19 nädalat rasedad kaksikud või mitmekordsed

Sisu:

{title}

Käesolevas artiklis

  • Imikute kasv 19 nädala pärast
  • Mis on beebide suurus?
  • Ăśhised keha muutused
  • Kaksikraseduse sĂĽmptomid 19 nädalal
  • Kahekordne rasedus - kõht 19 nädala pärast
  • Kahekordne rasedus 19 nädala jooksul - ultraheli
  • Mida sĂĽĂĽa
  • Raseduse hoolduse nõuanded
  • Mida on vaja osta

Kui te kannate oma raseduse 19. nädalal kaksikuid või isegi mitu last, peate teadma, et olete pärast seda, kui olete neid sünnitanud, pika tee. Pole kahtlust, et sa oleksid lõdvestunud ja oma keha kontrolli all ning peened muutused, mis teile nädalate jooksul endast teada saavad. Raseduse ohutu hoidmine teie kõhus on prioriteet 19. rasedusnädalal. Õige toitumisprogramm, mis tagab lapse kasvuks sobivate toitainete tarbimise, mis on kombineeritud füüsilise koormuse ja sobivuse tasakaaluga, aitab teil mõlemat raseduse viimasel kuul valmistada.

Imikute kasv 19 nädala pärast

19. rasedusnädalal on teile palju üritusi, mis jätavad teid hämmastavaks. Teie lapsed saavad lähinädalatel üha enam teadlikust enda ja keskkonna ümbruses ning teevad seda ka saabuvate kuude jooksul.

Kuna väikelastel on oma jäsemete üle parem kontroll, saavad lapsed oma sõrmed kokku panna, et moodustada rusikas ja ilmselt nii kaua. Mõned võivad isegi ületada oma relvad oma kastide peale ja pöidla imemine võib alustada ka siis, kui see pole veel olnud.

Kuigi teie keha erinevad osad võtavad kõik vajalikud meetmed, et hoida neid elusana ja õnnelikena, aktiveeruvad ka teie inimene erinevad meeled ka teie lastes. Kui te räägite või kummardate või kuulete laulu või kui sa midagi sööte, saavutavad emasisesed lapsed palju sensoorset tajumist, sest nende aju hakkab neid signaale töötlema ja üritab neid mõista. Nii loob närvisüsteem massiivse võrgu, mis ühendab keha iga tolli aju.

Kui teie lapsed ei ole eelmise rasedusnädala jooksul vernixiga kaetud, peaks see ideaalis juhtuma kindlasti sel nädalal. Keha karvade ja vedeliku kihiga, mis katab teie beebide keha, on nad kaitstud keha temperatuuri reguleerimisega optimaalsele tasemele. Luu areng jätkab edasiminekut ja aja jooksul tugevneb ning süda ja neerude toimimine paraneb.

Mis on beebide suurus?

Kui tõmmate oma 8. või 9. rasedusnädalal läbi lapse ultraheliuuringu ja proovite seda võrrelda sellega, mida te näete, ei ole suuruse muutus vähemalt üllatus. Imikud kaaluvad tavaliselt umbes 200 grammi, mis on taas väiksem väikelaste puhul. Nende füüsiline suurus oleks siiski sama suur kui mango või tomat. Enamik lapsi on umbes 14 kuni 15 sentimeetri pikkused, kusjuures kaksikud või kolmikud on võrdlemisi väiksemad. Samamoodi kannab nende kaal tavaliselt umbes 200 grammi, mis on jällegi väiksem väikelaste puhul. Nende füüsiline suurus oleks siiski sama suur kui mango või tomat.

{title}

Ăśhised keha muutused

Muutused, mida teie keha raseduse 19. nädalal läbib, on tavaliselt kõik füüsilised, sest teie keha püüab oma parima, et tulla toime kasvava kaalu ja sisemiste muutustega, et toetada beebide kasvu teie emakas.

  • Vereringe teie kehas on ikka veel ĂĽsna tugev. Teie mitte niivõrd väikeste inimeste kasvav suurus nõuab selle toetamiseks palju toitumist ja hapnikku. See veresisu suurenemine ja vereringe suurendamine muudab selle kohaloleku tundlikuks ka teie keha erinevates piirkondades, eriti nina. Kõik naised ei esine ninaverejookse, kuid ligi 15-20 protsenti naistest kipub seda tegema, mis on väga suur raseduse ajal esinevate paljude imikute puhul. Mida rohkem lapsi on, seda suurem on ninasõõrmetes esinevad veresooned. Mõnikord on see purunemine selle surve all ja verejooks.
  • Kummaline nähtus, mis samuti toimub, on verevarustuse muutus keha teistest osadest vaagnapiirkonna suunas, kus asub emakas. Tavaliselt mõjutab see rasedate jalgade olukorda, mille tagajärjel saadakse madalat veresuhet võrreldes tavapärase manustamisega. Selle tulemusel kuvatakse naha all olevad veenid, mis on paisunud, keerdunud ja suured jooned tumeda sinise või lilla värviga. Sellist nähtust nimetatakse veenilaienditeks. Ehkki enamik tingimusi näivad vaid katastroofilistel põhjustel, kuid harva põhjustavad probleeme, võite mõnikord leida neid valusaks.
  • Teine aspekt, et vereringe põhjustab vere kogunemise võimalust keha teatud piirkondades, mis ei suuda sealt edasi liikuda. Isegi kui naisel on tasakaalustatud toitumine, on tõenäoline, et kehas olev kaaliumi kogus võib langeda. Kõik need toimivad koos ja põhjustavad paistetust keha erinevates piirkondades. Lisaks, kui olete harjunud pikka aega seisma või suvel soojendama, kui olete rase, siis oleks näo, jalgade ja jalgade olemasolu selle tõttu sõna otseses mõttes. Teie toitumise kohandamine kofeiini vähendamiseks ja kaaliumi suurendamiseks on tavaliselt aidanud olukorda tõhusalt lahendada

{title}

Kaksikraseduse sümptomid 19 nädalal

Märgid, et teie keha kogeb, kui te kannate oma emakas mitu korda, on tavaliselt näitajaks asjaolu, et keskendutakse rohkem laste ohutusele ja turvalisusele, mis võib aeg-ajalt põhjustada teie seisundi aberratsiooni.

  • FĂĽĂĽsikast ei pääse. Teie lapsed kasvavad ja kaaluvad ning see viib teie raskuskeskme eemale, kust see tavaliselt kipub olema. Usaldage oma selja, et võtta kogu oma koormus, et säilitada oma kõndimist ja kehahoiakut, äärmusliku stressi omal kulul. Kõik see ilmneb seljavalus. Nõuetekohase positsiooni hoidmine ja kĂĽlgsuunaline magamine võib anda sellele väga vajaliku pausi.
  • See ĂĽha raskemate laste surve ei ole puhtalt fĂĽĂĽsiline. Ka kehas on mitmesuguseid närve ja lihaseid, sealhulgas veresooni. Krambid teie jalgades on sellest tingitud, kuid neid saab hoolikalt käsitseda, jalgades masseerides kiiresti või venitades seda korduvalt. Teine valu, mis tuleneb emaka kasvavast suurusest, tuleneb kõhust. Olemasolevad sidemed on nĂĽĂĽdseks ĂĽsna pisut venitatud, mistõttu emakal on võimalik istuda mugavalt. Triplettide puhul oleks see sidemete valu veelgi tugevam kui see, mida võiksite eeldada.
  • Kogu vereringe keskendus väikelastele ja emakale, kes surusid diafragmat sisemiselt, hapniku sissehingamine tabab koos aju varustamisega verega. Seetõttu võivad kõik äkilised orientatsiooni muutused või pikad kontsentratsiooniperioodid tavaliselt põhjustada peavalu või peapööritust. Oluline on hoida ennast turvaliselt, kui need korduvad.

Kahekordne rasedus - kõht 19 nädala pärast

Võrreldes varasemate nädalatega oleks kõhtu suurus oluliselt suurenenud sel ajal, põhjustades teie tasakaalu tihti kohandamist. Kui emakas on naba alla allapoole vajuma, siis see on koht, kus teie kõht aktsepteerib selle sees olevate laste kohalolekut.

Kahekordne rasedus 19 nädala jooksul - ultraheli

Mõned arstid võivad teie ultraheli edasi lükata, kuni jõuad raseduse reisi täpse keskpunkti. Kui te otsustate seda ära hoida, näitab see ultraheli teile päris head pilti sellest, mida teie lapsed näevad. Kuna lastel kujunenud nahk on osaliselt läbipaistev, võivad teravad silmad näha ka luu struktuuri koos paljude laste sees arenevate elunditega. Enamik arste viib läbi ka elutähtsate parameetrite korduva kontrolli ja vaatab uuesti läbi järeldused kõrvalekallete või terviseseisundi olemasolu kohta.

Mida sĂĽĂĽa

Nagu teie lapsed raseduse ajal edasi liikuvad, hakkab õige toitumise vajadus muutuma veelgi kriitilisemaks. Kõrvalekaldumine igasugustest küpsetatud, vürtsikatest või transrasvades sisalduvatest toiduainetest on väga soovitatav, samuti kõik toiduvärvid, säilitusained jne.

{title}

Raseduse hoolduse nõuanded

Teie keha seisundi ja harjumuste kontrollimine on piisav, et säilitada teie ohutu iseloom raseduse ajal.

Tehke

  • See on suurepärane, kui saate lasta lastel lastel umbes sel nädalal lukustada
  • Võtke puhata, eriti õhtuti, ja veeta aega oma lastega

Dont's

  • Vältige intensiivse treeningu jätkamist lähinädalatel
  • Ă„rge ignoreerige vagina ärritust või sĂĽgelust, sest see võib viidata pärmiinfektsioonile

Mida on vaja osta

Kui soovite oma rasedust veelgi parema kogemuse teha, võite valida, kas osta mõned üksused, näiteks:

  • Rasedusrihm, mis aitab lapse kaalu toetada
  • Rasedusrõivad või rinnahoidjad, kui te pole seda juba teinud

Mööda ümber oma maja või väljaspool kaksikud emaga 19 nädalal ei tohiks üldse muretseda. Nautige regulaarset ja kerget treeningut, nautige oma partneriga kena jalutuskäike ning kulutage aega, et kujutada parimat tulemust, mida teie rasedus teile annab.

Järgmine nädal : Twin Rasedus Nädal 20

Eelmine Artikkel Järgmine Artikkel

Soovitused Emadele‼