Näpunäiteid oma lapse mugavuse tagamiseks talvel
Kui täiskasvanutel on talvise külmavärina lahinguga raske võidelda, kujutage ette, kui raske oleks laps, kes on vaevalt paar kuud vana. Karmid talved ja äärmuslikud temperatuuri langused võivad teie väikese naha ja tervise eest maksta. Lapsed, kes on eriti tundlikud, vajavad talvel ekstra hooldust ja mugavust. Nii et kui sa arvad, et villased riided ja kuumad supid on teie lapse sel hooajal läbi, siis mõtle uuesti. Loe edasi, et leida parimad viisid, kuidas oma talve soe ja hubane hoida.
Näpunäiteid, kuidas hoida oma lapse sooja ja hubase sel talvel
Siin on mõned lihtsad näpunäited, mis on mugav, kui olete mures oma väikese mugavuse pärast selles külma ilmaga.
1. Igapäevased massaažid teevad imet
Kui õhk on külm, aitab õrn kehamassaaž teie lapsele soojaks jääda. Lapsearstid soovitavad väga väikelastele massaaže, sest need stimuleerivad verevoolu ja suurendavad imiku immuunsüsteemi. Masseerige oma last vähemalt kaks korda päevas, et hoida oma keha sooja ja hubana. Hommikul saate massaaži kasutada naturaalsete õlide abil, et nahk jääks hüdreeritud. Öösel massaaži rinnal, kaelal, seljal ja jalgadel niisutava palsamiga nagu Vicks BabyRub *. See on spetsiaalselt loodud lapse naha rahustamiseks ja lõõgastamiseks; see on õrn nahale ja soovitatav üle 3 kuu vanustele lastele.
2. Tõmmake rasked tekkid maha
Võib arvata, et raske lapse ümbrise ümbritsemine öösel hoiab teda soojas ja aitab tal hästi magada. Aga mõtle uuesti; mis on sinu jaoks raske, on teie lapsele palju raskem. See on kõige parem valida tekk, mis on kerge ja kasutage niisutajat ruumi soojaks hoidmiseks. Kerge tekk aitab teie lapsel öösel liikuda ja vahetada. Peamine põhjus, miks rasket tekki nõrutatakse, on soovitatav, sest teie laps võib magamamineku ajal oma nägu tõmmata ja see võib põhjustada lämbumist või isegi põhjustada äkksurma sündroomi. Seega, et hoida teda mugavalt soojana, vali kerge tekk.
3. Saage õigeaegne vaktsineerimine
Talv on see aeg aastas, mil teie lapse immuunsus väheneb ja ta võib liiga sageli haigestuda. Vaktsiini vahelejätmine ei tohiks olla teie lapse tervise suhtes valikuvõimalus. Sõltumata sellest, millisel aastaajal see on, veenduge, et te võtate oma lapse arsti juurde ja saate oma õigeaegse pildi. See suurendab tema immuunsust ja kaitseb teda hooajaliste nakkuste ja haiguste eest. Teie lastearst seab teid hooajalise vaktsiiniga, mis kaitseb teie last erinevate gripiviiruste eest, mis on selle aasta jooksul tavalised. Kui ei, siis veenduge, et küsite sama.
4. Lugege märkide tõlgendamist
Kui teie laps on vaevalt paar kuud vana, ei saa ta oma ebamugavust mingil viisil suhelda, välja arvatud nutmise kaudu, mistõttu on oluline teda silma peal hoida ja otsida külma ja rahutuse märke. Oluline on õppida märke tõlgendama. Kui teie lapse nahk tundub punane, siis ära arva, et see on jahedad tuuled, mis muudavad tema põsed roosiks. See võib olla sellepärast, et ta on villade kihtidest liiga kuum ja higine. Samamoodi, kui teie lapse nahk tundub kahvatu, kontrollige, kas ta on külma kinni haaranud. Lapsed muutuvad tavaliselt külmaks, kui nad on külmad. Oluline on tunnustada neid märke ja saada oma lapsele asjakohast ravi. 3-kuuliste ja vanemate imikute puhul võite kasutada beebi niisutamiseks, rahustamiseks ja rahustamiseks Vicks BabyRub * -i, mis ei ole ravim. Paarides oma armastava puudutusega, BabyRub * niisutab teie last ja selle lavendel ja rosmariini aroom aitab tal lõõgastuda ja magada.
5. Hellitage isiklikku hĂĽgieeni
Infektsioonid on talvel käimas ja isikliku hügieeni puudumine muudab selle halvemaks. Teie lapse ohutuks hoidmiseks on oluline, et te järgiksite isikliku hügieeni põhialuseid. Asjad, mis on nii lihtsad kui käte puhtana hoidmine, lähevad pisut kaugemale, et kaitsta oma väikest, sest sa oled tema esimene kontaktpunkt. Veenduge, et te desinfitseerite oma käed enne, kui hoiate teda ja soovitate teistele seda teha. Et hoida mikroobe bay, hoidke oma lapse ülerahvastatud kohtades ja hoida teda eemal inimesed, kes on külm. Sellised lihtsad asjad võivad imet tunda, et hoida oma last sooja ja turvalisena.
6. Get Sun
Selleks, et oma talvel lohutada, on kõige olulisem meeles pidada, et probleem ei lahenda. Kui veedate aega siseruumides, siis teete oma lapse nakkuste suhtes haavatavamaks - see on lihtne põhjus, et kui viibite siseruumides pikemateks tundideks, siis te lõpuks hingate õhku, mis on ebapuhas. Lisaks sellele hoidute väljumast, mis annab kehale piiratud või ei pääse päikese kätte. Peatumine ja soe viibimine ei ole alati piisav, et teie last lohutada. Pärast oma lapse suplust veenduge, et te riietate teda soojades riietes ja istute temaga päikese käes vähemalt 30 minutit. See annab oma kehale vajaliku soojuse ja aitab võidelda infektsioonidega.
7. Tehke tervislikud supid
Immuunsuse suurendamiseks pole midagi paremat kui orgaanilised hooajalised köögiviljad ning parim viis oma lapse köögiviljade tarbimise suurendamiseks on iga päev tervislike suppide toitmine. Keeda, keetke ja pingutage mõned hooajalised köögiviljad ning sööge supp oma lapsele kaks korda päevas. Suppide kombinatsioonide segamiseks ja sobitamiseks saate kasutada peedi, porgandit, hernest ja pudeli-gurma. Nad mitte ainult ei hoia oma last soojas, vaid tõstavad tema immuunsust ja annavad oma kehale tugevuse, mida ta vajab infektsioonide vastu võitlemiseks. Pealegi, see on rõõm juua kuumad supid külma talveõhtul, kas pole?
Hoidke need lihtsad nõuanded, et hoida oma talvel sooja ja turvaline. Pidage meeles, et teie väike on ülitundlik ja vajab sel hooajal erilist hoolt ja tähelepanu. Need pisikesed asjad hoiavad teie talve kimp kindlasti talvel.
* Hoiatus - Hoidke kasutusalad lõdvalt, et vältida juhuslikku allaneelamist või libisemist kõndimise ajal. Lugege märgist hoolikalt läbi. Kasutage vastavalt juhistele. Kui sümptomid püsivad, pöörduge arsti või tervishoiutöötaja poole.