Ayurveda õiguskaitsevahendid, et suurendada rinnapiima - maitsetaimi, et suurendada imetamist
Käesolevas artiklis
- Millised on tavapärased põhjused, miks rinnapiimaga toitmine rinnaga toitmise ajal on madal?
- Maitsetaimed rinnapiima tarnimiseks
- Ettevaatusabinõud enne imetamise kasutamist Maitsetaimed
Kui te kavatsete imetada oma last, kuid teie rinnapiima tarnimine ei ole piisav, mida peaksite tegema? Kas peaksite otsima muid võimalusi oma lapse nälja leevendamiseks või peaksite otsima võimalusi oma piima tarnimise parandamiseks? Noh, see on tõestatud asjaolu, et imetamine ei ole ainult lapsele kasulik, kuid see on ka emale väga kasulik. Seetõttu on meie soovitus, et te proovite erinevaid loomulikke viise oma piima tarnimise suurendamiseks. Kui soovite seda üksikasjalikult teada, võib see artikkel osutuda viljakaks. Me räägime siin erinevatest Ayurveda abinõudest, mida võite kasutada rinnapiima tarnimiseks.
Millised on tavapärased põhjused, miks rinnapiimaga toitmine rinnaga toitmise ajal on madal?
Imetava ema piimatootmist võib vähendada või vähendada. Järgnevalt on toodud mõned peamised põhjused, mis võivad teie piima tarnimist mõjutada:
- Kui teil on olnud rinnakirurgia või te võtate teatud ravimeid, mis takistavad piima tarnimist.
- Kui te ei imeta oma last rinnaga sageli või regulaarselt.
- Kui te hakkasite last rinnaga toitma.
- Kui teil esineb meditsiinilisi seisundeid nagu diabeet, kõrge vererõhk, rasvumine jne.
- Kui teie laps oli enneaegne või enneaegne laps.
Kõik need põhjused võivad mõnikord takistada piisavalt väikese piima tootmist oma lapsele.
Maitsetaimed rinnapiima tarnimiseks
Kui teie rinnapiima tootmine ei ole piisav, võite valida mõne järgneva maitsetaimi, mis võivad aidata teie piima tarnimisel suurendada:
1. Fennel Seeds
Fenneli seemned on suured, et suurendada rinnaga toitvate emade piima. Need seemned parandavad organismis östrogeeni taset ja östrogeen on hormoon, mis aitab ka rohkem piima tootmisel.
Kuidas kasutada
Te saate kasutada apteegitilli tee valmistamiseks, lisades need mõneks minutiks kuuma veega. Võite lisada magusat mett. Te võite teed võtta paar korda päevas. Kui te ei tee teed väga entusiastlikult, võite närida lusikatäit paar korda päevas.
2. Torbaguni lehed
See on suur herb või ayurvedic ravim rinnaga toitmiseks. Bataknese kööki kasutatakse tavapäraselt Torbaguni lehtedel, kuid need lehed on kasutanud juba sajandeid imetavate emade piimatarnete parandamiseks.
Kuidas kasutada
Võite kasutada neid imelisi lehti igas vormis. Te võite valmistada teed, suppi või kasutada lehti igasse tassi ja tarbida regulaarselt.
3. Fenugreeki seemned
Fenugreeki seemned on üks imetavate emade parimaid maitsetaimi, et suurendada piimatootmist, sest nad suurendavad organismis östrogeeni taset. Need seemned on ka koormatud galaktagoogiga, mis muudab need suureks emadele, kes soovivad suurendada rinnapiima.
Kuidas kasutada
Te võite võtta teelusikatäie, mis on täis liblikasiseemneid, ja keeta see vees. Maitse parandamiseks võite lisada teelusikatäie mett. Joo seda teed vähemalt kaks kuni kolm korda päevas.
4. Milk Thistle
See taim on suurepärane keha toksiinide eemaldamiseks ja toimib maksa jaoks toonikuna. Peale selle on sellel õiteil östrogeenseid omadusi ja seega aitab see piimatootmises imetada.
Kuidas kasutada
Te võite võtta piima ohakas kapslite kujul. Tarbige 2 kuni 3 kapslit päevas.
5. Shatavari
See Ayurveda herb on kasutusel, et ületada naiste madala piimapakkumise probleem. See herb on koormatud ühendiga, mis aitab reguleerida ja säilitada organismis hormonaalset tasakaalu, aidates sellega kaasa parema piima tarnimise.
Kuidas kasutada
Te võite seda ürdi vees segada või osta ka Shatavari taimseid toidulisandeid rinnapiima tarnimise suurendamiseks.
6. Kaneel
Kaneel on lõhnav herb, mis rikastab paljude kulinaaride roogasid. Paljud rinnaga toitvad emad, kes kannatavad ebapiisava piima tarnimise tõttu, on pikka aega kasutanud seda ravimit piima voolu suurendamiseks. Samuti on öeldud, et see parandab rinnapiima maitset.
Kuidas kasutada
Imetavad emad võivad tarbida kaneeli jõudu, segades seda sooja veega mõne meega või lisades selle piimale. Te võite kaneeli võtta kuu või kaks kuud, et näha oma piima tarnimise erinevust.
7. Kuminiseemned
Kuminiseemneid kasutatakse laialdaselt India toiduvalmistamisel ning neid lõhnavaid seemneid peetakse ka tõhusaks vahendiks rinnapiima tootmiseks rinnaga toitvatel emadel. Lisaks madala piimahulgaga tegelemisele on need seemned kaetud rauaga, mis on kasulik, kui annate hooldatavale emale väga vajalikku energiat.
Kuidas kasutada
Te võite segada teekusikatäit köömne seemneid mõne suhkruga ja enne magamaminekut öösel sooja piimaga.
8. KĂĽĂĽslauk
See efektiivne ajurveda taim on kasulik rinnapiima sekretsiooni suurendamiseks. Samuti öeldakse, et see suurendab rinnapiima maitset, kui imetav ema seda regulaarselt tarbib.
Kuidas kasutada
Küüslauk võib igapäevases toiduvalmistamises kasutada mis tahes kujul.
9. Kitse Rue
See ürd kuulub samasse taime rühma nagu lambakoer. See herb aitab rinna kudede ehitamisel ja piima varustamisel. Siiski on selle taime kuivatatud vorm kasulik, sest roheline taim võib põhjustada teie tervisele ohtlikke tagajärgi.
Kuidas kasutada
Seda ürdi võib kasutada kapslite kujul.
10. Ingver
Lisaks erinevatele toiduainetele ja jookidele lisanduva maitse lisandina kasutatakse ka ingverit oma tervise seisukohast. Üks parimaid tervise eeliseid, mida võite saavutada pärast seda ürdi tarbimist, on suurendada rinnapiima.
Kuidas kasutada
Te võite kasutada ingverit, et oma tavalist teed või oma toiduvalmistamisvahendites vürtsida.
11. Anis
Te võite kasutada seda lõhnavat herbit rinnapiima probleemide ravimisel. See taim ei sisalda mitte ainult östrogeenseid omadusi, vaid on kasulik ka blokeeritud piimakanalite eemaldamisel ja seega piima tarnimise suurendamisel.
Kuidas kasutada
Te võite teed valmistada, lisades kuuma veega mõned aniisid. Lisage maitse järgi suhkrut või mett. Te võite ohutult tarbida kaks kuni kolm tassi päevas.
Ettevaatusabinõud enne imetamise kasutamist Maitsetaimed
Kuigi maitsetaimed on väga ohutud kasutada, võivad mõned naised siiski olla teatud maitsetaimedele allergilised. Seepärast peaksite kasutama mõnda herbit ettevaatlikult, et ravida madala piimahulga probleemi. Siin on mõned ettevaatusabinõud, mida võite vastu võtta:
- Veenduge, et te otsite professionaalset abi enne, kui lisate oma ĂĽrdi tavalisse dieeti.
- Veenduge, et ostate ainult mainitud kaubamärgist pärinevaid taimseid toidulisandeid.
- Mõnikord võivad maitsetaimed põhjustada toksilisust, rääkida oma imetuskonsultandile või arstile enne nende võtmist.
- Kui olete rase, võib taimede võtmine ilma arstiga konsulteerimata põhjustada surmaga lõppevaid tüsistusi.