12 viisi, kuidas tõsta poja, kes ei kasva naisi
Keha häbistamine on liiga levinud probleem ja tundub, et hoolimata paljudest aastatuhandetest on kõige paremad jõupingutused õpetada lastele mitte häbeneda keha ja tähistada ja austada kõiki kehasid. Kuigi naised teevad oma hinna osakaalu häbistavast kehast, tundub, et mehed on ülekaalukad kurjategijad. Isegi kui mehed ei ole üksikisikuid häbistavad, ei ole see, et meie kultuuri juhib meeste pilk, mis õpetab nii mehi kui ka naisi hirmusest standarditest, mille alusel hinnata, kas naise keha on "hea" või mitte. häbi naisi, kes näevad välja erinevalt tähistatud sotsiaalsest normist. Isegi kui mitte iga inimene ise ei ole keha shamer, siis on ülekaalukas meeste perspektiiv vaieldamatult. Õnneks on olemas viise, kuidas õpetada oma pojale mitte keha häbistama naisi ja lõpetama nõiaringi, mida ei oleks pidanud alustama.
Kas te õpetate oma poega nõusoleku kohta või teete oma parima, et armastada oma keha ja kõiki tema imelisi nooke ja crannies; Kas te õpetate oma pojale mitte häbistama rasva või lihtsalt mõnda aega, et tuua esile kõik viisid, mida naised igapäevaselt häbistavad, võite olla erinevus teie poja vahel, kes kasvab, et muuta naised väärtuslikuks ja hindab teda või kasvab, et naised tunneksid vähem ja väärikust.
Ükski neist ei tähenda, et mehed on ainsad otsustajad selle kohta, kuidas naised oma keha tundma saavad, aga nagu, hei, me kõik oleme inimesed, kes jagavad ruumi üksteisega, ja meil on paratamatult igasugune mõju igaühele teiste enesetunne. Teie poeg, kes on meessoost, ei anna talle loomulikult rohkem naisi oma elus olevate naiste keha kujutiste üle (kuigi see kindlasti on), kuid ta on meessoost kindlasti see, et teie kui tema ema ülesandeks on töötades natuke raskem, et teha talle arusaadav erinevus maailma, kus ta elab, ja sama maailm, mida naised kogevad. Ja loodetavasti aitab ta teda tahtmatult säilitada tingimusi, mis muudavad tõesti naise mõnikord.
Kui me nõuame, et mehed austaksid mitut kehatüüpi, siis häbi asemel peavad need, kes on erinevad, peame alustama oma poegadest. Me ei saa oodata, et maailm õpetaks meie pojad olema sõbralikud kõigile naistele, olenemata nende kaalust, kõrgusest või suurusest või midagi muud, ja me ei saa oodata, et meie pojad näeksid naisi rohkem kui nende kehatüüp, kui me õpetada neid ise. Meie kultuur pommitab meeste ja naiste kujutisi ja sõnumeid, mis on liiga korrapäraselt häbistanud, et me ei oleks valvsad keha vastuvõtmise ja keha positiivsuse eest.
Nii et see on suur probleem, ja see on hirmuäratav mõelda selle üle, kuidas see kõik teie lapsega koos olevate mikro-interaktsioonide sees. Ja see ei ole ainult sinu ülesanne "fikseerida" kultuuriorganite häbistamine. Nii et lõdvestu. Aga kui sa hoolid ja loodetavasti teete, on siin 12 asja, mida saate teha.
Ole uhke oma keha ĂĽle
See kõik algab sinuga. Kui sa ennast pidevalt häbistavad, osutades oma nn vigadele ja kutsudes ennast oma poja ees hirmutavateks nimedeks, kasvab ta üles mõtlema, et selline käitumine teiste naiste suhtes on täiesti normaalne. Te seate keha positiivsuse ja vastuvõtmise standardi.
Ärge häbenege erinevaid organeid
Jällegi õpib teie poeg sinult. Kui ta näeb, et teete teise naise keha kohta hinnangulise kommentaari, õpib ta sellest hetkest ja kannab seda koos temaga. Kui naeratate naise suurust või kuidas tema rinnad on kujunenud või mida konkreetne naine kannab, kasvab teie poeg, et arvan, et see on täiesti vastuvõetav.
Ole kaasatud erinevatest kehatĂĽĂĽpidest
See võib olla sama lihtne kui lasteraamatute ostmine, mis sisaldavad kõiki kehatüüpe, erineva kuju ja suurusega nukke ning laste filmide ja / või telesaadete valimist, mis toovad esile mitmekesisuse ja mitmete kehatüüpide. Meil on õnn elada ajal, mil need võimalused tegelikult eksisteerivad, nii et pole midagi, mis sind takistaks teha pisikesi pingutusi, mis lähevad lihtsalt valima midagi muud.
Ă„rge looge ĂĽhte spetsiifilist kehatĂĽĂĽpi
Olge ettevaatlik, millist tüüpi keha te olete, mitte ainult iseendale, vaid üldiselt. Kui leiad end transpordi all (väga tugeva) sotsiaalse voolu all, mis nõuab naiselt konkreetset viisi, et seda pidada "seksikas" või "atraktiivseks", varundage ja hinnake uuesti. Ma ei ütle, et te peaksite tundma end süüdi selle eest, et olete vältimatult sisestanud mõned kahjulikud sõnumid, mis on teie ümber kogu teie elu keerutanud, mis võib-olla raskendasid teie keha armastamist; Ma ei ütle, et "armastan ennast ideaalselt või muidu mitte ainult ei ole teie kehaga rahul, vaid teie õnnetus keha pärast muudab teie poja keha särjaks, kes omakorda teeb täiesti uue põlvkonna tüdrukuid kohutavalt nende keha ja see kõik on sinu süü. " Ei! Ei ütle seda!
Ma ütlen ... Noh, ma loodan, et saate ennast armastada. Loodan, et nende asjade uurimine teie lastele edastatavate sõnumite arvutuse huvides viib teid tõepoolest end armastava tee poole. Aga kui see nii ei ole? Võltsi seda. Vabandust, kuid see on võltsitud. Sa ei pea olema täiuslikult enesele armastav inimene, et anda oma lapsele täiuslikult ise armastav ema. Vanemad valetavad oma lastele kogu aeg. Isegi hetkedel, kui sa ei tunne seda tõde ise, valetades, kui fantastiline te arvate, et teie keha (ja kõik kehad!) On mingisugune no-brainer.
Ole ausad keha vigadest
Ärge kartke rõhutada ja omaks võtta oma "vigu". Iga üksiku keha ilu on see, et kaks ei ole täiesti ühesugused, ja kõik tulevad koos nende imeliste nõelte ja venitustega ning armidega, mis eraldavad üksteisest teise. Anna oma pojale teada, et kõik ülaltoodud on normaalsed ja ilusad.
Osuta ebarealistlikud kehastandardid
Nad kõik on meie ümber, seega ei tohiks olla hetk aega võtta ja juhtida tähelepanu ebarealistlikele ilu- ja kehastandarditele, mis igapäevaselt naisi pommitavad. Näidake oma pojale näiteks õhupuhastatud ajakirja foto või andke talle teada, et Barbie kehamõõtmed on äärmiselt fiktiivsed (kui ei ole täiesti ohtlikud). See aitab teie poegal eristada reaalset ja usku, fakti ja ilukirjandust.
Pöörake välja, kuidas naised meedias häbistavad
Jällegi on see (kahjuks) lihtne. Ja ma ei ütle, et te peate oma pojale pühenduma oma kolmeaastasele pojale umbes ajakirjanduse pealkirja konstrueerimise seksistlike aluste ja selle pakutavate peenete tagajärgede kohta. Kuigi see oleks kindlasti naljakas näha, kui keegi üritab seda väikelapse kõike öelda. Punkt on, ma lihtsalt mõtlen, et saate juhuslikult välja tuua, kui midagi ei ole "väga kena" või "võib keegi end halvasti tunda".
Kui näed kedagi, kes oma poega silmas pidades teise naise ja tema keha häbistab, siis laske oma pojal teada, et see, mis just juhtus, ei ole OK. Kui kuulete laulu lugu või näete kedagi, kes häbistavad televiisoris naise iseloomu, kasutage võimalust luua „õpetamise hetk” ja lasta oma pojal teada, et see, mis toimub, ei ole asjakohane, hooliv või midagi, mis on lähedane midagi taluma. See ei tähenda suurte, pikki loenguid oma pojaga kehaküsimustes - see on rutiinselt väikeste sõnumite infundeerimine mööda teed, mis ideaaljuhul hoiavad neid suuri ja pikki loenguid kehaküsimustest kunagi vajalikuks.
Ă„ra seksuaalselt seksuaalselt naisorganisme
Hei, siin on asi: Ära ütle asju, mis seksuaalseks panevad naise keha teie poja ette. Kuigi nad on tõepoolest seksuaalsed ja naise seksuaalsuse tähistamisel pole midagi valesti, on naise keha midagi enamat kui lihtsalt üllatav. Samuti oled sa oma pojaga ja on imelik öelda, et sellised asjad on tema ees.
Ă„ra tee naise kehatĂĽĂĽpi ainsaks fookuseks
Naise keha ei määratle selle kuju, suurus, pikkus, kaal ega muu väliskvaliteet. Naise keha saab teha uskumatuid asju ja need uskumatud asjad väärivad esile tõstmist ja tähistamist. Oma poja õpetamine, et naissoost vorm on enamat kui lihtsalt selle välimus, teeb temast naisi rohkem kui lihtsalt nende keha.
De-Stigmatize sõna "Fat"
Rasv ei ole halb sõna. Rasv kirjeldab ainult konkreetset keha tüüpi. See ei viita mingil moel inimese füüsilisele aktiivsusele, toitumisharjumustele ega midagi vahel.
Ă„rge tehke keha kuju / suuruse / kaalu kohta harjutusi ega tervislikku toitumist
Tervisliku ja tervisliku eluviisiga tegelemine peaks olema tervisliku eluviisi loomine, mitte kindla suuruse paigaldamine või konkreetse koguse kaalumine. Lihtsalt ... ühendage need kaks, kui tuleb rääkida kas oma pojaga. Mida vähem saate sisendada teatud kehatüüpide vahelist seost ja seostada tervislikku taset, seda parem. Kaks lihtsalt ei ole omavahel seotud: Teie keha näeb välja nii, nagu see välja näeb, ja ka iga inimene peaks püüdma süüa tervislikult. Poom.
Ole avatud ja aus seksist
Sugu ja keha positiivsus käsikäes, nii et kui sa oled avatud ja aus seksuaalne (ja nõusolek; kindlasti nõusolek), ei häda teie poeg naisi, et nad kasutavad oma keha mis tahes viisil, mida nad valivad. Keha häbistamine on tihedalt seotud seksuaalsusega ja idee, et naise keha peaks otsima teatud viisil, et teda saaks pidada "seksuaalseks". Kui te võtate ära seksi häbimärgistamise (ja häbimärgistamise, mida paljud naised näevad, kui nad on avatud ja ausad seksiga), siis te töötate võitluses keha häbistamisega üldiselt.