Mis on imetamise ajal ohutu?
Veetsite üheksa kuud muretsemise pärast, kuidas see, mida sööte, joote või kannate, võib teie last mõjutada. Nüüd, kui ta on siin, muretsete selle pärast, kas miski võib teie rinnapiima saastada või mitte. Oleme koostanud loetelu teie kõige tavalisematest muredest ja anname teile teada, mis on ohutu ja mis mitte.
Kui teil on küsimusi või probleeme, pidage alati nõu oma arstiga - see pole meditsiiniline nõuanne.
1. Ravimid
Kui teil on kerget valu või valu või midagi tõsisemat, näiteks sünnitusjärgne depressioon, on suur tõenäosus, et soovite või peate võtma ravimeid imetava ema ajal. Kuigi paljud arstid ja apteekrid on teadlikud teatud ravimite vastunäidustustest, paluge neil vaadata Tervise Instituudi igakuiselt uuendatud veebisait LactMed.
Paljud ravimid, mida varem peeti imetamise ajal ohtlikuks, on osutunud ohutumaks, kui algselt arvati. Enne mis tahes ravimite kasutamist või lõpetamist pidage alati nõu oma arstiga.
2. Alkohol
Olete läinud üheksa või enam kuud ilma joomata. Kas nüüd, kui laps on siin, on jälle ohutu seda juua?
Aegunud nõuanded väidavad, et joomine on ohutu, kui 24 tundi pärast joomist “pumpate ja prügi ajate”, kuid uued uuringud näitavad, et see on aja, vaeva ja “vedela kulla raiskamine”. Kellymom.com allikate sõnul on ainult umbes 2% sellest, mida jood, saab sellest rinnapiima. Kui te ei tunne enam imbunud mõju, on teil hea minna - paljude ekspertide sõnul oodake ühe joogi järel kolm tundi.
3. Vaktsiinid
Vaktsineerimine on lihtne ja suhteliselt ohutu viis nakatuda paljudest potentsiaalselt surmavatest haigustest. Vaktsiinid stimuleerivad teie immuunsussüsteemi, et luua antikehi ja põhjustada immuunsust. Ehkki antikehad tungivad rinnapiima, ei paku teie piim piisavalt kõrget taset, et anda imikule ka immuunsus.
Ehkki enamik vaktsiinidest on imetavatele emadele ja nende beebidele ohutud, kui plaanite reisida ja peate vaktsineerima kollapalaviku ja / või rõugete vastu, arutage neid vaktsiine oma arstiga. CDC andmetel on nad ainsad kaks vaktsiini, mis pole heakskiidetud nimekirjas.
4. Anesteesia
Kuna tehakse rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kui suur osa teie tarbitavast tarbib teie rinnapiima, tuleb välja teave, et teie tarnimisse ei lähe nii palju, kui varem arvati.
Tavaliselt on arstid ja õed soovitanud õenduse jätkamiseks oodata vähemalt 24 tundi ja viia kõik, mida olete pumbanud. USA tervishoiu- ja inimteenuste osakond väidab nüüd, et paljude anesteetikumide korral on nii hea, kui teie laps on terve, kui olete ärkvel ja beebi hoidmiseks piisavalt ettevaatlik, kui te olete terve.
5. Harjutus
Treening on hea viis stressi leevendamiseks, aidates samal ajal kehal taastuda raseduseelsesse seisundisse. Ehkki imetamise ajal ei saa mingeid piiranguid teha, peate oma veehaaremüüki tähelepanelikumalt jälgima. Dehüdratsioon on piimatoodete kaotamise üks lihtsamaid viise.
Kui kavatsete joosta, põrgatada või avaldada mingit survet oma rinnale, peaksite murettekitavate lekete vältimiseks kaaluma ka rinnapatjade kahekordistamist.
6. Marihuaana
Marihuaana on mõnes osariigis aeglaselt seaduslik ja teistes dekriminaliseeritud. 2001. aastal nimetati Ameerika Pediaatria Akadeemia uuringus marihuaana ravimiks, mille ülekandumise mõju rinnapiimale ei ole teada, kuid mis võib põhjustada muret.
Marihuaanaga rikutud piimaga kokkupuutunud rinnapiimatoidul lapsele võib esineda motoorse arengu hilinemist, nõrkust, sedatsiooni ja halba söötmist. Jäta see vahele.
7. Nikotiin
Ükskõik, kas toidate oma last või söödate piimatooteid, on sigarettide suurim oht kokkupuude kasutatud suitsuga. Kui teie või keegi teie leibkonnast suitsetab, hoidke oma last teisest kokkupuutest eemal, pidades selleks ette nähtud suitsetamisala majast ja mängualadest väljaspool ja eemal.
Kui jätkate rinnaga toitmise ajal suitsetamist, püsib nikotiin teie süsteemis umbes 95 minutit. Ehkki nikotiini eritub rinnapiima vähe, on nikotiin tõestatud, et see piirab tõsiselt väljutamist ja väljalangemist, mis võib põhjustada varajast võõrutamist. Niktoon vähendab ka prolaktiini taset, mis võib põhjustada pakkumise vähenemist.
8. Tätoveerimine
Paljud naised mõtlevad, kas tätoveeringu saamine on lapse ohutuse ajal ohutu. Tätoveeringutint pannakse nõelaga naha sisse. Kuni teate, et teie tätoveeringukunstnik on lugupeetud, salong on sanitaartehniline ja kõik nõelad on steriilsed, pole teie ega teie beebi jaoks ohtu.
La Leche League väidab, et tätoveeringutrükis olevad molekulid on rinnapiima sattumiseks liiga suured. See tähendab, et ainus võimalik risk võib olla tätoveeritud naha nakatumine - seega jälgige tähelepanelikult kõiki järelhoolduse juhiseid.
9. Ravimid käsimüügis
Hormonaalsed kõikumised ja katkenud unehäired on teie naha kõige hullem õudusunenägu. Paljud imetavad emad leiavad, et raseduse vistrikud, mis nad lootsid pärast sünnitust kaduda, on kinni jäänud.
Ehkki ühte tavalist börsivälist akneravi peetakse bensoüülperoksiidi imetavatele momstele ohutuks, pidage enne arstiga nõu enne salitsüülhappega näopesuvedelike või toonerite kasutamist. Salitsüülhapet ei soovitata kasutada alla kahe aasta vanustel lastel ning rinnapiima imenduva salitsüülhappe kogus pole teada.
10. Juuksevärv
Kas olete üks paljudest naistest, kes lõpetasid juuste ootamise? Nendel päevadel on tavaks vältida värvainete kasutamist raseduse ajal. Hea uudis on see, et La Leche League väidab, et kuni teie peanahk on terve ja terve, on teil hea meel oma juurte puudutamiseks või värvi muutmiseks.
Kuigi mõned värvaine kemikaalid võivad teie nahasse imenduda, ei piisa sellest teie imetava lapse kahjustamiseks.