Halb harjumus lastel ja nende lahendamise viisid

Sisu:

Ninade valimine, küüned, hammaste lihvimine ja imemiseks pöidlad on mõned halvad harjumused, mida lapsed kipuvad varakult korjama. See võib tulla stressi, igavuse toimetulekuks või lihtsalt anda lastele rõõmu. Kasvades võivad need harjumused muutuda problemaatiliseks ja kõige parem on hoolitseda oma lapsi sellest eemal, et vältida edasisi probleeme.

Ühised halvad harjumused lastel

On mitmeid halbu harjumusi, millega lapsed tegelevad, mis võib pahandada paljusid vanemaid. Kuigi enamik lapsi sellest välja kasvab, võivad mõned lapsed harjumuspäraseks jääda kaua aega. Mõned neist harjumustest tulevad ka hügieeni ja tervisega seotud murede pärast, mis tekitavad vanematele muret nende murda.

Siiski on oluline meeles pidada, et kannatlikkus on hädavajalik, kui soovitakse lapse välja harjuma. Isegi vanemate parim võib kaotada kannatlikkuse ja lõpuks röövida oma lapsele harjumuse eest. Negatiivne tähelepanu harjumusele võib töötada teie vastu ja muuta see harjumus halvemaks; samamoodi võib lapse häbistamine arendada oma meeles emotsionaalset keerukust ja muuta nad heidutuks.

Seega on parimad sammud keskenduda positiivsetele harjumustele ja tugineda õrnadele meeldetuletustele teie lapse halbade harjumuste purustamisel.

Siin on mõned halvad harjumused, mis on paljudes lastes levinud, ja mõned nõuanded, kuidas parandada oma laste halbu harjumusi.

Küünte hammustamine

Paljud lapsed arenevad harjumusena oma küünte hammustamisel, kui nad on igav, stressis või tegelevad sellise tegevusega nagu teleri vaatamine või lugemine. Mõned lapsed kipuvad ka oma küüned hammustama, sest nad on rabed ja purustavad. Küünenaha hammustamine on samuti levinud küünte ümbruse kuivuse ja karmide servade tõttu.

Mis on terviseprobleemid

Küünte hammustamine võib olla põhjuseks nakkustele ja verejooksule, sest pidev hammustamine võib põhjustada naha põletikku küünte ümber. Samuti, kuna bakterid ja bakterid kalduvad küünte alla kogunema, võib pidev küünte hammustamine anda ruumi bakterite sissevõtmiseks, põhjustades infektsioone.

Mida vanemad ei tohiks teha

Ära pane harjumusele negatiivset tähelepanu. Ära ütle oma lapsele, et harjumus on vastik või tema küüned näevad ebamugavalt. Veenduge, et teie laps ei saaks sõrmede abil mustust kaevata, mis võib põhjustada karmide servade ja küünte purunemist, mis kutsub küünte hammustama.

Kuidas saavad vanemad sellega toime tulla

Kuna kuivus võib olla peamine mure, veenduge, et võtate aega küünte hooldamise rutiini loomiseks, mis hõlmab küüned iga päev. Pehmendage töötlemata servi küüneviili või smirgelaua abil.

Licking või närimine huuled

Kuivad ja lõhenenud huuled võivad tekitada harjumuse huuled niisutada ja kuiv nahka närida. Kuna huuled kipuvad kuivama, kui nad lakkasid ja närisid, jätkub harjumus ja muutub igavuse ja stressi varjupaikaks.

Mis on terviseprobleemid

Regulaarne ja vastupandamatu huulte lakkumine ja närimine võib põhjustada valulikkust, ebamugavustunnet ja muuta huulte ümbritsev nahk nakkusohtlikumaks. Huuled on samuti punased ja nahk muutub harjumuse tõttu ärrituvaks.

Mida vanemad ei tohiks teha

Ära ütle oma lapsele, et lõhenenud huuled näevad teda ebamugavalt, kuna see võib kahjustada nende enesehinnangut ja muuta need veelgi rõhutatumaks, mis seda harjumust kütab.

Kuidas saavad vanemad sellega toime tulla

Pakkige oma lapse huulepalsam igapäevaseks kasutamiseks. Kui teie laps viibib koolieelses koolis, peate võib-olla seda ise kandma. Kui huultel on pragusid, siis proovige pragude katmiseks kasutada huulepalsam vertikaalsetel löögidel. Rakendage enne magamaminekut vaseliini või lanoliini, et ravida lõikamisi või pragusid.

Nina korjamine

Nina valimine on universaalne harjumus, mis on levinud enamikus vanuserühmades. Kuigi te ei pruugi harjumusest täielikult vabaneda, siis on teie laps õpetada oma lapsele, et nina valimine avalikult ei ole vastuvõetav ning õpetage teda kasutama koet sisu sisu kõrvaldamiseks.

Mis on terviseprobleemid

Püsiv nina koristamine võib suurendada ninaverejooksude ohtu, eriti kui küüned loovad ninaosa seinad. Samuti kipuvad külma ja hingamisteede viirused sõrmedelt nina kergesti levima. Kui laps nina korrapäraselt valib, kipub nina sisemus haavama ja arenema, tõstes soovi nina valida.

Mida vanemad ei tohiks teha

Püüdke mitte harjumusele tähelepanu pöörata, osutades sellele, et see on suur. See võib teie lapsele uskuda, et teie olete neid tagasi lükanud. Mõnikord võib negatiivne tähelepanu süvendada harjumust lastel, kes naudivad oma vanemate provotseerimist.

Kuidas saavad vanemad sellega toime tulla

Tuletage oma lapsele ettevaatlikult meelde, et ei ole vastuvõetav nina valimine teiste ees ja kudede pühkimine. Juhul, kui teie laps on välja töötanud nuhtleid või kui teil on valus nina, saate nina rahustamiseks nina keskel asuvale vaseliinile.

Thumb Sucking

Paljude imikute ja alla nelja-aastaste laste puhul on hüppeline imemine üsna tavaline. Kuigi paljud lapsed sellest välja kasvavad, võivad mõned seda jätkata. Nagu enamik teisi harjumusi, võib pöidla imemine olla tingitud ka igavusest või seetõttu, et see pakub imikutele rahustavat kogemust ja aitab neil magada.

Mis on terviseprobleemid

Kroonilise pöidla imemiseks võib pöidla ümber pöidla valus olla või tekitada kõhupiirkonda või kõva nahka. Samuti võib see põhjustada küünte infektsiooni. Lastel, kes on oma püsivad hambad tulnud, võib see viia hammaste ebaühtluseni, tekitades vajaduse traksid.

Mida vanemad ei tohiks teha

Ärge häbenege poiss või karistage, sest see võib tekitada negatiivsust. Kui teie laps on alla nelja, siis on parem lasta neil sellest välja kasvada.

Kuidas saavad vanemad sellega toime tulla

Hoidke oma laps intellektuaalselt seotud tegevuste ja mängudega. Anna lapsele õrnad meeldetuletused ja tugineda suures osas positiivsele tugevdamise süsteemile, kus laps saab tasu selle eest, et ta ei andnud harjumusele. Samuti võite proovida mõrvata mõru lahendust pöidla peale või rullida pöidla sidemega, et see harjumus takistada.

Juuste tõmbamine

Juuste tõmbamine on harjumus, mis tavaliselt kaasneb pöidla imemiseks ja peatub peaaegu ajal, mil teie laps hüppab oma pöidla imemiseks. Siiski, kui see jätkub kaugemal kui pöidla imemine, võib see tähendada tõsist ja kroonilist juuste tõmbamise probleemi, mida nimetatakse trichotillomaniaks.

Mis on terviseprobleemid

Peanahast välja tõmmatud kroonilised juuksed tekitavad peaga nähtavaid paljaid laike ja võivad mõjutada lapse enesehinnangut.

Mida vanemad ei tohiks teha

Ärge noomige oma last karvade eest karjuma või hõõrumist. On tõenäoline, et juuste lühike lõikamine, käte kaitsmine sõrmedega ei oleks tõhus, kuna see juhib probleemi ainult tähelepanu.

Kuidas saavad vanemad sellega toime tulla

Parim viis sellele lähenemiseks on keskenduda sellele, et tavapäraselt kaasneva pöidla imemise harjumus puruneb. Siiski, kui teie lapsel on krooniline juuste tõmbamise probleem, mis püsib, on ideaalne konsulteerida lastearstiga, sest see võib olla sümptom, nagu depressioon.

Hammaste lihvimine

Hammaste lihvimine, tuntud ka kui bruksism, on harjumus, mis tavaliselt lapsele magab. Kuigi puudub selge arusaam, miks see juhtub, võib see olla tingitud ärevusest või stressist või isegi alateadlikust katkestusest ebaregulaarse hammustada. Kuid see harjumus jätkub tõenäoliselt ka täiskasvanueas.

Mis on terviseprobleemid

Hammaste lihvimisharjumusega lapsed kipuvad oma lõualuudele palju jõudu, kui nad oma hambaid kokku suruvad, mis võib põhjustada peavalu, lahtiseid hambasid või isegi lõualuu valu.

Mida vanemad ei tohiks teha

Kui märkate, et teie laps hammustab magamaminekut, ärge proovige teda üles äratada. On võimalik, et teie laps pole sellest harjumusest täiesti teadlik ja äkiline ärkamine põhjustab ainult segadust lapse meeles.

Kuidas saavad vanemad sellega toime tulla

Regulaarsed hambaravi ja koduhambaravi võivad aidata teil kontrollida hammastele tekitatud kahju.

Masturbatsioon

Oma keha üldise uurimise osana kipuvad lapsed oma suguelundeid uurima ja sageli kipuvad sellega mängima. See uurimine muutub harjumuseks nagu iga teine ​​harjumus, sest see pakub mugavustunnet. Kuigi masturbatsioon või suguelundite mängimine ei ole lastele seksuaalne, on oluline, et neisse kaasataks arusaam, et see on avalikkusele sobimatu.

Mis on terviseprobleemid

Selle harjumusega ei ole seotud terviseprobleeme, kuna see on kasvamise normaalne osa. Vanema intensiivne negatiivne reaktsioon sellele tegevusele võib tekitada lapsele emotsionaalset stressi.

Mida vanemad ei tohiks teha

Kui sa oma lapse aktsioonis kinni püüad, siis ärge reageerige tugeva negatiivsusega. See võib kahjustada teie lapse enesehinnangut ja muuta teie laps süüdi oma keha uurimisel.

Kuidas saavad vanemad sellega toime tulla

Võite alustada oma lapse harimisest tema keha kohta. Kui teie laps on noorem kui neli, siis on parem kõrvale kalduda lapsest teise tegevusega. Kui teie laps on vanem, võite õpetada talle, et see pole avalikult sobiv.

Siiski, kui teie laps tegeleb kompulsiivse masturbatsiooniga või kipub puudutama teisi lapsi sobimatult, peate konsulteerima arstiga, sest laps võib olla seksuaalse sisu või kuritarvitamise all.

Halbade harjumuste rikkumise võti on kannatlikkus ja lihtsad, kuid järjekindlad sammud. Mõista harjumuse tõsidust, teha kindlaks põhjus, pakkuda häireid, motiveerida last, pakkuda hüvesid ja ei reageeri negatiivselt. Kui tegemist on kooliõpilaste halbade harjumustega, võib see olla eriti murettekitav, sest nende eakaaslased võivad neid nurkuda. Seega kasutage kannatlikkust ja keskenduge harjumuse põhjuste leevendamisele.