12 Efektiivseid viise vananemiseks ilma karjumiseta
Te otsustate, et te ei reageeri vihane, olenemata sellest, kui hullu sa järgmisel korral teie lapsed provotseerivad. Aga tõsiselt, kui sa tõesti vihane oled, kas sa isegi arvad, et sirge rääkimata oma reaktsiooni juhtimisest?
Te olete lihtsalt ära pannud kogu selle savi taigna juba kolmandat korda ja öelge oma lapsele enne magamaminekut enam tainast. Veidi hiljem leiad, et ta on uuesti kõik asjad välja võtnud ja rõõmustab valesti vea! See on loomulik, et teie veri keeb.
Kuid enne oma hääle tõstmist pidage meeles, et kõik, mis karjuvad ja karjuvad, ei piira teie lapse masendavat käitumist. Tagaküljel teeb see kõik, kaasa arvatud teid, ärritunud ja süüdi. Siin on 12 viisi loend, mille abil saate oma lapsi kuulata ilma hüüdmata.
Kuidas lõpetada oma lastele karjumine
1. Lapse tõendamine
Veenduge, et lapsele oleks tagatud põhiline lapsekindlus. Hoidke laste sobimatud asjad väikelaste käeulatusest eemal. See on eriti kasulik siis, kui teie laps jõuab välja, saab selle teraviljakasti ja kaob kogu põrandal oleva sisu! Kõige parem on selliseid asju käeulatuses hoida.
2. Vältige olukorda
Kui teie abikaasa on ümber, võtke tema abiga oma rahutu lapsega tegelemiseks. Võimalik, et ta ei karjuta (kuna ta ei ole veel nii hull, kui sa oled!) Ja isegi teie laps võib vanemate muutustega hakkama.
3. Realistlikud ootused
Kui leiad ennast pidevalt oma lastele karjuma, on tõenäosus, et nende ootused on liiga kõrged. Te ei tohiks unustada, et tegemist on lapsega, kes on füüsiliselt ja vaimselt mitte nii arenenud kui sina. Seega võib tal olla raskusi tundide veetmisega, mida sa naudid või omakorda naudid midagi sellist tundi, mida te ei nõustu.
4. Ole enesekindel - ei tähenda
Ole rahulik ja pöörduge oma lapse kindlalt. Pehme, kuid kindel toon muudab teie lapse tüveks ja tegelikult kuulab sind.
5. Strateegia
Proovige aegsasti oma stressirohkeid tegevusi ilma teie lasteta teie pärast märgistada. Kui sa kaotad selle regulaarselt toidupoes, siis saate oma laste uneaja järel internetist sisse osta või külastada oma lemmikkauplust öösel või tööpäevadel, et vältida rahvahulka ja saada oma ostud ja arved kiiresti.
6. KĂĽpseta lugu
See on tõhus viis, kuidas oma last distsiplineerida ilma karjumata. Proovige selliseid lugusid: mis juhtus väike tüdrukuga, kui ta (ema) ei kuulanud oma ema? Tulemuseks võib olla kuulsusrikas või halb sõltuvalt kujuteldava lapse tegevusest. See on mõlemale poolele kasulik olukord nii emale kui lapsele, kui endine on lugu ja lugu kujutab.
7. Las ta teab, et oled vihane
Selle asemel, et lihtsalt pilkata, andke talle teada, et sa vihastad. Kui ta ei hooli, anna talle tähtaeg ja ohutu oht. Näiteks võib tema mänguasjad minna prügikasti, kui ta ei loota neid pärast lugemise lõpetamist 10. See toimib väikeste laste jaoks väga hästi ja aitab lastel kuulata ilma hüüdmata.
8. Hoidke Squeezy Toys käepärast
Kokkupandavad stressimänguasjad, nagu smiley pallid ja nukud, võivad imestada stressi välja surumist. Nii et hoidke neid käepärast ja pigistage seda palli alati, kui teil on soov oma tippu lasta.
9. Kohapealne fĂĽĂĽsiline harjutus
Vabastage kõik see stress, sörkides ühes kohas või tehes sügavat hingamist. Sa tunned end lõdvestuna. Samuti, kui teie laps sind jälgib, võib ta saada ema käitumisest üllatunud ja segadusse ning rahuneda.
10. Võtke paus
Ema olemine ei ole cakewalk ja kui sa leiad end oma lastele tihti kaotamas, võib see olla märk stressi ja väsimuse kohta. Noorendage ennast, võttes pausi ja paluge oma abikaasal, lähedasel perel või sõpradel mõnda aega oma lapse eest hoolitseda.
11. Asjade kavandamine
Proovige ennast oma väikese kingadesse panna. Laps on laps, kes ilmselt otsustab mängida kui kooliks valmistumine. Nii et piirake oma soovi karjuda ja mõelda mõnele alternatiivsele plaanile. Mõnikord aitab perspektiivi muutmine hajutada olukordi.
12. Visualiseeri järeltulek
Mida karistab laps? Kõik, mis karjub ja need melanhoolsed, pisarad silmad teie kullast, panevad sind tundma süüdi ja teie laps ärritab! Nende visualiseerimine mitte niivõrd uhkete ema hetkedega aitab sul hoida oma keelt, vältida laste karjumist ja laseb sul olukorda kergemini käsitseda.
Kas karjub kuritarvitamine? Kindlasti nii, kui see muutub krooniliseks! Järgmine kord, kui laps üritab oma närve proovida, häälestage neid vanemate näpunäiteid ilma karjumata.