Teie aju on muutunud nendes kaheksas ilusas viisis, kui sa olid rase, ütleb teadus
Emaks saamine on üks imeline looduse kingitusi, mis toob kaasa muutuste meri. Puudub käsiraamat, mida saab kasutada selleks, et õppida heast emaks saama. Kuid moms ei näi seda vajavat - nad teavad instinktiivselt, mida nende laps tahab ja kuidas teda õnnelikuks hoida. Kuidas on see võimalik? Kas uutel emadel on midagi maagilist, mis aitab neil seda teha? Vastus peitub teie BRAIN!
Kas teadsite, et emaks saamine toob teie ajus palju biokeemilisi reaktsioone? Teie aju hakkab ületunnitööd tegema alates teie lapsele armastuse tunnete ärevusest, kaitslikkusest ja tugevast kuulumisest. Lisaks muutuvad teie ema käitumuslikud mustrid sageli teie üldise isiksuse muutmiseks ja annavad teile, mida kõik nimetavad "emme aju" - aju, mis on väga erinev sellest, mis teil oli varem!
Madalmaade Leideni ülikooli uurimisrühm on uurinud naiste aju enne ja pärast rasedust. Kummaline, sest see võib tunduda, on võimalik näha, milline naine on rase ainult MRI-skaneerimise vaatamisel. Mõned asjad, mida see uurimus on leidnud, on tõelised looduse imed ja võiksid seletada, kuidas ema nii hästi mõistab oma last!
1. Teie aju muutused, et tunda end kõige emotsionaalsemalt teie lapsega ühendatud
Nagu ema, peate olema kogenud seda tunnet, et teie laps on sinu maailma keskpunkt. Ta on kõik sinu jaoks. Selgub, et teie aju mängib suurt tähtsust nende emotsioonide äratamisel sinus! Teie raseduse aju muutub nii, et tunnete end tugevalt emotsionaalselt teie lapsele. Sellepärast, kui vaatate oma beebi pilte, siis rõõmustavad paljud aju piirkonnad!
2. See on jälle teie aju, mis õpib täielikult teie lapse vajaduste ja tunnetuse mõistmist
Pea meeles, kuidas isegi algusaegadel teadsite, kas teie laps oli näljane või külm, unine või mänguline? Noh, uurimuses on leitud, et mõned muutused kattuvad aju ahelaga nii, et sa õpid midagi maagiat. TÄHELEPANU TEADMISEKS, mida teine inimene mõtleb ja tunneb! See on põhjus, miks emad mõistavad oma last, nagu keegi teine ei saa.
3. Mida arvate raseduse ajal, mõjutab teie last
Raseduse aju mõjutab mitte ainult teie, vaid ka teie laps! Sellel ajal oma ajusse minevatel mõtetel võivad teie sündimata lapsele olla pikaajalised tulemused. Nii võib iidne India tarkus, mis ütleb, et lootele mõjutab tema ema mõtted, lõppude lõpuks tõsi! Arvatakse, et raseduse kolmandaks või neljandaks kuuks hakkab teie laps tundma oma positiivseid või negatiivseid emotsioone ning see võib mõjutada tema kasvu. Seda enam, et proovite jääda positiivseks ja stressivabaks selle elutähtsa aja jooksul!
4. Teie aju toimib ületunnitöö jooksul - ja aitab ka teie kehatöödel
Kas olete kunagi mõelnud, et suudate seda kõike hallata, alates mähkmete vahetamisest toiduvalmistamiseni, et aidata lapse magada? Noh, tundub, et emadus muudab naised targemaks ja rõõmsamaks kui see, mida nad olid varem - ja kõik tänu raseduse aju muutustele. Sellele vaatamata on olemas ka tagakülg. Mõned uuringud on näidanud, et meie elustiil ja käitumismallid erinevad meie vanemate omadest ning see suurendab meie psühholoogiliste probleemide ohtu. Liiga palju tööd ja stressi võivad teid tunda ärevus, depressioon, kompulsiivsed häired, pidev murettekitav ja muud sõltuvused. Nii et ole ettevaatlik kahekordse töötamise eest!
5. Sa võid süüdistada ka oma aju looduslike tuju muutuste eest
Kui tunnete ennast üllatuna, et sa oled üks hetk ägedalt kaitsev, ja kui ema tunded saadakse koos hea rõõmuga kohe pärast seda - ära ole. Süüdistage seda ajus! Jah, on tõestatud, et rasedus loob muutused keskjoones, parietaalsetes lobudes, prefrontaalses ajukoores ja mõnes muus ema aju piirkonnas. Selle põhjuseks on sünnitusjärgsel perioodil ja rasedusel esinevad hormonaalsed muutused. Eriti kehtib see emade motivatsiooni, emotsioonide reguleerimise, empaatia ja teiste obsessiivkäitumisega seotud valdkondades. Sellises olukorras muutuvad tavalised meeleolumuutused, ärrituvus ja äärmuslikud rõõmud. Ema aju sarnaneb võõrastega, kes elab oma elukohas!
6. Teie aju aitab teil tunda imikut teie lapsest, hoolimata stressist
See vastab tõenäoliselt sellele, kuidas emad suudavad seda kõike teha, kuid jäävad siiski terve! Teadus viitab sellele, et ema ajus esile kerkinud hüved (näiteks beebi naeratus!) Loovad keemilise sõnumitooja nimega dopamiin. See dopamiin vallandab teatud aju rakkudega suhtlemisel tugeva headuse tunde, muutes ema ennast õnnelikumaks. Samuti on piisavalt vastsündinud lapse meeldivad hüüded ja koogid, et tõsta oksütotsiini voolu ema süsteemis. See pressiteade toob kaasa ka positiivseid muutusi oma meeleolus. Tulemus: midagi sinu lapsega teeb sind õnnelikuks, unustamata ööd!
7. Daddies ei läbi neid muudatusi
See on huvitav ja võib-olla natuke ebaõiglane. Uuringud on näidanud, et esimestel isadel pole absoluutselt mingeid aju muutusi. Nii et lapse ootamine või abikaasade abistamine raseduse ajal ei hõõru oma aju piisavalt, et tegelikult muuta bioloogilisi muutusi. Nii et ainsaks abiks teie abikaasal on tema enda emotsioonidest ja lapsevanemaks olemise mõistmisest.
8. Need emaduse muutused ei ole ainult raseduse ajal - nad jäävad pika ja pika aja vältel
Lõpuks, kui te arvate, et need aju muutused piirduvad ainult rasedusega, ei ole see nii. Tulemuste kohaselt ilmnevad muutused keskmiselt 10 nädala jooksul pärast sünnitust, kuid neid esineb kuni kaks aastat pärast sünnitust. Nii et teil on pikaajaline ettevalmistus, et olla ema!
Miks teie aju muutub raseduse ajal
See on oluline küsimus - kas kõik ülalmainitud hämmastavad muudatused on just selleks, et valmistada teid emadusele, nagu looduse kingitus emale? Või on mõni sügavam põhjus? Teadlased arvavad, et erinevused tulenevad suguhormoonidest, mis üleujutavad raseda naise aju. Nad on märkinud, et aju halli massi maht on vähenenud - see võib tähendada mõningate aju rakkude kadumist või aju rakkude suhtlemise muutust. See on natuke sarnane sellega, mis juhtub noorukieas ja puberteedieas - ka hormonaalse tõusu tõttu. Kui reageerite ebatavaliselt pärast ema saamist, siis lõõgastuge; see kõik on loomulik. Sinu aju on lihtsalt ette valmistanud, et te saaksite paremini hoolitseda oma rõõmukimpude eest, mida sa kunagi ei mõelnud varem!
Nii mommies, naudi oma emme aju. Emaduses on mitmeid stressitegureid ja palju väljakutseid, millega tuleb silmitsi seista - kuid lõõgastuge, aju on siin, et aidata teid ja teie last!