9 näpunäidet imetamisele pärast C-sektsiooni

Sisu:

Sünnist taastumine pole kunagi lihtne, kuid C-sektsiooni taastumine võib olla eriti keeruline. Ligi kolmandik rasedustest lõpeb C-lõiguga.

Nii et kui ootate ühte või mitte, või olete juba oma lapse saanud, proovige neid 9 näpunäidet, et veenduda, et teil on algusest peale ilus õendussuhe.

1. Ole valmis

Olenemata sellest, kas teil on C-sektsioon või vaginaalne sünnitus, on parim viis lapseootel imetamise ettevalmistamiseks oma vastsündinu põetamiseks. Haiglad pakuvad tavaliselt sünnitus- ja rinnaga toitmise tunde, nii et pöörduge haiglasse, kuhu kohale toimetate, et näha, millal neil tunnid on planeeritud. Teadmine, mida oodata enne tähtaega, teeb asja lihtsamaks - eriti kui teie C-sektsioon oli planeerimata.

2. Küsige õmblemise ajal nahka

Kui olete C-sektsiooni ajal ärkvel, küsige kirurgi ja õdede käest, kas teil on mõni minut nahaga kokkupuudet vastsündinuga, kui nad teie sisselõike sulgevad. Nahk-nahk aitab beebil oma temperatuuri reguleerida ning aitab tal loomulikult rinda juurima hakata. Õed peavad lapse koristamiseks ära viima ja tegema kiireid testid, kuid varane sidumine võib aidata teie imikut põetada.

3. Tee oma soovid teada

On oluline, et annaksite haiglast või sünnituskeskusest teada, et hakkate põetama. Paluge, et nad hoiduksid pudeli või tutti pakkumisest sel ajal, kui teie ja beebi lahus olete. Rinnanibude segaduse, unisuse või rinnatunde puudumise vältimiseks peaks teie rinnanibu olema esimene asi, mida teie lapsele pakutakse.

4. Taastav õde

Niipea kui teie laps teie juurde tagasi tuuakse, pakkuge oma rinda. Sõltuvalt sellest, kuidas epiduraalile manustati, võivad teie käed olla tuimad. Paluge oma partneril aidata last vajadusel positsioneerida - pange laps lihtsalt rinnale. Mida sagedamini ja kauem oma last põetate, seda parem on teil oma pisikesega kindlad õendussuhted luua.

5. Ole iseendaga kannatlik

Kui olete esmakordne ema, on see kõik uus. Oleks tore, kui emaks olemisega kohanemine toimuks koheselt, kuid see võtab aega. Teil on valus, te pole päris kindel, mida teete, ja põetus ei tule alati nii loomulikult, kui soovite. Piima sissetoomine võtab aega (alguses saab laps aga eluliselt ternespiima) - kuni viis päeva - ja selle aja jooksul proovite teie ja beebi kõike välja mõelda. Põetage oma last sageli, et aidata teil varuda ja anda lapsele võimalikult palju ternespiima.

6. Kasutage sidurihoidikut

Tõenäoliselt leiate, et midagi kõhtu puudutavat on praegu väga ebamugav. Siduri hoidmine on siis, kui paned oma lapse sarnasesse olukorda, nagu kannaksite jalgpalli, kui jooksete. See asend hoiab beebi mugavalt teie kõhu alt.

7. Õde teie poolel

Kui istumine muutub liiga väsitavaks, proovige põetada külili. Seljas lamamine võib teie sisselõikele liiga palju survet avaldada, nii et võite nüüd nagunii loomulikult mugavam olla. Lamamisasendist põetamine aitab teil puhata ja on hea viis vastsündinuga koos käimiseks.

8. Kas teil on palju padju

Pole tavaline, et kogu teie keha on pärast C-sektsiooni valus. Veenduge, et teil oleks piisavalt padju, et saaksite mõned alaselja taha toetada ja ka ühe või kaks sülle panna. Kui teil on põetav padi, võiksite panna selle alla tavalise padja, kui teie laps on alles väike ja teie kõht on hell.

9. Küsige abi

Ärge kartke abi küsida. Kui käed on endiselt taastunud, paluge oma abikaasal aidata oma vastsündinut positsioonil hoida ja hoida, kuni teil on rohkem enesetunnet. Haiglas viibimise ajal pidage nõu imetamise konsultandiga, et saada näpunäiteid või abi, kui vähegi võimalik. Pärast ametist vabastamist võtke ühendust kohaliku La Leche liigaga. Kui olete koju jõudnud, veenduge, et teie partner teaks teie põetamise ajal, on tema ülesanne veenduda, et teil oleks alati hiiglaslik klaas vett. Põetamine on janu äri. Me teame, et sul on see olemas. Tubli töö, emme!