Debunked imetamise müüdid
Imiku rinnaga toitmise kohta on palju väärinfot, kinnitagem või hävitame mõnda levinud imetamise müüti.
Imetamine on kurnav
Ükskõik, kas toidate oma lapse piimasegu või rinnapiima, on uue emana olemine väsitav! Kui aga imetate keset ööd, eraldab keha hormoone, mis aitavad teil uuesti magama jääda. Ilma nende hormoonideta võiksite pärast keskööd öösel lamades ärkvel olla.
Piima valmistamiseks juua piima
Kui teile ei meeldi piima maitse, võite ikkagi rinnaga toita. Piima valmistamiseks ei ole vaja seda juua. Selle asemel söö tervislikku toitumist, mis on täis mitmesuguseid toite.
Imetamine ei tööta, kui olete stressis
See on levinud eksiarvamus, et imetamise toimimiseks peate olema kogu aeg rahulik ja lõdvestunud. Naised on aga rinnapiima kandnud kogu maailma pimedamatel päevadel, sealhulgas sõja ja nälja tõttu. Selle asemel võivad imetamise ajal vabanevad hormoonid olla rahustava toimega, mis tähendab, et rinnaga toitmine võib stressi korral aidata.
Rinnanibude karastamine
Mõni moms arvab, et enne lapse saabumist peab ta rinnanibusid tugevdama, et neil oleks lihtsam põetada. Kuid see pole üldse vajalik. Vältige kreeme, mis väidavad, et need aitavad teie nibusid põetamiseks ette valmistada. Kuigi nad ei tee mingit kahju, ei aita nad ka! Parim, mida saate lapse imetamise alustamiseks ette valmistada, on omada toetavat partnerit ja abivalmis imetamiskonsultanti, sõpra või sugulast, kes aitavad teil näidata, kuidas teie last korralikult lukustada.
Õiglastel nahaga blondidel ja punapead on tundlikumad rinnanibud
Valusad rinnanibud on põhjustatud lapsest, kes pole õigesti lukustatud, mitte teie nahatoonist ega juuste värvist. Kui õde valutab, pidage nõu oma tervishoiuteenuse pakkuja või imetamiskonsultandiga abi saamiseks õige positsioneerimise osas.