6 Hoiatusmärgid soojuskäigu kohta lastel ja nende vältimine

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on kuumarabandus?
• Esialgsed sümptomid, mis viivad soojuskäiguni
• Kuumarabanduse ühised sümptomid
• Esmaabi soojuskatkele
• ÄRGE kasutage jääd - olulist nõu
• Ennetamine on parem kui ravimine

Suvel on lapsi siseruumides üsna võimatu hoida. Pärast kooli ja kodutöö lõpetamist on nad kõik valmis minema ja mängima terve päeva. Kuid kui vanem, on ilmselge, et olete mures oma tervise pärast, eriti vaadates, kuidas kuumad suved iga aastaga läbivad. Suved võivad olla kehale julmad - nad panevad sind higistama, nad kaotavad söögiisu ja nad toovad hulga allergiaid ja haigusi. Üks selline tõsine probleem on „kuumarabandus”.

Mis on kuumarabandus?

Kuumarabandus on see, kui pikaajaline kokkupuude karmiga päikese käes - eriti suvel pärastlõunal - põhjustab keha temperatuuri reguleerimise süsteemi ebaõnnestumise. Tavaliselt on inimkeha võimeline oma temperatuuri automaatselt reguleerima vastuseks ümbritseva temperatuuri tõusule või langusele. Sellepärast me higistame suvel (keha jahutamiseks) ja sööme talvedes rohkem toitu (sest toidu seedimine tekitab kehas soojust ja hoiab teid soojas). Kuid keha loomulikul "termostaatilisel" võimel on ülemine piir - nad ei suuda seda teha väga suure välistemperatuuri vahemikus. Seetõttu võib pikaajaline kokkupuude suvise soojusega põhjustada keha loomuliku termostaadi ebaõnnestumise, mille tagajärjeks on soojuse käik.

Esialgsed sümptomid, mis viivad soojuskäiguni

Ülaltoodud selgituses märgitav võtmesõna on „pikendatud”. Soojendusega ei juhtu kunagi äkki. See on alati tingitud pikaajalistest päikesekiirgustest. Seega on võimalik ära hoida soojust. Kõik, mida pead tegema, on tuvastada soojuse tekke esialgsed tunnused ja sümptomid.

Enne kui laps tegelikult kuumeneb, võib ta näidata järgmisi sümptomeid

• Soojuse ammendumine - pearinglus; nõrk või nõrk; ei suuda keskenduda, tajuda ega mõista, mis toimub

• Soojuse sünkoop - minestamine, mis tuleneb liigsest kuumenemisest
• Soojuskrambid - lihaskrambid, mida põhjustab liigne veekadu (karmide päikesekiirte tõttu)

Kuumarabanduse ühised sümptomid

Kuumarabandus on väga tõsine seisund, mis vajab kohest meditsiinilist abi. Siiski on oluline, et saaksite tuvastada, et teie lapsel on soojuskatkestus, et otsida abi. Siin on soojuse löögi tunnusmärgid:

1. Higistamise puudumine

Me tavaliselt higi, kui me oleme kuumas päikesepaistes. Isik, kes on kuumalöögi keskel, ei higi. See on esimene, kõige silmatorkavam ja kergemini äratuntav märk soojuskatkestusest.

2. Kiire, madal hingamine

See on veel üks märk, mida on lihtne tuvastada. Kuumarabanduse ohvri hingamine on madal, häiritud ja kiirenenud.

3. Kuum, kuiv, leegitav nahk

Üks esimesi elundeid, mida kuumarabandus mõjutab, oleks nahk. See muutub punaseks, kuumaks ja väga kuivaks.

4. Desorientatsioon

Soojuse käigu all kannatav laps näeb segaduses, pearingluses; tema liikumised paistavad välja, nagu ta ei ole kindel, kuhu ta läheb ja mida ta teeb. Äärmuslikel juhtudel ei pruugi ta vastata, kui helistatakse või küsitakse lihtsaid küsimusi nagu tema nimi.

5. Krambid

Ta võib silmitsi äkiliste, liigsete, närbuvate, tahtmatute krampidega, mis põhjustavad keha kontrollimatutesse spasmidesse.

6. Teadvusetus

Lõpuks võib kuumarabanduse all kannatav laps lihtsalt kaotada teadvuse ja nõrkuse.

Esmaabi soojuskatkele

Oluline on anda lastele korrektset esmaabi, kui ta kannatab kuumarabanduse all. Esimene asi, mida sa tahad teha, on kutsuda kiirabi. See ei ole alati vajalik, kuid see on üsna tavaline, et inimesed, kes põevad kuumarabandust, on haiglaravil. Oodates, et kiirabi saabub, tehke järgmist.

• Viige ta päikese eest ära. Viige laps varjatud alale (kui see on väljas) või viige ta siseruumides jahedama ruumi.
• Aidake lapsel jahtuda - ventileeri oma keha üle, võtta oma riided ära ja kasuta oma keha pühkimiseks külma vee riideid.
• Anna talle külma vee käsna vann.
• Kandke külma vett kehaosadele, mis on rikkalikud veresoontes, nimelt kaenlaalused, kubemes, seljas ja kaelas. Asjaolu, et need piirkonnad on veresoonte poolest rikkad, võimaldab kehal kiiresti jahtuda.

ÄRGE kasutage jääd - olulist nõu

See võib tunduda segane - jäävann võib olla kõige kiirem viis kehatemperatuuri langetamiseks. Tegelikult soovitatakse seda esmaabina kuumalöögi korral. Kuid see meetod võib osutuda üsna keeruliseks ja ohtlikuks väikelastele ja väikelastele. Põhjuseks on - väikelaste ja väikelaste keha ei pruugi tulla ootamatu ja äärmise temperatuuri langusega. See võib osutuda surmavaks. Nii et mida iganes sa teed - ÄRGE kasutage jääd.

Ennetamine on parem kui ravimine

Oluline on mõista, et: imikud, väikelapsed ja eakad inimesed on eriti kalduvad soojuse käigu ja muude soojusega seotud probleemide suhtes, nagu dehüdratsioon, pearinglus jne. Seda seetõttu, et nende kehad ei suuda soojusega toime tulla nii tõhusalt kui täiskasvanud saavad. Seega on hädavajalik vältida soojuse teket iga hinna eest.

Siin on mõned lihtsad meetmed, mida saate võtta, et hoida ennast ja oma last soojuse käigust eemal:

• Proovige vältida väljumist 11:00 kuni 16:00, eriti suvel. Päike on nende tundide ajal kõige kõrgem. Muuda tegevusi ümber ja planeerida oma päeva vastavalt.
• Majast välja astudes kannate alati pudeli vett ja hoidke mõningaid maiustusi (granola baarid, šokolaadid, kuupäevad jne).
• Kui te välja astute, hoidke oma pea kinni. Kasutage sall või laia äärega müts. (Muide - tundub ka väljamõeldud ja moes!)
• Kandke mugavaid, lahtisi riideid, eelistatavalt looduslikest kiududest, eriti puuvillast. Sellised riided võimaldavad teie kehal jääda õhku, võimaldavad tal hingata ja hoiab ära soojuse lõksu.
• Kasutage head päikesekaitsekreemi või kreemi, mille minimaalne SPF on 30 ° C.
• Kui teie või teie laps sõidate spordiga, siis veenduge, et annate oma kehale elektrolüüte, mitte ainult vett. Eelistage puuviljamahlad tavalise vee kohal. Klassikaline nimbu pani võib töötada nagu eliksiir - see annab kehale soola, suhkrut ja vett.