Rinnapiim Vs. Valem - teavitatud otsus

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Rinnapiim või piim - Mida ma peaksin minema?
• Kasvu erinevus rinnaga toitnud ja valemiga toidetud väikelaste vahel
• Toitained rinnapiimas Versus Formula
• Rinnapiima ja valemiga vahetamine

Aeg-ajalt on uued emad olnud soovijate ja teiste kogenud emade nõuannete saamisel. Üks teemasid, mis tulevad üles, on rinnaga toitmise mõiste ja valemite toitmine. Jätkuv arutelu on selles küsimuses palju vastandlikke seisukohti. Teadliku otsuse tegemine on vajalik nii ema kui ka lapse tervise ja õnne jaoks.

Rinnapiim või piim - Mida ma peaksin minema?

Hiljutine uuring viitab sellele, et kui võrrelda rinnaga toidetavaid lapsi nendega, kes ei ole imikutena, siis nende kahe vahel ei ole palju erinevusi. Kuid rinnaga toitvatel lastel täheldati järgmisi positiivseid arenguid nende vastu, kes ei olnud:

• Lapsed, kes olid lapsed, kes olid lapsed, näitasid kolmeaastaselt vähem hüperaktiivsusega probleeme.
• Need lapsed said ka sõnavara ja probleemide lahendamise testides kõrgema tulemuse.

Pidage meeles, et emad: rinnaga toitmine on kahtlemata parim toitumisallikas teie lapsele, kuigi on olemas teatud „dos ja don'ts”, mida peate järgima sama. Siiski võib tekkida olukord, kus peate valima oma lapse toitmise. Teadmised toiteväärtuse ja mõlema variandi poolt esitatud kasvuvõimaluste kohta võivad aidata teil teha teadlikumaid otsuseid rinnaga toitmise küsimuses võrreldes valemiga.

Kasvu erinevus rinnaga toitnud ja valemiga toidetud väikelaste vahel

Siin on erinevused rinnaga toitvate beebide kasvumudelite ja nende mitteõenduslike kolleegide vahel.

1. Mõned päevad pärast sündi

Beebid kaotavad kaalu kohe pärast sündi. Uuringud on näidanud, et rinnaga toitmise ja valemiga toitmise korral kaotavad rinnapiima söödavad imikud rohkem kaalu kui need, keda toidetakse esimesel sünninädalal. Kuigi rinnapiim on toitevam, võib pakkumine pärast sündi olla madal. Teisest küljest ei ole piimakujulist piima, mistõttu valemiga toidetud lapsed kaaluvad rohkem kui rinnaga toitvad lapsed.

2. Esimesed 3 kuud

Terviseeksperdid usuvad, et kui rinnapiima tarnimine normaliseerub, ei ole erinevust valemiga toidetud imikute ja rinnaga toitvate imikute kasvu vahel. Mõlemad võivad nautida head toiteväärtusega piima ja kaaluda järjepidevalt.

3. 6 kuni 12 kuud

Arstid soovitavad, et kuue kuu pikkuse vahe-eesmärgi lõpuleviimisel lastakse imikutel toitu lisada koos jätkuva rinnapiima või piimaseguga. See on siis, kui paljud emad hakkavad imikutelt võõrutama ja lisama oma igapäevasele toidule tahket toitu. Kuna aga paljud imikud ei anna neile antud toiduaineid, võib imetatavate imikute kasv olla aeglasem. Aga mis see on toiduga toidetud lastel?
Et imikud kasvaksid järjepidevalt, vajavad nad õiglast kogust energiat ja valke. Kui ema üritab oma last imetada tahkele toidule, väheneb rinnaga toitmine järk-järgult. Kuid lapsed ei pruugi saada kogu vajalikku toitu tahketest toitudest, eriti kui nad ei söö liiga palju või ei luba seda täielikult. See tähendab väiksemat energiatarbimist ja valgurikast toitu. Ometi saavad lapsed, kes on jätkuvalt toidetud toiduga, vajalikud toitained piimasegust. Sellepärast näitab valemiga toidetud beebi kasvu diagramm paremaid tulemusi kui imikutel.

Toitained rinnapiimas Versus Formula

Kuigi valem sisaldab vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, on rinnapiima toiteväärtus ületamatu. Siin on kokkuvõte mõlema variandi toitainetest.

1. Valem

Nähes, et turul on erinevaid valemeid (nt sojavalemid, allergiavormid jne), annab järgmine loend ainult üldised koostisosad ja sisu, mida tavaliselt saab valemist leida.

• Vesi.
• Süsivesikud (energiaallikad) nagu laktoos ja maisi maltodekstriin.
• Proteiinisisaldus (mis aitab luude ja lihaste ehitamisel) osaliselt hüdrolüüsitud mineraalide vadakuvalgu kontsentraadist.
• Palmi oleiini, sojaõli, kookospähkliõli jne rasvad
• Mineraalid, nagu kaaliumsitraat, kaltsiumkloriid, naatriumtsitraat jne.
• Vitamiinid nagu vitamiin D3, vitamiin B12, foolhape, riboflaviin jne.
• Ensüüm - trüpsiin.
• Aminohapped (valkude ehituskivid) nagu tauriin ja L-karnitiin.
• Nukleotiidid, mis on keemilised ühendid, mis on RNA ja DNA struktuuriüksused.
• Soja letsitiin - emulgaator.

2. Rinnapiim

Rinnapiima toitainesisaldus on pikk nimekiri, mis sisaldab selliseid toitaineid nagu vitamiine, süsivesikuid, valke, aminohappeid jne, mis on piimasegus ja seejärel veel mõned! Nimekiri ulatub üle 200 eraldi rinnapiima komponendi. Siin on sama nimekirja kokkuvõte.

• Vesi.
• Süsivesikud nagu laktoos ja oligosahhariidid.
• Karboksüülhape nagu alfa-hüdroksühape ja piimhape.
• Valgud, nagu vadakuvalk, alfa-laktalbumiin, kaseiin jne.
• Mittevalgulised lämmastikud, nagu kreatiin, kreatiniin, uurea jne.
• Aminohapped nagu alaniin, arginiin, valiin jne.
• Nukleotiidid nagu uridiindifosfaat, guanosiindifosfaat jne.
• Rasvad nagu triglütseriidid, pika ahelaga polüküllastumata rasvhapped, linoolhapped jne.
• Monoküllastumata rasvhapped, küllastunud rasvhapped, fosfolipiidid, sfingolipiidid jne.
• Steroolid nagu skvaleen, lanosterool, D-vitamiini metaboliidid, steroidhormoonid jne.
• Vitamiinid A, B6, B8, B12, C, D, E, K ja paljud teised.
• Hormoonid, mis on keemilised sõnumitoojad, kes kannavad ühele või mitmele rühmale signaale verega.
• Ensüümid nagu amülaas, katalaas, lipaas jne, mis toetavad keemilisi reaktsioone organismis.
• Antimikroobsed tegurid, mida immuunsüsteem kasutab võõrkehade, näiteks neutrofiilide, lümfotsüütide, fagotsüütide jne tuvastamiseks ja neutraliseerimiseks.

Rinnapiim sisaldab palju antikehi, mis annavad imikutele parema immuunsüsteemi. Pikemas perspektiivis on see kasulik nende püsivale kasvule ja arengule. Ei ole võrreldav ema piima headusega lapsele. Samuti võivad mõned valemi koostisosad olla raskesti seeditavad ja võivad põhjustada kõhulahtisust. Valemi piimas sisalduvad rasvad on liiga raskesti lagunevad ja võivad põhjustada liigset kehakaalu suurenemist. Kuigi rinnaga toitvate imikute kasvutabel ei pruugi olla sama muljetavaldav kui valemiga toidetud imikutel, näitavad uuringud, et imetamine on toitevam.

KEY TAKEAWAY:

• Selles videos võrdleb lastearst Dyan Hes rinnaga toitmist ja imikute toitumist ning kuidas emad peavad valima, mida nad on rahul.
• Rinnapiim kaitseb beebi immuunsüsteemi nagu ükski teine ​​allikas. Imikutel, kes on rinnaga toitnud, on vähem tõenäoline, et neid mõjutavad tavalised lapsepõletikud nagu kõhulahtisus, kõrvapõletikud ja isegi astma.
• Kui alustate lapsega valemiga, vali lehmapiima valem. Ka turul olevad toitained on võrreldavad rinnapiima omaga.
• Kui teie last imetatakse ainult rinnaga, nõuab ta D-vitamiini tilka, umbes 400 ühikut päevas, alustades kahe nädala vanuselt. Lapsed valemiga ei nõua sama.

Rinnapiima ja valemiga vahetamine

Isegi kui te otsustate oma last rinnaga toita ja selle otsuse juurde jääda, võib esineda olukordi, kus võib olla vaja vahetada rinnapiima ja valemi vahel. Võib juhtuda, et teie keha ei tooda teie lapsele piisavat piima; või et te ei saa aja või koha piirangute (näiteks töökohal) tõttu toita või pumbata; või et teie uni on öösel söötmise tõttu katkenud. Selliste stsenaariumide puhul peate tõenäoliselt sõltuma sellest, kuidas lisada beebi õendusabi ajakava.

• Kui ebapiisav rinnapiima tarnimine eeldab, et peate intervallide kaupa valemi juurde lülituma, pidage meeles, et laps võib rinnaga toitmise ajal tarbida kogust rohkem. See võib tähendada, et tema nälg on pikema aja vältel täis ja vahed tema söötmise vahel võivad suureneda. Järgmisel söötmisel paku siiski oma rindu. Vahetades rinnapiima ja pudeli toitmist, saate oma ajakava regulaarselt välja töötada.

• Selgitage välja nii vara kui võimalik, mida soovite öösel lapsele toita. Kui teil on hädasti vaja silma sulgeda, siis toidake laps enne magama minekut. Kuna ta võtab rohkem, aitab ta ka öö läbi magada. Veenduge, et te purustate teda korralikult, kuna vaheldumine imetamise ja pudeli toitmise vahel võib teie lapsele gaasi põhjustada.

• Lapse valemile lisamisel väidavad mõned, et segamisvalem ja rinnapiim võivad aidata lapsel kohandada valemi maitset. Siiski on kõige parem jätta see idee kaheks peamiseks põhjuseks - rinnapiima ja piimakomponendi komponendid on erinevad ning ka kõlblikkusaeg on mõlema variandi puhul erinev. Selle meetodi järgimine võib teie väikese jaoks probleeme tekitada.

Kui olete töötamise ja sünniga tegelenud, on teie suurim mure teie vastsündinu tervis ja areng. Sa tahad tagada, et teie rõõmukogus saab kogu vajaliku toitumise, et ta saaks õigeks kasvuks. Rinnapiim võib pakkuda oma väikestele toidule, mida ta vajab oma varases staadiumis. Kui te ei ole mingil põhjusel võimeline rinnaga toitma või ei ole sellest huvitatud, arutage seda oma arstiga ja võtke vastavalt kõne.