10 viisi toimetulemiseks, kui teie laps on NICU-s
Mõnikord pole rõõmuhunniku kohe koju toomine võimalus. Kui teie vastsündinu peab veeta aega vastsündinute intensiivravi osakonnas (NICU), võib see olla hirmutav, intensiivne ja häiriv. Shanna Ferberi poeg veetis seal mitu nädalat (ja saab nüüd suurepäraselt hakkama!); tal on mõned näpunäited, mis aitavad teil toime tulla.
- Luua lihtne viis sõprade ja perekonna värskendamiseks
- Tutvuge oma NICU õdedega
- Austage NICU reegleid
- Tähistage beebi samme
- Küsi abi
- Magama millal ja kus saab
- Ära süüdista ennast
- Tehke palju pilte
- Tehke võimalikult palju känguruhooldusi
- Nautige nii palju kui saate
Seadistage viis suhelda sõprade ja perega korraga. Alustage grupi meililisti, privaatset Facebooki lehte või määrake lähedane pereliige, kellele usaldate, et teie nimel suhelda. Kui asjad juhtuvad (head või halvad), ei pea te kulutama aega, et rääkida inimestele sama asja ikka ja jälle. See võimaldab ka teistel jagada julgustussõnu, mida saate lugeda, kui tunnete end maha.
NICU õed on need, kes veedavad teie lapsega kõige rohkem aega, seega on kasulik neid tundma õppida. See muudab külastused palju nauditavamaks, kui saate nendega vabalt ja avatult vestelda. Kuigi nende ülesanne on oma lapse eest hoolitseda, on nad ainult inimesed, nii et nad on emotsionaalselt ka teie beebisse investeeritud. Lihtsam on olla meeskond, kui tunnete kõik üksteist ja saate omavahel läbi.
NICU-s, kus mu poeg viibis, oli 90+ õde personalil, kes hoolitsesid 40-50 preemiat korraga. Kui vaatate kõike, mida nad peavad oma vahetuses tegema, saate aru, et reeglid kehtivad selleks, et asjad sujuvalt sujuks. See võib osutuda keeruliseks, kui te ei saa külastada ega saada koheseid värskendusi, kuid reeglid on paigas, et nad saaksid teie beebi eest parimal viisil hoolitseda.
Iga saadud kaalukaal, iga söötmistorusse lisatud ml ja iga väike NICU verstapost väärib tähistamist. Varakult selgitasid õed meile, et on kolm peamist eesmärki, mida meie laps peaks koju jõudmiseks saavutama ja hoidma. 1) hingake iseseisvalt; 2) saama iseseisvalt süüa ilma hingamist häirimata; 3) Kaaluge 1800 grammi (3, 9 naela) või rohkem. Nende eesmärkide varakult teadmine aitas meil tähistada iga sammu nende tulekuga.
Foto viisakalt Shanna Ferber
Nutt on OK. NICU-s lapse saamine on konarlik, nii et kui vaja, pöörduge abi saamiseks. Küsige NICU-lt, kas neil on NICU-s tugirühm väikelaste vanematele ja vanematele õdedele-vendadele. On väga kasulik vestelda teiste vanematega, kes on sõna otseses mõttes teie kõrval ja kogevad samu asju kui teiegi. Ärge kartke ka sõpru nende abipakkumise peale võtta - te ei pea seda üksi läbi tegema.
Kui NICU-l on privaatne magamisruum, siis kasutage seda ära, et haiglasse tööle minnes säästa. Kahjuks ei pakkunud meie omad seda, nii et sõitsime iga päev 1, 5 tundi mõlemat pidi. Kui sõbrad või pereliikmed küsivad, mida nad saaksid aidata, paluge kellelgi soovitada mõnel päeval lähedal asuvas hotellis kiibistada, et säästa teid pikkadest pendelrännakuaegadest.
Esitasin oma arstile miljoni küsimuse, otsides põhjust, miks mu poeg sündis enneaegselt. Pidin leppima sellega, et asjad lihtsalt juhtuvad. Pole mõtet proovida süüdistada asjades, mille üle te kontrolli ei saa. Ehkki emme süü võib olla võimas, peate keskenduma kõigele, mida olete teinud õigesti, mitte asjadele, mida kujutate ette, et tegite valesti.
Kloppige kaamera välja nii tihti kui võimalik. Alustage fotoalbumit, nii et kui asjad heidutavad, saate tagasi vaadata, kui palju ta on kasvanud. Võib olla raske aru saada, kui kaugele on teie laps jõudnud ilma piltideta võrdluseks. Järgnevatel aastatel räägivad fotod hämmastavat lugu, mille üle võite mõlemad teie ja teie laps olla uhked.
Foto viisakalt Shanna Ferber
Nahast kokkupuude ehk känguruhooldus on lapsele hea, kuid emme (ja ka isa) jaoks tohutu. Clevelandi kliiniku andmetel on uuringud tõestanud, et känguruhooldus võib stabiliseerida beebi südame- ja hingamissagedust, reguleerida kehatemperatuuri ja aidata beebil kalorite säästmisel. Lisaks saate oma last nuusutada, mis on peaaegu kõigi aegade parim asi.
Foto viisakalt Shanna Ferber
NICU kogemus on emotsioonide mägironija ja tegelikult pole öelda, millal see lõppeb. Keskenduge positiivsele. Meie haigla kinkis meile pojale päeval, mil mind tühjendati, kooki "Palju õnne sünnipäevaks". See oli mulle oluline meeldetuletus, et mu laps oli siin - ta vajas vaid pisut abi enne, kui me ta koju viisime.
Foto viisakalt Shanna Ferber