Achoo! Vabastage oma vihmast külmast lihtsast ja kiirest viimistlusest!
Suurepärane mussoon on saabunud, pihustades oma aknapaneele ja pihustades teid jahedate vihmade tilkadega. Kuid tulemus on mõnikord nohu! Selle asemel, et pöörduda käsimüügiravimite poole, proovige mõningaid lihtsaid koduseid abinõusid ja hingake lihtsalt.
Pärast kuumade suvekuude kestmist jookseb teie süda kindlasti, kui taevas muutub halliks ja vihma satter-patter. Kõik, mida sa tahad teha, on otsa saanud ja purunenud, kuid ole ettevaatlik! Monsoon on ka hirmunud nohu hooajaks. Kui sa nuusutad voodis, mõtlesite, kuidas saada monsooni ajal kohest leevendust külmalt, proovige mõningaid koduseid abinõusid.
Cure Cold Cold loomulikult nende Kodu Õiguskaitsevahendid külma
On ahvatlev lihtsalt paista pill, kui me oleme, eriti külm. Kuid parim viis külma ravimiseks on külmade ja gripi looduslike koduvalmisvahendite kaudu. Parim osa? Neid saab kasutada nii täiskasvanutele kui ka lastele.
1. Spice Up Your Cuppa
Kui sa külma jäävad, lisage tassitäie valmistamiseks mõned tulsi lehed, purustatud ingver ja pipar. Tulsi suurendab immuunsüsteemi, ingver ja pipar minimeerivad nohu ja rahustavad ninakaudu. See kokkutõmbumine on üks parimaid abinõusid nohu pidamiseks monsooni hooajal. Võite pipra vahele jätta, kui annate selle oma lapsele, sest see võib ärritada tema kõri.
2. Tee rahustav siirup
Vananenud abivahend, mis aitab kindlasti vihmahooajal külma vastu tulla, on sidruni, mee ja kaneeli segu. Kasutades kahekordset katla meetodit, kuumutage mõnda mett pannil, kuni see muutub vesiseks. Lisage sidrunimahl ja näputäis kaneeli pulbrit. Joo see kolm kuni neli korda päevas, et saada külmumist. Mesi magusus tagab, et teie väikesed ei pahanda seda!
3. Sisesta aur
Sümptomite leevendamiseks keetke vett ja lisage eukalüptiõli. Katke pea pea rätikuga ja hingake aur 10 minutit. See vabastab nina läbipääsu ja annab teile kohese leevenduse. Kui peate oma lapsele auru andma, kasutage aurutit. See on sama efektiivne ja sa ei pea muretsema, et ta valab kuuma vett ja haiget ise.
4. Mine küüslaugu teele
Küüslauk on loomulik lahendus külmale leevendusele. Kuigi see ei “ravib” nohu (midagi ei tee!), Vähendab see teie võimalusi püüda. Lihtsalt närige mõned päevas küüslauguküüned oma toiduga. Tee see punkt, et lisada see ime pirn toidule, mida lapsed naudivad. Ja ärge muretsege küüslaugu hinge pärast; Sa võid juua rohelist teed ja süüa seeni, et võidelda lõhnaga.
5. Kasuta maitsvat Honey-and-Lime juua
Kui oled ennetajaks usklik, on parem kui ravi, suurepärane töö! Mesi ja lubi on vastus, kuidas vältida vihmahooajal külmumist. Alustage päeva klaasi sooja veega, mis sisaldab sidrunimahla ja teelusikatäit mett. See on maitsev jook, mis võib vähendada külmumise ohtu.
Peale nende koduse nohu ravi monsooni ajal veenduge, et te juua rohkelt sooja vett, et asendada oma kehast kadunud vesi, kui olete haige. Proovige neid füüsilisi abinõusid oma sümptomite rahustamiseks. Aga kui teie või teie lapsed ei näita nädala jooksul paranemise märke, konsulteerige arstiga.