11 Lõhnab, mis teeb hullemaks hommikune haigus
Hommikune haigus on väärarusaam. Igaüks, kellel on kunagi olnud rasedusega seotud iiveldus, teab, et see võib tabada hommikul, keskpäeval või öösel. Kui olete rase, on teie lõhnatunne suurenenud ja suurenenud tundlikkus võib kahjustada teie kõhtu. Järsku võivad igapäevased lõhnad või lõhnad, mida minevikus kunagi ei märganud, olla tualettruumi üle. Mõne moms-to-be jaoks on teatud lõhnad, mis muudavad hommikune haigus veelgi halvemaks.
Kui ma olin rase, oli seal kohti, mida ma ei läheks, sest lihtsalt ette kujutada, et lõhn lõi mind kuivama. Ma keelasin teatud toiduainete sisenemise minu koju ja vältida kööki nagu katk. Ühel hetkel ma mäletan, et ma värskendan äsja pleegitatud tualeti lõhna ja mõtlesin, et see oli esimene värske õhu hingeõhk, mis mul oleks olnud nädalatel. Ma ausalt arvasin, et mu padi ja lohutaja vannituppa tuua.
Iiveldust põhjustavad lõhnad muutsid oluliselt minu toitumisharjumusi. Beige süsivesikud olid ainsad asjad, mida ma taluda võin, kuigi ma sattusin mõnikord oma nina süüa. Aga miks? Babble teatas, et hormoonid võivad põhjustada teie kõrgendatud lõhna.
Lõhnad, mis rasedatele naistele käivad, võivad varieeruda, kuid siin on mõned kõige levinumad hommikuhaigused, mis põhjustavad lõhnu.
1 Kana
"Ma vőiksin kana reide lõhna kõikjal." Rachel L., õpetaja Ühendkuningriigis, ütleb mulle intervjuus momsega nende kogemuste kohta lõhnade aversidega. "See oli kunagi kõige hullem lõhn. Ma ei saanud kana reie umbes 18 kuud pärast seda, kui mu laps sündis!" Ja seal on ka põhjus. 2005. aasta uuringus BJOGis: Rahvusvaheline sünnitusabi ja günekoloogia ajakiri leidis, et rasedatel naistel ei ole erinevusi rasedatest naistest, kuigi paljud leiavad sarnaseid lõhnu. Tavaline iiveldust põhjustav lõhn rasedatele on kana. Külastage raseduse teadetetahvlit või rääkige väikestest sõpradest ja leiad vähemalt ühe isiku, kes oli raseduse ajal kana vastu.
2 Liha
"Minu kahe esimese rasedusega ma ei suutnud hakkama toorliha lõhnaga, " Jasmine A., Florida-põhine ehtekunstnik, kes ootab beebi numbrit kolm, ütleb.Miks? Noh, mõned naised peavad hommikuhaiguse vastu võitlemisel vältima kõiki liha. Dr Sears soovitab, et üks viis toidu lõhnaga seotud iivelduse vähendamiseks on, et hommikul haigestumise ajal keegi teine süüa saab.
3 Küüslauk ja sibul
"Kui naine on juba veidi iiveldav, võib nende sümptomite tugevnemine tuua tugevat lõhna, " rääkis The Bumpile emme dokumentide ultimate juhendi kaasautor Yvonne Bohn. Kuna need lõhnad on piisavalt teravad, kui sa ei oota, siis ta soovitab, et hommikul haigestunud naised väldiksid tugevat lõhna.
4 Toidukauplused
"Toidukauplusse sisenemine koos oma erinevate miljonite lõhnadega oli esimestel kuudel väga raske, " ütleb ema ja ajakirja toimetaja Jessica Haddad. Kui see on, siis vaata, kas saad oma toidukaubad teile saata.
5 praetud toitu
Florida moms Jackie Rojas-kinonid ja Gina Fernandez leppisid kokku, et praetud toidu lõhn oli vallandaja, kui nad olid hommikul haigestunud. "Halvim oli juhuslikult praetud toidu lõhn, mis jääks inimeste riietesse, " ütleb Fernandez. "Ma ei saa seda seletada, aga ma lõhnaksin seda võõrastelt pärinevat rasvase toidu lõhna ja hakkasin kägistama." Kui lõhn üksi ei olnud piisavalt halb, riisub praetud toidu lõhn. Bump soovitab oma riideid tihti pesemiseks, et vältida lõhnade hajumist kiududes.
6 Munad
Kogu9 viitab sellele, et mõned lõhna aversioonid on evolutsioonilised. Näiteks Paleo liikumise asutaja dr Loren Cordain hoiatab, et liiga palju valku söömine võib kahjustada teie lapse tervist.
7 Kütus
Carthage College'i psühholoogiateaduse professor E. Leslie Cameron kirjutab Frontiers In Psychology'is, et suurenenud maitsetundlikkus kaitseb arenevat embrüot, vähendades tõenäosust, et ema sööb toksiine.
8 Mustad ja niisked lõhnad
Teine näide sellest, kuidas potentsiaalselt ohtlikud lõhnad võivad tekitada hommikuse haiguse süvendamist, on mustade, niiskete või vormitud lõhnade teke. "Me olime oma esimese raseduse ajal jahipidamine. Iga kord, kui me kõndisime läbi keldrikorrusel oleva maja esiukse, pööraksin ma ümber ja kõndisin otse tagasi, " ütleb Debra Sarkine, kahe ema ema. "Ma võin lõhna tuimast / niiskest lõhnast, mida kõik teised vandusid ei olnud, olenemata sellest, kui tihendatud, valmis, kuiv või täiesti uus ruum on. Kodu."
9 Käsitsi desinfitseerija
Kara Hannile, kes käitab kodumaist ettevõtet ja on ema kolmest noortest poegadest, oli tema käed mikroobide eest vabad. "Käsi puhastaja. Ugh, " ütleb ta. "Ma ei saa ikka veel lõhnaga hakkama."
10 Loomad
Leah Majirsky Williams, Beavercreekist, Ohio ütles, et kui ta tütre juures oli rase, ei suutnud ta seista, kuidas tema koer lõhnas, kui ta tuli väljapoole. "Ma tean, et see on imelik, " ütleb ta mulle. "Aga nende karusnahk on talle lõhna pärast seda, kui nad on väljas ja see paneb mind vannituppa minema!"
11 Mees
Kuigi ükski naine, keda ma rääkisin, ei tunnistanud, et neil on raseduse ajal vastumeelsus oma abikaasa vastu, ütleb Babble, et see nähtus on "väga tavaline - ja kuigi pigem veider kogemus, täiesti normaalne." Ja et tõestada, et see on reaalne, teatas NY Daily News, et Beyoncè'l oli vastumeelsus Jay Z'i kölni vastu, kui ta oli rase.