10 viisi, kuidas kõhutükki lõbusaks teha
Tõenäoliselt teate, et kõhuaeg on oluline, kuid proovige seda oma lapsele öelda! Just sellepärast, et see tugevdab tema rind, käsi ja tuumalihaseid; valmistab teda ette istumiseks ja roomamiseks; ja aitab vältida lameda pea sündroomi, ei tähenda, et talle see meeldiks.
Nende kasulike näpunäidete ja näpunäidete abil saate aga muuta kõhuaja lapsele (ja emale) lõbusamaks.
1. Ole kohal
Sa ei piiluta last vaid kõhul ja jälgid eemalt. Laskuge põrandale, looge silma, laulge, tehke naljakaid nägusid ja hääli ning julgustage teda üldiselt. Nii nagu teil võib vaja olla treeningusõpra, töötab ta kõvasti ja vajab teid seal, et teda aidata.
2. Ă„ra suru seda
Kõhuaeg on hädavajalik, kuid see pole maraton. Alguses, kui laps saab enne nutmist hakkama vaid 15-sekundilise kõhutähisega, siis saab ta seda teha. Tahad leida õrna tasakaalu tema toetamise ja tema mugavustsoonist kaugemale liikumise julgustamise vahel (mis, olgem ausad, poleks ilmselt kõhu aeg). Nii et küsige ta üles, kui ta hakkab hädisena tunduma, ja proovige hiljem uuesti, kui ta on paremini puhanud ja toitunud.
3. Looge raamatusein
Teie naeratava näo asemel võiks laps vaadata TT-i vaatamise ajal oma lemmikraamatute ilusaid, elavaid kaaneid. Seadke need tema ette nagu väike sein, mida vaadata (mõelge endale, kui lugesite ajakirja jooksulindil). Tõenäoliselt tõmbab see teda nii tähelepanu kõrvale kui ka erutab.
4. Ole põrand
Kui kõhuaeg on kõhul või rinnal või kogu süles, loeb see! Beebil tuleb ikkagi oma pead tõsta ja kasutada samu lihaseid nagu põrandal, kuid ta peab seda tegema oma lemmikinimesel. (Või inimesed, kui teie partner liitub.) Lihtsalt veenduge, et olete kuskil, kus teie ümber on palju pinda, näiteks voodi, nii et laps ei saa maha rullida ja viga saada. Võite teda ka kanda, nii et ta on kõhu peal, põranda poole. Ta ei saa kõiki hüvesid, vaid mõned!
5. Paigutage mänguasjad
Kuna teie laps muutub kõhuaja suhtes tolerantsemaks, soovib ta, et ta seal viibimise ajal asju teeks. Pange tema ümber mõni lemmikmänguasi - kui need kriuksuvad, krigisevad või kõrisevad, on seda parem. Kui tal on nendega mugav mängida, asetage üks lihtsalt käeulatusest eemale. Ta hakkab proovima välja mõelda, kuidas end lähemale viia, tõmmates sellega tähelepanu kõhutundest (ja võib-olla ka pettumuseks, nii et jälgige seda ja kühveldage ta vajadusel üles).
6. pidage palli
Mõnedele beebidele meeldib joogapalli tunne kõhu all. Tühjendage kergelt kerge pall ja veeretage lapse kõht sellest ettevaatlikult. Sellel varjatud TT-positsioonil on tal tõenäoliselt lahe "Ma lendan!"
7. Andke Boosti
Mõned kõhu ajakindlad kiddod reageerivad hästi rinna alla rullitud väikesele rätikule. See pakub neile täiendavat tuge, mida nad vajavad, et tunda end justkui tõsiseltvõetav ja seetõttu on nad (teoorias) vähem pettunud.
8. Hankige teile jõusaal
Ehkki tekk teeb seda, muutub kõhutunne tegevuses “jõusaal” umbes tuhat korda lõbusamaks. Siin pole ühtegi elliptilist kuju, kuid rippuvad mänguasjad, põrandal asuv peegel ja lõbus tembeldatud matt aitavad beebil tunda end kogu selle kõhu moodi. aja asi on tegelikult nauditav. Eriti meeldivad Skip Hopi spordisaalid nende pehmete värvide ja asjaolu tõttu, et neid ei ravita mittesüttivate kemikaalidega.
9. Kõhu aja ettevalmistamine
Enne kõhupiirkonda veenduge, et beebi oleks hästi toidetud, hästi mähitud ja puhanud. Vapper, väsinud, näljane beib ei paranda tuju raskete treeningutega. Kui teie kullake on suur spitter-top, oodake natuke pärast söötmist, muidu on teil üsna jama.
10. Tee seda palju
Füsioterapeudid soovitavad beebidel teha päevas 30 kuni 90 minutit kumulatiivset kõhutunnet! Tundub palju, kuid saate sellega tegeleda, muutes kõhutäie tavaliseks rutiiniks - tehke natuke enne või pärast mähevahetust; iga kord, kui beebi maha paned, asetage talle kõigepealt kõht; tehke palju oma mänguaega, kui tal pole kõhtu. Ehkki te ei pruugi seda numbrit lüüa, mida rohkem te selle poole püüdlete, on seda tugevam beebi - ja seda tõenäolisem, et see tundub nii talle kui ka teile loomulik ja mugav.