11 viisi, kuidas isad saaksid ja peaksid aitama, kui olete rasedus- ja sünnituspuhkusel

Sisu:

Kui kohtute oma uue lapsega esimest korda, on see tihti esmapilgul armastus. Midagi nende jumalikest väikestest varbadest ja armas lihavast põskedest teeb kogu poop ja unetu ööd väärt. Aga selleks ajaks, kui isa valmistub tööle tagasi, võib uus beebibüroo olla kulunud. Kuid on olemas viise, kuidas isad saavad ja peaksid teid aitama, kui olete rasedus- ja sünnituspuhkusel, mis võib muuta teie elu natuke lihtsamaks, kui sa pead üksi minema.

Kuigi on teatud asju, mida nad lihtsalt ei suuda teha (kui ainult nad saavad imetada, eks?), Ei tohiks isad alahinnata nende võimet pakkuda teile toetust, kui olete rasedus- ja sünnituspuhkusel. Tööde tegemine, maja ümber pööramine ja hilisõhtul söömine võib anda teile puhkuse, laadida või sõpradega ühendust võtta.

Lisaks saavad isad leida ja peaksid leidma viise, kuidas beebiga ilma teie abita saada kvaliteetset aega. Uue lapsega aja veetmine ei anna mitte ainult emale mõningast leevendust, vaid võimaldab isadel arendada oma erilist sidet oma uue väikelapsega, kellel on kasu, mis kestab kogu elu.

Jagage seda nimekirja oma partneriga enne, kui ta töötab. Ja niipea, kui ta on lugemise lõpetanud, ütle talle, et ta välja logib ja pakub sulle kuuldavat kõrvet, õlge, mis nutab, ja ekstra paari käsi.

1 Võtta üle öösöömine

Vanemad näitavad, et isad võtavad öösööta üle, et anda emale vähe aega rinnapiima pumpamiseks või magama jäämiseks. Paar lisatundi öösel võib unustada uus ema päev.

2 Kas mähkmete maks

Isa ei tohiks karta, et nende käed veidi määrdunud oleksid. La Leche Liiga sõnul läbivad vastsündinud lapsed päevas viis kuni kuus mähkmeid. Üks või kaks, kui ta koju saabub, võib palju muuta.

3 Näita ema väikest armastust

Uued ema lugejad ütlesid Bumpile, et nad soovivad, et nende partnerid teaksid, kui palju nad pärast lapse saabumist soovivad ja seksikas. Ärge unustage, et andke oma partnerile teada, et ta on ikka ilus, rinnapiima plekid tema särgil ja kõik.

4. Võtke A Walk

Isa võib võtta lapse õhtuse jalutuskäigu jaoks, mis annab emale võimaluse saada üksi aega, nagu vanemad soovitavad.

5 Meeldiv ema

Uus ema on karm ja sageli hirmutav. Kuigi laps ei pruugi anda talle palju tagasisidet, saate talle teada, et ta teeb head tööd ja tuletab talle meelde, et olete alati tema nurgas.

6 Pitch In With Housework

Isegi kui ta on koju kogu päeva, on uuel emal kodutööde jaoks vähe aega. Tõmba sisse ja võtke osa leibkonna kohustustest. Kui ei, siis ei pruugi teil kuu aega olla puhas aluspesu.

7 Anna talle vaba aega

Kuigi isa võib kaevata koosolekutest ja aruannetest täis päeva, on tal olnud vähemalt mõningane suhtlus täiskasvanutega välismaailmas. Kui ema on veetnud oma päeva üksi beebiga, siis on ta tõenäoliselt veidi värske õhu pärast suremas. Anna talle mõnda aega, et õhtusöögiks väljaspool maja, isegi kui ta lihtsalt ringi ümber kõnnib.

8 Räägi seda

Teie ja teie partner tegelevad ilmselt paljude emotsioonidega ja pole midagi halvemat kui hoida kõik pudelitesse. Isad võivad aidata momsid julgustada oma päeva üksikasju jagama ja kuidas ta tunneb kõiki muutusi.

9 Mine arsti kohtumistesse

Uskuge või mitte, emme aju on tõeline asi. Esimese paari kuu jooksul võib isadele kasulik olla oma lapse arsti külastuste märgistamine ja küsimuste esitamine. Pealegi on ta ilmselt suremas, et teada saada, kui palju teie väike mees kaalub.

10 Run Errands

Tööde tegemine, nagu keemilise puhastuse pealevõtmine, võib teha tohutu aja kokkuhoidu uutele momsidele. Nii isad, haara see toidupoed ja minge.

11 Ole kannatlik

Isegi kui see ei ole teie esimene laps, võib uue lapsega elule kohanemine olla kõigile asjaosalistele raske. Isad peaksid andma emale ja lapsele aega, et harjuda oma maja uuele normaalsele olukorrale, sest tõenäoliselt muutub see paari kuu pärast uuesti.