Kuidas öösel lapsele lastakse
Käesolevas artiklis
- Millisel vanusel teie laps saab ööseks võõrutamiseks valmis?
- Kuidas teada, kas teie laps on valmis?
- Näpunäiteid beebi öise võõrutamise kohta
- Kas öine võõrutamine on vajalik, et saada lapsele öö läbi magamiseks?
- Ühised põhjused, miks öösel võõrutamine ei pruugi beebi heaks töötada
Näljase lapse pidev söötmine öösel võib jätta emale väsinud ja ammendunud õige une puudumise tõttu. Mitu korda lapsed võtavad ühe või kahe mugavuse toidab öösel lihtsalt minna magama. Sujuv üleminek toitudel üks kord või kaks korda öösel, et täielikult ära võõrutada rinnapiima, võib olla väga keeruline. Ehkki öösel võõrutamiseks pole ühtegi edulist valemit, on paar trikki, mida saate jälgida, et aeglaselt muuta teie laps öö ​​läbi magama. Loe edasi, et teada saada, kuidas öösel imetada.
Millisel vanusel teie laps saab ööseks võõrutamiseks valmis?
Iga laps on erinev ja igaühel neist on oma vajadused ja rutiin. Kuid nelja-kuue kuu vanuselt on enamik lapsi öö läbi magamiseks valmis. Tavaliselt saavad nad sellel vanuselt oma päevast toitmisest piisavalt energiat öösel. Saate kontrollida oma märja mähe arvu, et tagada piisava piima saamine.
Kuidas teada, kas teie laps on valmis?
Imikud, kes on valmis ööseks, näitavad ühte või mitut järgmistest märkidest:
- Sööb vähem päevasel ajal: kui laps toidab vähem päevasel ajal ja kompenseerib seda öösel, on viimane aeg vahetada tsüklit ja keskenduda söötmisele päeva jooksul. See on selge märk sellest, et laps peab langema tagasi tavapärasesse päevase toitmise harjumusesse.
- Mängib öösööda ajal: kui teie laps ärkab toitmise ajal lõbusaks, siis on see selgelt märk sellest, et ta ei ole näljane ja lihtsalt ei suuda murda sööda toomiseks.
- Beebi on tahkete ainetega: kui laps on päeva jooksul tahkete ainetega hakanud, tunneb ta vähem tõenäoliselt näljane öösel. See on õige aeg öösel söötmisest loobuda.
Näpunäiteid beebi öise võõrutamise kohta
Kui te ei ole kindel, kuidas öösel imetada, võivad järgnevad näpunäited teid aidata.
- Järk-järguline päevase sööda suurendamine: Jälgige, kui palju beebi ööbib, ja proovige lisada hommikuse ja õhtuse sööda ajal mõni milliliitri piima, et laps oleks täis. Päevase sööda koguse järkjärguline suurendamine võib muuta nad öösel vähem näljaseks,
- Murda vaimne kaart: Jälgige aega, mil laps ärkab sööda eest nutma. Ärka ennast ja last üles pool tundi enne söötmist ja toitke laps enne, kui see piima eest hüüab. Seda tehes aja jooksul murdub vaimne kaart, mida laps on nutmise ja söötmise vahel.
- Vähendage aeglaselt söötmise aega: vähendage aeglaselt öösel lapse toitmise aega . Lõpetage seanss paar minutit enne iga päev ja kompenseerige piima tarbimine päevase sööda ajal.
- Sööda enne magamaminekut: toitke laps enne magamaminekut, et veenduda, et laps on täis. See annab teile paar tundi rohkem magada, sest laps ei tunne nälga juba pikka aega.
- Kaasake teine ​​pereliige: Mõnikord toituvad lapsed öösel, et rahustada. Võite proovida kaasata isa või mõnda teist pereliiget, et teha lapse rahustamiseks tööd. Te saate aeglaselt katkestada seose rahustamise ja toitmise vahel, lubades kellelgi teisel poolel asuda.
- Lisage õhtusööda: Söömine õhtul, paar tundi enne õhtusööki võib olla väga kasulik täiuslikkuse tunnetamiseks. See vähendab nälja tõttu öösel korduvalt tõusta.
- Tühjendage korraga üks rinnatükk: mõnikord nälgivad lapsed sageli näljas, sest nad ei saa piisavalt paksust ja toitvaid tagapiima. Veenduge, et te lasete lapsel korraga ühe rinna ära voolata. Kui teie laps vahetab rinnad väga lühikese aja jooksul, võib ta saada ainult eessõit, mis muudab ta uuesti söömiseks.
- Vältige tähelepanu kõrvalejuhtimist: veenduge, et hoiate segamise ajal päevas minimaalsed. Kui laps ei võta päeva jooksul piisavalt toiduaineid häirivate häirete tõttu, kipub ta öösel toiduga järele jõudma.
- Kaunistage hästi: lapsed vajavad palju füüsilist puudust, et tunda end turvaliselt ja turvaliselt. Päeva jooksul ja isegi öösel veenduge, et te neid kaevate ja neid pidevalt kasvatate. See hoiab ära igasuguse ebakindlusega toitumise, mida mõned lapsed kalduvad vastu võtma.
- Põhjendage seda: Kui üritate lapsehoidja, kes on sattunud harjumusesse süüa öösel, siis võite seda temaga välja mõelda. Mõnikord teeb töö selge sõnumi „ei”. Te võite armastavalt korrata asjaolu, et see on magamisaeg ja mitte toitmise aeg.
Kas öine võõrutamine on vajalik, et saada lapsele öö läbi magamiseks?
Jah, öösel võõrutamine on vajalik, et lapsed õhtul öö läbi magama õppida. Õendused istuvad tavaliselt une ja teevad need ärritavaks ja karmiks. Täieliku kõhuga laps kipub kogu öö rahulikult magama. Ühe-aastase öö võõrutamine on samuti oluline samm kasvu suunas, sest lapsed magavad.
Ühised põhjused, miks öösel võõrutamine ei pruugi beebi heaks töötada
mõnikord on lapsel erakordselt raske öösel võõrutada. Siin on mõned põhjused, miks see teile juhtub.
- Kui teie laps on unistussöötja, võib une ja õendusabi vaheline seos mõnikord olla väga tugev. Selle ühenduse katkestamine võib võtta tavalisest kauem aega, pikendades võõrutamise protsessi. Kuigi need lapsed suudavad ilma sööda magada, ärkavad nad öösel, et nad söövad ja magaksid.
- Kui teie laps rahuneb ainult söötmise teel, muutub sellisel juhul sageli öösel söötmine lapse jaoks väga oluliseks. Öine võõrutamine ei pruugi olla võimalik enne, kui laps õpib ise rahustama ja magama.
- Kui laps on liiga väike, siis ei pruugi tal olla võimalik söödata pikemaid tunde minna. Tüüpiline vanus, millal võõrutamist on võimalik alustada, on neli kuni kuus kuud. Enne õhtust võõrutamist ei ole see lapse tervisele kasulik,
- Kui laps sööb tahket toitu, võib ta öösel vajada ekstra kaloreid. Kuni nende kalorikohustuse hooldamiseni võib öösel võõrutamine olla raske.
- Kui teie laps sööb päeva jooksul väga vähe, võib ta öösel kipuda näljane tundma. Öise võõrutamise alustamiseks peate võib-olla reguleerima oma lapse päevased söömisharjumused.
- Kui teie laps eelistab rinnaga toita rinnapiima, siis võib teil olla lapsele võõrutamise aeg. Mõned lapsed eelistavad eriti öösel rinnaga toitmist. See välistab võimaluse kasutada pudelit või isegi nõuda teiste pereliikmete vastutust.
Öine võõrutamine võib olla keeruline, kui teie laps on väga tugevalt seotud õendusabi ja magamisega. Nii teie kui ka beebi täielike ööbimiste saamiseks võite öelda, et te saate öösel beebi võõrutamiseks järgida mõnda ülalmainitud tehnikat.