Imikute ja emade imetamise eelised

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Ternespiima eelised
• Kuidas on rinnapiim parem kui valem?
• Imetamise eelised lapsele
• Ema rinnaga toitmise eelised

Kuigi valemite toitmine on muutunud üha populaarsemaks ja selle koostis on rinnapiima lähedal, ei saa see siiski tegelikku asendada. Imetamise eesmärk ületab ainult lapse söögiisu toitmise ja aitab siduda ja kinnitada. Emad, kes ei soovi oma lapsi rinnaga toitma, ilma et neil oleks selleks õigustatud põhjus, saavad palju kasu, kui loed edasi ja mõistavad, miks see on palju parem valik kui valemite toitmine.

Ternespiima eelised

Ternespiim on esimene piim, mida rinnad raseduse ajal toodavad. Mõne eksperdi poolt nimetatakse seda ka „suure oktaanarvuga piimaks”, see on väga kontsentreeritud ja rikas süsivesikute, valkude ja antikehade poolest. See on väikese mahuga, see on ideaalne esimene toit lastele. Kui laps imetab ternespiima, on see sarnane esimese vaktsineerimisega, kuna ternespiim on täis antikehi ja immunoglobuliine. See toimib ka kõhulahtisusena ja aitab lapsel läbida oma esimese väljaheite, mis aitab bilirubiini eritumist ja takistab kollatõbi.

Ternespiim toimib loodusliku vaktsiinina, kuna sellel on kõrgeim immuunfaktorite kontsentratsioon, mis kaitseb last infektsioonide eest. Kui emakas on ikka veel, hoiab platsenta lapse vereringesüsteemi, mis on varustatud antikehaga, mida nimetatakse immunoglobuliiniks G (IgG), mis võitleb haiguste vastu. Sünnitamisel annab ternespiim lapsele veel ühe antikeha, mida nimetatakse immunoglobuliiniks A (IgA), mis kaitseb last sellistes piirkondades nagu kurgu, kopsude ja soolte limaskestad.

Kuna vastsündinu soolestik on läbilaskev, on ternespiimil oluline roll võõrkehade kaitsmisel selle tungimise eest. See toimub seedetraktis olevate aukude katmisega. Ternespiim on samuti kõrge valgelibledes, mida nimetatakse leukotsüütideks, mis kaitsevad mikroobide vastu.

Kuidas on rinnapiim parem kui valem?

Rinnapiim on lapse loomulik toiduallikas. See on täis toitainet, mida laps vajab, nagu süsivesikud, valgud, vitamiinid ja mineraalid ning kõige tähtsam on infektsioonide vastu võitlemiseks vajalikud antikehad. Rinnapiim on samuti vähese rasvasisaldusega ja erinevalt toiduga toidetud lastest; seal on vähe võimalusi ületootmiseks. Rinnapiim valmistab ka lapse erinevatele maitsetele. Kuna piima maitset mõjutab see, mida ema tarbib, kasvab laps kasvajana vähem. Kõige olulisem kasu on imetamise rinnapiim. Kui laps haigestub ja nakkus läheb edasi emale, võib tema keha valmistada antikehi, et võidelda lapsega nakatumise vastu, mida pakub tema rinnapiim.

Imetamise eelised lapsele

Imetamine on imikute kõige loomulikum toitumisviis ja see on maksimaalselt kasulik, sest rinnapiimal on kõik vajalikud lapsed õiges koguses. Mõned tuntud eelised on järgmised:

1. Toitumise täielik allikas

Rinnapiimal on õige tasakaal süsivesikute, valkude, rasvade, vitamiinide ja mineraalide puhul, mida on kergem seedida ja imiku jaoks absorbeerida. Rinnapiim muutub ka aja jooksul kasvava lapse toitumisnõudluse rahuldamiseks.

2. Suurendab immuunsust

Pärast sündi lapsele toidetud ternespiim on täis antikehi, mis hävitavad mitmeid haigusi. Rinnapiim on rikas ka elutähtsate antikehadega, mis on vajalikud infektsioonide, allergiate vastu võitlemiseks, tugevdades seeläbi lapse immuunsüsteemi. Samuti kaitseb see imikuid kõrvainfektsioonidest, mida tavapäraselt täheldatakse toiduga toidetud lastel. Rinnaga toitvatel lastel on ka vähem hingamishäirete juhtumeid kui valemiga toidetud lastel.

3. Sidumine emaga

Imetamine tugevdab sidumist ema ja lapse vahel. See teeb seda, suurendades lähedust ja mugavust, muutes lapse ema käes turvaliseks.

4. Vähem Kõhulahtisus

Kõhulahtisus on vähem levinud rinnaga toitvatel imikutel kui pudelil ja valemiga toidetud lastel. Seedetrakti infektsioonide tõenäosus on suurem, kui lapsed on pudelitoitelised, sest pudelid võivad saastada saastumist. Vastupidi, rinnaga toitmine on hügieenilisem ja rinnapiima võitleb infektsioonidega.

5. SIDSi vähenenud risk

Uuringute kohaselt on rinnaga toitvatel väikelastel äkksurmade surma sündroomi tõenäosus vähenenud. Rinnaga toitvatel imikutel on suurem immuunsus infektsioonide suhtes, mis võivad pöörduda surmaga ja lõppeda SIDSi.

6. Aju parem areng

Mitmed uuringud on näidanud, et rinnaga toitvad lapsed kipuvad olema targemad ja neil on kõrgem IQ. Samuti jõuavad nad arengueesmärkidesse veidi varem, kui nende valemiga toidetud kolleegid, ning nad saavad keelt ja kiiremini lahendada. Kasu jätkub, kui nad kasvavad ja neil on vähem probleeme käitumise ja õppimisega. Imetavatel lastel on ka paremad kognitiivsed oskused kui need, kes on toidetud toiduga.

7. Vähenenud rasvumise ja diabeedi risk

Pudelitoitvad lapsed kalduvad tarbima rohkem piima ja seetõttu on neil 20–30 protsenti suurem rasvumus. Erinevalt rinnaga toitvatest imikutest arenevad nad ka elus suurema rasvumisohuga. Tasakaalustatud toitumine rinnapiimas tagab ka väiksema diabeedi tõenäosuse lastel 35%.

8. Vähenenud vähirisk lapsepõlves

Uuringud näitavad, et rinnaga toitvad lapsed on vähendanud laste vähktõve riski, mis areneb enne 15 aasta vanust. Teisest küljest on pudeliga toidetavatel lastel kaheksakordne lapsepõletiku risk.

9. Südamehaiguste riski vähenemine

Kõrge vererõhu probleemid esinevad rinnaga toitvatel lastel vähem tõenäoliselt. Imikud, kes on rinnaga toitnud esimese kuue kuu jooksul, tekivad ka vähem tõenäoliselt hiljem südamehaiguste tekkeks.

Ema rinnaga toitmise eelised

Rinnaga toitmine on väga soovitatav nii lapse kui ka ema jaoks. Selle loomuliku protsessi lubamisel on ema kehale palju kasu, näiteks:

1. Emotsionaalne täitmine ja sidumine

Enamik emasid tunnevad rõõmu ja rahulolu oma lapse imetamise emotsionaalsest sidest. Oksütotsiin, imetamise ajal toodetud hormoon, aitab edendada armastuse ja kinnipidamise tundeid lapsega. Samamoodi suurendab prolaktiini hormoon ema tundeid ja loob vajaduse lapse kasvatamiseks.

2. Vähendab rinnavähi riski

Uuringud näitavad, et imetavad naised on alandanud rinnavähi riski koguni 25%. Vähenenud risk on proportsionaalne naiste rinnaga toitmise kogu kestusega. Kõige vähem on naised, kes on kõige rohkem kuud rinnaga toitnud.

3. Vähendab sünnitusjärgseid probleeme

Imetamine naise sünnist kiiremini ja lihtsamalt taastub, kuna hormoonid, nagu oksütotsiin, aitavad emakal normaliseerida ja kiirendada sünnitust. Kasu laieneb ka sünnitusjärgse bluuse vähendamisele ja raseduse ajal saadud kehakaalu kaotamisele.

4. Vähendab munasarjavähi riski

Kuna see aeglustab ovulatsiooni, aitab rinnaga toitmine vältida munasarjavähki. Teadlaste sõnul on munasarjavähki põhjustav rakumutatsiooni risk suurem, kui ovulatsioon on sagedane.

5. Loomulik ja mugav

Imetamine annab alati värske piima, mis on ohutu ja õige temperatuuri juures. Pudelit ei ole vaja kuumutada, keeta ega steriliseerida ning see on kiusame vaba söömismeetod, mis töötab igal ajal päeval ja eriti öösel, kui sa ei pea üles valmistama valemit. Samuti on see lihtsam oma lapsega välja minna, kuna pole tarvis kanda tarvikuid täis kotti.

6. Tasuv

Vormel ei ole kuluefektiivne ja sõltuvalt kaubamärgist võivad hinnad olla järsud. Rinnaga toitmine nõuab teiselt poolt emalt ainult 500 kalorit ülejäägi tarbimist, et laps saaks toitu toita. Pudel ja valemite toitmine toovad kaasa ka rohkem infektsioone, mis suurendavad arsti kulu.

7. Töötavatele naistele mugav

Töötavad naised, kes on oma lapsed päevahoiusesse paigutanud, võivad neid pausi ajal sööta, mitte valetama. Kui hooldaja on saadaval, saab rinnapiimapumpa kasutada piimaga pihustamiseks ja säilitamiseks.

8. Keskkonnasõbralik

Valem vajab säilitamiskontease ja konteinereid ning nende töötlemine tarbib energiat. Lõpuks tekitavad nad jäätmeid kasutuselt kõrvaldatud pudelite ja pakettide kujul. Seevastu rinnaga toitmine on otsene ja ei saastata.

Imetamine on nii emale kui lapsele nii füüsiline kui ka emotsionaalne. See on parim valik lapse toitmiseks, kui ema ei saa seda meditsiinilistel põhjustel teha.