sõltuvust sellest, kuid külm-kalkunilt loobumine ei ole vajalik. Tegelikult aitavad kohvi antioksüdandid võidelda enneaegse vananemisega, mis tuleneb vabadest radikaalidest. Kuigi see on kindlasti hea uudis, veenduge, et te ei saa oma kohvi tarbimist radikaalselt vananemisprotsessi vastu!

12. Akne ravimi kasutamine ainult mõjutatud piirkondades

Kuigi ravim hoolitseb juba esinevate plekkide eest, ei takista see uusi purunemisi. Kui teie nahk on akne-kalduvus, kandke õhukese kihiga kõik näo piirkonnad.

Nahahoolduse nõustamine nahahoolduse poolt

Kuulsuste kosmeetikatoodete dermatoloog Jaishree Sharad vastab küsimustele, mis puudutavad nahahooldustööd, mis on esitatud intervjuus meeskonnaga Nykaa kosmeetikast.

Vaata: Nahahoolduse näpunäiteid

Võtme tagasivõtmine:

Dr Sharad mainib oma intervjuus teatud punkte:

  • On teatud koostisosi ja omadusi, mida peaks oma toodetes otsima. Päikesekaitsetoodete puhul ärge vaadake ainult SPF-i - vaata ka PA +++. Päevakreemid peavad olema kerged niisutajad, samal ajal kui öised kreemid võivad olla raskemal kĂĽljel.
  • Nahahooldus peab algama kohe, kui laps suudab enda isikliku hĂĽgieeni eest hoolitseda. Nad saavad kasutada ise lastele mõeldud tooteid.
  • Töötavatele naistele algab hea reĹľiim puhastamisega kaks korda päevas, eemaldades meik enne magamaminekut, päikesekaitsetooteid ja pidevalt niisutades.
  • Kosmeetikatoodete ja farmaatsiatoodete kombinatsiooniga dermacosmetic toodete puhul soovitab ta neid kasutada, kuna need tungivad kuni naha keskmistesse kihtidesse ja on hästi uuritud tooted. Neid jälgib ka USA FDA.
  • Ta rõhutab ka seda, kui oluline on naha hooldusreĹľiimi järgimine vastavalt teie nahatĂĽĂĽbile. Erinevatel tingimustel, nagu pigmentatsioon või akne, on oluline, et teie nahahooldustooted oleksid korras ja kinni!
  • Nahk vajab eluaegset hooldust ja laserid ei saa anda pĂĽsivat kasu, mis nõuab teie nahahoolduse rutiini peatamist.

7 Nahahooldusvahendid vältimiseks

Kuigi on olemas ulatuslik kemikaalide nimekiri, mis võivad põhjustada teie nahakahjustusi, on siin mõned koostisained, mida peate nahahooldustoodete ostmisel kindlasti kontrollima.

1. Päikesekaitsetooted

Leitud päikesekaitsetooteid (mis on üllatus!), Kemikaale nagu avobensoon, homosalaat, PABA, bensofenoon jne, mis on endokriinseid häireid põhjustavad ained ja mida saab kergesti imenduda kehasse. Mõned neist võivad põhjustada rakukahjustusi ja hormoonihäireid. Selle asemel vali tsingi või titaandioksiidi sisaldusega füüsiline päikesekaitsetoote.

2. FormaldehĂĽĂĽd

Oma parimat parfüümi valides veenduge, et see ei sisalda formaldehüüdi, mida võib nimetada ka imidasolidinüüluureaks, DMDM-hüdantoiiniks, diasolidinüüluureaks, kvaternium-15-ks pudelis. See põhjustab naha ärritust ja on tuntud kantserogeen.

3. Mineraalõlid

White oil, vedel parafiin või pariffinum liquidum on tavaliselt leitud niisutites ja on tavaliselt nafta koostisosad. Pinnale, mida nad näole pakuvad, on sarnane plastikpakendi omadustega ja see võib piirata naha hingamis- või niiskustundlikkust.

4. Talk

Erinevates nahahooldus- ja kosmeetikatoodetes leidub talk munasarjavähi tekkeriski. Samuti võib see kogemata sissehingamisel põhjustada hingamisprobleeme, eriti imikutel. Maisitärklis, söögisooda, kikerherne pulber, riisijahu jms on head alternatiivid talkipulbrile.

5. Puhtad eeterlikud õlid

Kuigi mõnedes eeterlikes õlides leiduvad ühendid võivad omada kasulikke antiseptilisi või antimikroobseid omadusi, võivad nad mõnikord sisaldada geraniooli, mis on kontaktallergeen. Taimeõli rasvasest komponendist, näiteks selle seemnetest või tuumast, valmistatud vedelad õlid ei pruugi olla väga aromaatsed, kuid võivad siiski olla nahale kasulikumad.

6. Dioksiinid

Kuigi dioksiinid ei ole tavaliselt märgistusel loetletud, võivad nad esineda antibakteriaalsetes ainetes, nagu triklosaan ja PEG, ning need on tuntud endokriinseteks häireteks. On teada, et need põhjustavad keha erinevatele organitele vähki ja muid toksilisi toimeid ning pärsivad ka selle arengut.

7. FenoksĂĽetanool

Seda säilitusainet kasutatakse alternatiivina parabeenidele, mis on teadaolevalt kahjulikud. Fenoksüetanool ei ole siiski ohutum valik, kuna see on põhjustanud reproduktiiv- ja arenguprobleeme. Sellist säilitusainet sisaldavad tooted on Jaapanis ja Euroopa riikides keelatud.

{title}

See ei ole alati lihtne või praktiline vaadata iga kahjulikku koostisosa pudelites või jääda lojaalseks tootekomplektile alati. Kuid te võite alati vältida muid tavapäraseid ja lihtsaid vigu, mida teete, näiteks:

  • Pidevalt oma nägu puudutades.
  • Mitte muuta oma padjapĂĽĂĽri liiga sageli.
  • Mitte puhastada oma meikharju.
  • Meiktoodete jagamine.
  • Ei sidu oma juukseid magamise ajal.

Lihtne muutus, tervislik toitumine, veekogus ja režiim, mis sobib teie nahatüübile, ja teil võib olla naha, mis näeb välja peaaegu Photoshopped!

Eelmine Artikkel Järgmine Artikkel

Soovitused Emadele‼