20 Lihtne ja tÔhus kodu parandusmeetmed pragunenud kontsade jaoks
KĂ€esolevas artiklis
- 20 Efektiivseid koduseid Ôiguskaitsevahendeid pragunenud kontsaga
- KKK
Kuivad, pragunenud kontsad on enamiku tÀiskasvanute puhul vÀga levinud probleem. Nagu me vanuses, muutuvad meie jalgadel olevad pehmenduspadjad Ôhemaks ja pÔhjustavad nahale stressi, eriti kui me oleme palju jalgadel. See stress toob kaasa nÀrvilise vÔi pragunenud naha. Siin on mÔned sobivad abinÔud:
20 Efektiivseid koduseid Ôiguskaitsevahendeid pragunenud kontsaga
Siin on kakskĂŒmmend koduseid abinĂ”usid pragunenud kontsade jaoks, mis neid rahustavad ja tervendavad:
1. Banaanimask
See lihtne banaanimask aitab pehmendada oma krakitud kontsad.
Mida sa vajad
- 2 banaani
Meetod
- Maskeerige kaks banaani, kuni need moodustavad sileda pasta
- Rakenda oma jalgadele, keskendudes oma pragunenud kontsadele ja mööda varvaste kĂŒlgi ja kĂŒĂŒnte voodit
- JĂ€tke see 15 minutiks ja loputage jalad
Kui tihti teha
Tehke seda igal Ôhtul, kuni mÀrkate paranemist.
Kuidas see lahendus toimib
Banaan on suurepĂ€rane naha kreem. Sellel on vitamiinid A, B6 ja C, mis on suurepĂ€rased naha elastsuse ja hĂŒdratatsiooni sĂ€ilitamiseks.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Veenduge, et te kasutate kĂŒpseid banaane, sest mittekĂŒpsed on happed, mis vĂ”ivad nahale karmid olla.
2. Mesi, riisijahu ja Ôunasiidri ÀÀdikas
Koorimine on suurepÀrane vÔimalus vabaneda surnud naharakkudest.
Mida sa vajad
- Ăks tl mett
- 3 tl riisipulbrit
- 2 tilka Ôunasiidri ÀÀdikat
Meetod
- Segage koostisosad paksuks pasta
- Leotage jalad sooja veega 10 minutit
- Puhastage kleebi Ôrnalt jalgadele
Kui tihti teha
Koorimine peaks toimuma ainult kaks korda vÔi kolm korda nÀdalas.
Kuidas see lahendus toimib
Mesi on naha jaoks suurepÀrane looduslik antiseptik, ja riisijahu on hea naha koorimiseks ja taaskasutamiseks.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Ărge kasutage liiga palju Ă”unasiidri ÀÀdikat, kuna see vĂ”ib Ă€rritada reisi nahka kĂ”rge happelisuse tĂ”ttu.
3. Listeriin ja ÀÀdikas leotatakse
SuurepÀrane leotamine jalgadele, mis on vÀga kasulik.
Mida sa vajad
- Ăks tass valge ÀÀdikas
- Ăks tass Listerine
- 2 tassi vett
Meetod
- Segage koostisosad ja leotage jalad segus umbes 15 minutit
- Koorige jalad pimsskivi abil
- Loputage jalad ja kuivatage neid
- Niisutage
Kui tihti teha
Seda saab teha iga pÀev, kuni jalad paranevad.
Kuidas see lahendus toimib
Listeriin sisaldab alkoholi ja tĂŒmooli, mis vĂ”itlevad varbakĂŒĂŒnte seenega, leevendavad lĂ”henenud nahka ja ravivad taimede tĂŒĂŒkad. ĂĂ€dikas pehmed happed pehmendavad kuiva, surnud nahka, mistĂ”ttu on lihtne koorida.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Kui teil on tundlik nahk, vÔib Listerine niisutada kerget Àrritust.
4. Soda Soak kĂŒpsetamine
Soodatoodet kasutatakse tavaliselt paljudes DIY nahahooldusrutiinides kui loomulikku koorikut.
Mida sa vajad
- 3 spl söögisoodat
- Kauss sooja veega
Meetod
- Leotage jalad vee ja sooda segus umbes 15 minutit
- Eemaldage ja puhastage pimsskivi
- Loputada ja kuivada
- Niisutage
Kui tihti teha
KĂŒpsetussooda tuleks kasutada ainult kaks korda nĂ€dalas.
Kuidas see lahendus toimib
Soodatoode on suurepÀrane koorimisvahend ja see on pÔletikuvastane. Samuti kÔrvaldab see jalgade halva lÔhna.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Tehke plaastri test, et veenduda, et te ei ole söögisooda suhtes allergiline.
5. Sool, sidrun, roosivesi ja glĂŒtseriini jala leotamine
See on rahustav ja noorendav jalgade leotamine.
Mida sa vajad
- 10 tilka sidrunimahla
- Toores sool
- Ăks supilusikatĂ€is glĂŒtseriini
- Ăks tl rosewater
- Soe vesi
- Pimsskivi
Meetod
- Segage kÔik koostisosad soojas vees
- Leotage jalad umbes 20 minutit
- Koorige Ôrnalt pimsskivi
- Loputada ja kuivada
- Niisutage
Kui tihti teha
Tehke seda iga pÀev, kuni jalad paranevad.
Kuidas see lahendus toimib
Sidrunimahlil on happelised omadused, mis tervendavad kuiva ja töötlemata nahka; rosewater on pĂ”letikuvastane ja antiseptiline; glĂŒtseriin pehmendab nahka. Toores sool aitab kaasa koorimisele ja on ka antiseptiline.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Kas plaastritest tuleb kÔigepealt proovida, sest sidrunhappe happesus vÔib Àrritada.
6. Parafiin ja Ôli
Rahustav ööbimisvahend teie jalgadele.
Mida sa vajad
- Ăks supilusikatĂ€is parafiin
- 2-3 tilka kookos- vÔi sinepiÔli
Meetod
- Segage vaha Ôliga ja kuumutage, kuni kaks segu hÀsti hakkavad.
- Jahutage segu ja seejĂ€rel rakendage jalgadele. Katke sokid ja jĂ€ta ĂŒleöö.
Kui tihti teha
Kasutage seda ravi kaks korda nÀdalas enne voodit.
Kuidas see lahendus toimib
Parafiin on looduslik pehmendav ja pehmendab nahka. See abivahend teeb imet valusate, pragunenud kontsade jaoks.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Ărge valige seda ravimit, kui teil on diabeet.
7. Mesi Vesi
Mesi on nahale palju kasu ja aitab teie pragunenud kontsaga.
Mida sa vajad
- Ăks tass mett
- Pool Àmber sooja vett
Meetod
- Segage vesi ja mesi
- Leotage jalad umbes 20 minutit
- Kuiva ja surnud naha eemaldamiseks puhastage jalad Ôrnalt
- Loputage, kuivatage ja niisutage
Kui tihti teha
Seda saab teha iga pÀev.
Kuidas see lahendus toimib
Mesi on suurepÀrane looduslik antiseptik, mida saab kasutada, et taaselustada pragunenud nahka.
Ettevaatlik nÀpunÀide
VÀltige mett, kui teil on Ôietolmu vÔi mesilase allergia.
8. TeepuuÔli HÔÔruge
TeepuuÔli on nahahoolduse jaoks suurepÀrane koostisosa.
Mida sa vajad
- 5-6 tilka teepuuÔli
- Ăks supilusikatĂ€is kookosĂ”li
- Sokid
Meetod
- Segage kookos- ja teepuuÔli
- HÔÔruge jalgu
- Katke sokid ja jĂ€ta ĂŒleöö
Kui tihti teha
Tehke seda igal Ôhtul, kuni jalad paranevad.
Kuidas see lahendus toimib
TeepuuÔli sobib hÀsti naha puhastamiseks ja konditsioneerimiseks.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Kasutage teepuuÔli pÀrast selle lahjendamist kandeaines.
9. Aloe Vera geel
Vana-egiptlased nimetasid oma paljude hĂŒvede jaoks aloe vera "surematuseta taimeks".
Mida sa vajad
- Aloe vera geel
- Soe vesi
Meetod
- Kasutage sooja vett 15-20 minutit jalgade leotamiseks
- Pat kuiv
- Kandke aloe vera geeli jalgadele ja asetage sokid
- JĂ€ta ĂŒleöö
Kui tihti teha
Seda saab teha iga pÀev.
Kuidas see lahendus toimib
Aloe vera tervitab nahka ja suurendab selles kollageeni. See sisaldab ka naha pehmendavaid aminohappeid.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Aloe Vera sobib ideaalselt kĂ”igile nahatĂŒĂŒpidele ja on allergiline, mistĂ”ttu ei ole ettevaatusabinĂ”usid vaja vĂ”tta.
10. Epsom Salt Soak
Anna oma jalgadele natuke soolast armastust.
Mida sa vajad
- Pool tassi Epsomi soola
- Soe vesi
Meetod
- Segage sool ja vesi
- Leotage jalad umbes 20 minutit
- Puhastage jalad pimsskivi abil
- Loputage, kuivatage ja niisutage
Kui tihti teha
Seda saab teha kolm korda nÀdalas.
Kuidas see lahendus toimib
Epsomi sool on vÀsinud jalgade jaoks vÀga rahustav ja aitab pehmendada ka nahka.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Kui te olete allergiline Epsomi soola suhtes, on teil sĂŒgelev lööve.
11. Kaer ja oliivimask
Kaer on nahale vÀga hea, nii et Àra jÀta nende headust.
Mida sa vajad
- 4 tilka oliiviÔli
- Ăks supilusikatĂ€is kaer
Meetod
- Segage koostisosad paksuks pasta
- Kandke pasta jalgade kuivadele ja pragunenud osadele
- JĂ€tke pool tundi
- Loputage, kuivatage ja niisutage
Kui tihti teha
Tehke seda iga pÀev, kuni nÀete erinevusi jalgades.
Kuidas see lahendus toimib
Kaerahelbel on pÔletikuvastased ja niisutavad omadused. See on hea krakitud, kuiva naha ravimiseks.
Ettevaatlik nÀpunÀide
VÀltige kasutamist, kui olete kaera vÔi oliiviÔli suhtes allergiline.
12. Vaseliin ja sidrunimahl hÔÔruda
Vaseliin on naha niisutamiseks suurepÀrane.
Mida sa vajad
- 5 tilka sidrunimahla
- Ăks teelusikatĂ€is vaseliin
Meetod
- Leotage jalad sooja veega 15 minutit
- Segage sidrunimahl ja vaseliin ning rakendage jalad
- Kanda sokke ja jĂ€ta ĂŒleöö
Kui tihti teha
Tehke seda iga pÀev enne voodit.
Kuidas see lahendus toimib
Vaseliin on vÀga niisutav ja sidrunil on happelised omadused, mis parandavad teie pragunenud jalgu.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Kui teil on tundlik nahk, vÔib sidrunimahl pÔhjustada Àrritust.
13. AvokaadoÔli
AvokaadoÔlil on suured tervendavad omadused.
Mida sa vajad
- Ăks tl avokaadoĂ”li
Meetod
- HÔÔru Ôli enne magamaminekut jalgadele
- Kanda sokke ja jĂ€ta ĂŒleöö
Kui tihti teha
Tehke seda regulaarselt, kuni nahk paraneb.
Kuidas see lahendus toimib
Avokaado sobib tervete kriimustuste, lÔikamiste ja lÔhenenud naha parandamiseks, kuna sellel on loomulikud niisutavad omadused.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Kui te olete ĂŒlitundlik vĂ”i rase, vĂ”ib avokaadoĂ”li nahka Ă€rritada.
14. Shea VÔi
See niisutav vÔi on suurepÀrane nahale.
Mida sa vajad
- Ăks supilusikatĂ€is Shea vĂ”i
Meetod
- MassaaĆŸ jalgu Shea vĂ”i ja sokkidega.
- JĂ€ta ĂŒleöö
Kui tihti teha
Kasutage iga pÀev, kuni jalad paranevad.
Kuidas see lahendus toimib
Shea vĂ”i sisaldab vitamiine, essentsiaalseid rasvhappeid ja antioksĂŒdante, mis vĂ”ivad terveneda kuiva nahka.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Shea vÔi on ohutu kasutada, kui te pole allergiline.
15. Sidrun ja suhkru puhastamine
See on jalgade Ôrn koorimine.
Mida sa vajad
- Ăks sidrun, pooleks lĂ”igatud
- Suhkur
Meetod
- Kasta sidrunipooled suhkrus ja koorige nende jalad Ôrnalt
- Loputage, kuivatage ja niisutage
Kui tihti teha
Seda saab teha iga pÀev, kuni mÀrkate parendust.
Kuidas see lahendus toimib
Sidruni pehmelt happeline olemus pehmendab nahka ja suhkur exfoliates surnud, kuiva nahka jalgadel.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Sidrunhape vÔib nahka Àrritada.
16. Lavendel ja oliiviÔli
Lavendel on suurepÀrane tervendav Ôli.
Mida sa vajad
- Ăks supilusikatĂ€is oliiviĂ”li
- 4 tilka lavendli eeterlikku Ôli
Meetod
- Masseerige Ôlisegu enne magamaminekut nahka
- Kandke sokke ja hoidke seda ĂŒleöö
Kui tihti teha
Igal Ôhtul enne voodit.
Kuidas see lahendus toimib
LavendliÔlil on regeneratiivsed ja antiseptilised omadused, mis tervendavad nahka.
Ettevaatlik nÀpunÀide
NahaÀrrituse vÀltimiseks segage eeterlikku Ôli alati kandeainega.
17. PiparmĂŒndi puhastamine
See on rahustav ja jahutav vahend.
Mida sa vajad
- Ăks tass cornmeal
- Ăks tass kuiv kaerahelbed
- 1/4. Tassi jÀme meresool
- Ăks tl piparmĂŒndi eeterlikku Ă”li
Meetod
- MassaaĆŸ koostisosad jalgadele nagu koorimine
- Loputage, kuivatage ja niisutage
Kui tihti teha
Kaks korda vÔi kolm korda nÀdalas.
Kuidas see lahendus toimib
Sisaldab omega-3 rasvhappeid, piparmĂŒnt on nahale vĂ€ga toitev ja jahutav.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Veenduge, et te ei ole ĂŒlalmainitud koostisosade suhtes allergiline.
18. KookosÔli
See on kÔige lihtsam ja tÔhusam vahend.
Mida sa vajad
- KookosÔli
Meetod
- MassaaĆŸ kookospĂ€hkliĂ”li nahka ja katke sokid
- JĂ€ta ĂŒleöö
Kui tihti teha
Igal Ôhtul enne voodit.
Kuidas see lahendus toimib
KookospÀhkliÔli aitab nahka niisutada, tapab mikroorganisme ja stimuleerib tervenemist, hoides naha tervena.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Pange tÀhele, et allergia korral vÔib see nahka Àrritada.
19. Naerismask
See on efektiivne pragunenud kontsade tervendamiseks.
Mida sa vajad
- Ăks tĂŒkk naeris, kooritud, tĂŒkeldatud ja keedetud
Meetod
- Maskeerige keedetud naeris siledaks pasta
- Kandke jalad ja jÀtke see vÀhemalt 2 tunniks seisma
- Peske, kuivatage, niisutage ja katke sokkidega
Kui tihti teha
Iga pÀev nÀdalas, siis kaks korda nÀdalas.
Kuidas see lahendus toimib
Naeris ravib teie nahka, kuna see on suurepÀrane looduslik geel.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Ărge kasutage, kui olete naeris allergiline.
20. Kurkum ja neemÔli
Kurkum ja Neem on tuntud oma tervendavate omaduste poolest.
Mida sa vajad
- 3 tl kurkumit
- Neem Ôli
Meetod
- Vormige kleep Neem ja kurkuma ja rakendage jalgadele
- JĂ€ta 30 minutit
- Loputage, kuivatage, niisutage ja katke sokkidega
Kui tihti teha
Iga pÀev, kuni jalad paranevad.
Kuidas see lahendus toimib
MÔlemal koostisosal on seentevastased, antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused, mis aitavad nahka pehmendada.
Ettevaatlik nÀpunÀide
Ărge kasutage liigset Neem Ă”li, kuna see vĂ”ib pĂ”hjustada Ă€rritust.
KKK
Siin on mĂ”ned korduma kippuvad kĂŒsimused:
1. Kuidas vÀltida pragunenud kontsad arendamisest?
Hoidke jalad niisutatuna ja magades sokkidega, et vÀltida niiskuse kadu.
2. Kas diabeet vÔib pÔhjustada pragunenud kontsad?
Jah, see saab. Kontrollimatu suhkru tase pÔhjustab jalgades nÀrvikahjustusi, mis pÔhjustab naha kuivust.
3. Kui kaua pÔrkuvad kannad paranevad?
Pragunenud kontsad vÔtavad jÀrjekindlalt raviks 7-14 pÀeva.
4. Kas on vÔimalik neid kiirendada?
Nende hoidmine hÀsti niisutatud ja kaetud aitab neil kiiremini paraneda.
5. Miks kannavad Crack?
Jaladel ei ole Ôli nÀÀrmeid, et hoida neid niisutatuna, pÔhjustades kuivust ja pragunenud kontsad.
Hoolitsege nende meetoditega talvel kodus pragunenud kontsad ja peate varsti siledad, sandaalid vÀÀrivad jalad!
Lugege ka: eemaldage pargitud nahk nende Instant Tan eemaldamise meetoditega