10 lihtsat ja tervislikku piimakokteiliretsepti lastele
Kui tegemist on tervislike toiduainetega, on lapsed alati esimesed, kes oma nina krõbistavad või ruumist otsa saavad. Eriti piima ja puuviljade puhul tundub, et enamik lapsi ei meeldi ühelegi neist ega mõlemast, võib-olla tugeva maitse või tekstuuri puudumise või mis tahes muu põhjus, mis neile tundub. Kuid te võite oma huvi tagasi mängida, valides kombineerides nii üksused kui ka mõned suured piimakokteiliretseptid, mida on üsna raske vastu panna.
Top 10 piimakokteiliretseptid lastele
1. Vanilli piimakook kirsidega
Alusta valgust lihtsa piimakokteili ja puuviljaga, mille maitse täiendab seda kenasti.
Mida sa vajad
- Piim
- Vaniljejäätis
- Kirsid, külmutatud ja kivideta
- Vanilje ekstrakti
- Mandlid, purustatud
Kuidas valmistuda
- Võtke suur purk ja pange kokku kõik koostisosad. Asetage see segistile ja käivitage see, kuni segu on ühtlane ja sile.
- Kasutage õhukesed ja kõrged klaasid, et neid enne serveerimist valada ja jahutada.
2. Orange Milkshake
Mitte täpselt maitsestatud piimakokteil, kuid see võib aidata teie lapsel koos sellega õnnelikult kasu saada.
Mida sa vajad
- Piim
- Jogurt
- Kontsentreeritud apelsinimahl
- Lina seemned, jahvatatud
Kuidas valmistuda
- Segage kõik koostisosad suure segisti purgis. Asetage see segistile ja käivitage see, kuni kogu segu on korralikult silutud ja ühtlane.
- Kasutage stiilikujulisi klaase ja lisage selles maitsev piimakook. Vajadusel täiendada lõigatud oranžidega.
3. Piimakook kaneeliga
See kombinatsioon piimakooki jahedusest ja kaneeli imelisest maitsest võib teie lapsele olla üsna võitja.
Mida sa vajad
- Piim
- Kaneelipulber
- Vaniljejäätis
- Muskaatpähkel pulber
- Vanilje ekstrakti
Kuidas valmistuda
- Võtke segisti purk ja lisage sellele piim, vaniljejäätis, muskaatpähkel, kaneelipulber ja vaniljeekstrakt. Sulgege purk, asetage see mikserisse ja käivitage see, kuni segu on sile.
- Valage see klaasi ja kaunistage mõningaid muskaatpähklipulbreid, mis puistatakse selle peale.
4. Piimakook Oreo küpsistega
Kõigi nende vastupandamatu kombinatsioon on see, et teie piimakokteil on tõesti teie lapsed kerjamine.
Mida sa vajad
- Piim
- Pakend oreo küpsiseid
- Vaniljejäätis
- Šokolaadisiirup
Kuidas valmistuda
- Võtke kõik oreo küpsised kaussi. Peenestage need karmilt, kuid ärge tehke neid vähe.
- Peeneks purustatud küpsised koos piima, jäätise ja šokolaadi siirupiga segistis. Käivitage segisti ja laske tal muutuda järjekindlaks.
- Vajadusel ühendage klaas šokolaadi siirupiga. Vala piimakokteil ja asetage oreo küpsis pealt lisavõimaluse saamiseks.
5. Sidrunimaitseline piimakook
See võib tunduda kummaline, kui te seda esimest korda lugete, kuid see maitse, mida see pakub, ei ole vähem ilus.
Mida sa vajad
- Piim
- Sidrunikontsentraat
- Vaniljejäätis
- Jääkuubikud
- Banaan
- Suhkur
Kuidas valmistuda
- Lisage kõik koostisosad segisti purgis. Asetage see segistile ja käivitage see paar minutit, et kõik koostisosad oleksid korralikult segatud.
- Kui see on sile, külmutage see ja seejärel serveerige jahutatud vanilli piimakokki.
6. Piimakook teraviljaga
Arukas ja strateegiline viis tagada oma lapsele tervislik hommikusöök, mida tal tavaliselt ei ole.
Mida sa vajad
- Piim
- Maisi teravili
- Vaniljejäätis
Kuidas valmistuda
Teravilja valmistamiseks kuumutage piima kaussi. Seejärel valage teraviljad kuumale piimale. Lase neil leotada seda pool tundi või nii.
- Pärast leotamist piima piima. Valage segu jääkuubikarpi ja asetage see sügavkülmikusse, et moodustada piimakokteilikuubikesi.
- Kui valmis, pane need kuubikud ja vaniljejäätis segistisse ja joosta segisti, et see oleks sile. Serveeri kohe.
7. Banaani- ja maasikakook
Kahe suure puuvilja toitumine ja nende ühendamine, et luua imeliselt maitsev jook.
Mida sa vajad
- Piim
- Peenestatud maasikad
- Tükeldatud banaanid
- Jääkuubikud
- Suhkur
Kuidas valmistuda
- Lisage kõik koostisosad segistisse ja joosta segisti nii kaua kui vaja, kuni segu on täiesti sile.
- Kui olete valmis, valage see suurte klaasidena ja serveerige lastele suur banaanikooki retsept.
8. Šokolaad ja maapähklivõi piimakook
Kui teie laps armastab maapähklivõi võileibu, tooge oma lemmik koostisosad koos piimaga, et muuta see suurepäraseks šokolaadikookiks.
Mida sa vajad
- Piim
- Pähklivõi
- Riivitud šokolaad
- Jääkuubikud
- Vanilli olemus
- Suhkur
Kuidas valmistuda
- Lisage segistisse kõik koostisosad ja segage seda korralikult, tehes segistit, kuni need kõik on peeneks segatud ja pidevalt sile.
- Vala need klaasi ja puista enne serveerimist pinnale veel rohkem riivitud šokolaadi.
9. Piimakook šokolaadihelbedega
Kui olete selle ette valmistanud, on teie lastel raske uskuda, et see tehti kodus, arvestades selle professionaalsust ja maitset.
Mida sa vajad
- Piim
- Šokolaadihelbed
- Banaanid
- Vaniljejäätis
- Karamelli jäätisekaste
Kuidas valmistuda
- Lisage segistisse banaanid, karamellikaste, piim ja jäätis ning käivitage see, kuni need on korralikult segatud.
- Vala kõrge klaas, lisage jäätis ja lisage šokolaadi helbed.
10. Tavaline maasikakook
Lõplik klassikaline maasikakook, mis harva hävib.
Mida sa vajad
- Piim
- Peenestatud maasikad
- Maasika purustada
- Suhkur
- Jääkuubikud
- Vaniljejäätis
- Vesi
Kuidas valmistuda
- Lisage kokku piim, vesi, suhkur ja maasika purustage segisti ja käivitage see paar minutit.
- Jälgige seda jäätise, jääkuubikute ja maasikate abil ning segage need, kuni need on sile.
Imelise, paksuse ja Nami piima valmistamine on parim viis, kuidas lapsed söögilaua tagasi tuua ja tagada, et nad saavad vajaliku toitumise. Segage see mõne oma tegevusega, muutes selle raviks, mida nad saavad hea käitumise ilmnemisel.
Lugege ka:
Tervislikud joogid lastele
Terved suupisted lastele
Terved küpsetamise retseptid lastele