33 nädalat rasedad kaksikud või mitmekordsed

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Beebide kasv 33 nädalal
• Imikute suurus 33 nädalal
• Ühised keha muutused
• Kahekordse raseduse sümptomid 33 nädalal
• Kõhu 33-nädalaste rasedatega kaksikutega
• 33 nädalat ultraheli
• Mida süüa
• Raseduse hoolduse nõuanded
• Mida peate ostma

Kaksik- või mitmekordne rasedus ei ole nii lihtne kui see näib olevat. Kui jõuad raseduse 33. nädalani, mõistate, et teie lastel ei ole veel palju aega, et lõpuks maailmale jõuda. Selleks ajaks on väikelaste kasv peaaegu jõudnud lõpuni ja sa ei saa oodata, et neid hoida. Teie ühendus väikelastega on selles punktis kõige tugevam, mistõttu peate jääma positiivseks, et muuta oma tarne lihtsamaks.

Beebide kasv 33 nädalal

Isegi kui teie kaksikute või emaka sees olevate kordajate kasvutempo võib pausi võtta, siis nende areng jätkub keerulistel viisidel.

Ellujäämise tendentsid hakkavad taas kord tähelepanu pöörama, sest teie väikelaste kehad harjutavad kõiki vajalikke meetmeid, mis hoiavad neid elus väljaspool. Vahetult amnioni vedeliku hingamisest, püüdes seda alla neelata ja pöidla imeda, teevad need tegevused nii imikutele kui ka arstidele selgeks nende valmisoleku areneda väljaspool oma emaka. Kui te sünnitate oma väikesed ja kohapeal punased märgid või isegi villid oma kätte, on need tavaliselt selle lõputu imemise tulemus, mida nad teie sees osalevad.

Luude luustumine ja kõvenemine oleks lõpule viidud või jõuaks lõpuni. Need luud on väikese beebi jaoks päris raske, kuigi mitte nii palju kui täiskasvanud või noor poiss oleks. Luude painduvus ja paindlikkus on oluline, et võimaldada lapse sünnitust ilma skeleti struktuuri kahjustamata. Nendel liinidel kipub kolju olema kõige pehmem, sest ideaalne sünnitusviis oleks peamine sünnikanali kaudu.

Koos kasvukiirusega väheneb ka teie beebide tegevus ja mitmesugused antics. See on täiesti mõttekas, sest need väikesed on vaevalt ruumi akrobaadiks muutmiseks, nii nagu nad varem olid. Sellest olenemata oleksite võimeline tundma oma jabasid ja peksid veidi tugevamalt kui varem, hoides teid ühendatuna. Seega, kui teie lapsed kipuvad olema üllatavalt vaiksed, võite neid liikuda külma veega joomist või hüüdvaid laule. Kõikidest jõupingutustest hoolimata tuleb viivitamatult arstile teatada.

Imikute suurus 33 nädalal

Umbes 33. rasedusnädalal oleksid teie lapsed nüüd nii suured kui ananassid. Nende kõrgus oleks umbes 41–43 sentimeetrit ja kaaluks umbes 1, 6–1, 8 kilogrammi. Sel nädalal oleksid teie lapsed päris terved, muutes nende kohaloleku tunda.

Ühised keha muutused

Raseduse 33. nädal toob kaasa teatud muutused teie kehas, mis muudavad tavapäraselt teie liikumiste viisi koos mõnede vanade valudega, mis teid uuesti vaatavad.

• Turse on üks pidevatest kaebustest, mida kõik rasedad naised. Harva oleks ükskõik milline kehaosa, mida sel nädalal ei oleks paistunud. Vee retentsioon ja vereringe on peamised keha süütegijad ja üks turse ärritav tagajärg on tuimus nendes piirkondades. Vahel kipuvad naised tundma seda tuimust sellisel äärmuslikul määral, et nende jäsemeid võib raskesti kontrollida. Kujutage ette, et istute pottil pikki tunde ainult siis, kui märkate oma jalgu tunnete kaotamisest. See on päris palju, kuidas see tundub. Kõik paistetused panevad liigse surve all olevad närvid, mille tulemuseks on selle piirkonna tuimus. Sellise probleemiga seisavad tihti silmitsi istuva elustiiliga naised, kuid seda on lihtne lahendada; muutke oma kehahoiakut sageli ja sagedamini päeva jooksul.

• Kaksikud või kolmikud on rasedad, mis ilmselt muudavad teie kõhu suureks. Ja teie raseduse 33. nädalaks sarnaneb teie liikumine pingviinide liikumisele. Sa sõidad palju ümber. Suure kõhu ja muutuva keha struktuuri tõttu saate oma kõndimist ja asendit tõhusalt liikuda. Kuid vabanenud liigeste ja sidemete olemasolu, kõik hormoonide ja laieneva keha tagajärjel, võivad teie liigutused sarnaneda pingviinide paisumisega nende elupaigas. Te võite seda juhuslikult tähele panna, kui vaatate ennast peegli ees.

• Peale tuimestuse, mis tuleneb närvidest, mis paisuvad paistetavalt, on ka väga konkreetne valu, mis tekib selle sama põhjuse tõttu. Teie kehas on oluline närv, mis asub alaselja piirkonnas, läbides tagumikku ja reide ja vasikate alumisse piirkonda. Seda nimetatakse istmikunärviks, mis on peamine põhjus, miks istmikuvalu tundub olevat ilmne paljudes rasedatel naistel. Igasugune närvi kokkusurumine või kokkutõmbumine võib põhjustada jalgade ülesvõtmiseks terava valu. Ainus viis seda maha rahustada on peatada igasugune tegevus ja vabaneda puhkeperioodist niipea kui võimalik.

Kahekordse raseduse sümptomid 33 nädalal

Teie keha võtab raseduse 33. nädalal palju koormust. Kaksikute või mitmekordse kehakaalu suurenemine võib sümptomeid selle aja jooksul süveneda.

• Ülejäänud rasedad järgivad raseduse viimasel trimestril puhkeolekut ja pingutamata tegevust. Sellest hoolimata võib esineda juhtumeid, kui märkate end higistades ja väga kuumaks. Te võite arvata, et teil on palavik või mõni muu haigus, kuid see pole tavaliselt nii. Sellise sümptomi tekkimise põhjuseks on teie suurenenud ainevahetus raseduse selles etapis. Kuna kõik ainevahetusprotsessid on eksotermilised, ilmub kogu sees vabanev soojus kehast välja, põhjustades temperatuuri tõusu ja muutes kogu aeg kuumaks. Seega peaksite valima hingavate rõivaste kandmise.

• Kuigi rasedus võib teid pidevalt unustada, võib ta ka juhuslikel päevadel peavalu seada. Hormoonid on suureks süüdlaseks, samal ajal kui ka nende pikaajaline dehüdratsioon võib vallandada. Kuid stress kipub olema ka tugev tegur arvukate mõtete ja muredega, mis on seotud teie ohutuse ja tööga, mis kogu aeg aju üleujutavad. Mis tahes puhkuse puudumine võib halvendada asju.

• Enamik lapsi võib laskuda emakasse ja muuta nende orientatsiooni. Aga kui teie lapsed on selles suhtes kindlad, kannab teie hingamine ikka veel seda, mis põhjustab sinu hingetõmbe, kui tegelete mis tahes tegevusega. Vahel võib see kaasa tuua ka pearingluse, mis põhjustab väsimust ja kurnatust. Harjutus võib olla keeruline, mistõttu on vajalik, et teie režiimide vahele jäävad sagedased vaheajad.

Kõhu 33-nädalaste rasedatega kaksikutega

Sellel nädalal ei ole kaksikute või triplettidega rasestumine kook. Tööjõu märke saab teie üheks ja ainult fookuseks. Täiendavate muudatuste puhul jälgite ka oma kõhtu. Nüüdseks on teie kõht kasvanud üsna suureks ja muudaks navigeerimise raskeks. Braxton Hicks'i kontraktsioonid jätkuvad, kui nad varem kasutasid, põhjustades teile eriti hoolikat kõhuga.

33 nädalat ultraheli

Eelmisel nädalal läbi viidud ultraheli oleks intensiivne, mis kordaks ainult seda nädalat pärast seda. Kui teil oleks sellel nädalal ultraheli, märkaksite, et teie lapsed hoiavad oma silmad ärkvel avatuna, samuti võivad nad koordineerida hingamist imemiseks. Arst võib valida korduva skaneerimise identsete kaksikute korral või teiste komplikatsioonide kontrollimiseks.

Mida süüa

Kaltsiumirikaste toitude iha võib sel nädalal tugevneda, sest teie lapsed keskenduvad oma luu karastamisele täisvõimsusele. Teie toitumisele tuleks lisada kiudained, nagu ploomid ja muud puuviljad. Sa peaksid vältima vürtsika toidu söömist ja teie veetarbimine peaks olema optimaalne, et võidelda dehüdratsiooni, kõrvetiste vähendamise ning seedimise säilitamise vastu.

Raseduse hoolduse nõuanded

Siin on mõned näpunäited, mis võimaldavad teil raseduse eest hoolitseda sel nädalal.

Dos

• Hoidke kott, mis on ette nähtud teie haiglasse toimetamiseks, iseenda ja väikelaste jaoks.
• Nautige seksi, sest see võib olla viimane nädal, kus see on teie jaoks turvaline ja soodne.

Dont's

• Vältige oma seljas magamist, sest see võib südamele survet avaldada.
• Ärge sundige oma arsti läbi viima episiotoomiat, kui ta arvab, et keisrilõige on kõige ohutum viis oma lapsi toimetada.

Mida peate ostma

Teie raseduse viimased nädalad nõuavad:

• Imikute rõivad ja voodipesu.
• Mänguasjad, mis hoiavad väikesed isikud.

Ole uhke, et olete 33-nädalane rasedus kaksikidega ja suurepärane koht nende edukaks elluviimiseks. Positiivne mõtteviis ja energiline keha võivad teie jaoks protsessi lihtsustada.