Kas kuupäevad aitavad tööjõudu esile kutsuda?
Käesolevas artiklis
- Kas söömiskuupäevad lühendavad tööjõudu?
- Tarbimisaegade mõju raseduse viimasel etapil tööjõule ja kohaletoimetamisele
- Mis siis, kui te ei meeldi kuupäeva maitsele?
Varasematel aegadel tarbisid naised tööjõu tekitamiseks aega. Kuigi ei ole kunagi tehtud selget uuringut söömiskuupäevade mõju kohta raseduse ajal, eriti tööjõu esilekutsumiseks, on täheldatud, et naistel, kes sõid oma perioodi ajal, leiti, et neil on emaka tundlikkus kõrgem, mis aitas kaasa indutseerimisele. töö.
Enamik naisi, kes tarbivad 35 või 36-ndal rasedusnädalal umbes kuus väikest kuupäeva, väidavad, et nad saavad nende üleandmise ja üleandmise ajal tohutult kasu. Uuringu kohaselt täheldati, et kuupäevad aitasid neil kiiresti töötada. Mõned neist märkasid ka, et nende emakakael oli tarnimise ajal palju pehmem, aidates vähendada tüsistusi või tangid.
Kas söömiskuupäevad lühendavad tööjõudu?
Kuupäevadel on tööjõu lühendamisel oluline roll. Töö ajal kasutatud energia kogus on võrdne aeroobse seansi energiakogusega. Et hoogu hoida, vajab naise keha rohkem energiat kui glükoos. Kuupäevad sobivad ideaalselt sellesse kategooriasse, kuna need sisaldavad palju süsivesikuid, nimelt fruktoosi ja sahharoosi koos glükoosiga. Nende hulka kuuluvad ka rasvhapped, millel on oluline roll prostaglandiinide tootmisel. Need suurenenud prostaglandiinid aitavad emaka kokkutõmbumisel rasedatel naistel töö ajal.
Tarbimisaegade mõju raseduse viimasel etapil tööjõule ja kohaletoimetamisele
Kui inimene peab uskuma vanu ämmaemandate lugusid, siis on puuviljakuupäev juba ammu. Kuupäevadel on oksütotsiiniga sarnane toime, mis aitab stimuleerida emaka tööjõule sisenemisel. Tuntud ka kui Phoenix Dactylifera bioloogiliselt, on kuupäevad toitainetihedad. Nad on erinevate soolade, vitamiinide, mineraalide ja valkude jõusaal. Päevade peamised koostisosad on vitamiinid, nagu riboflaviin, tiamiin, foolhape, askorbiinhape ja biotiin.
Kuupäevad sisaldavad ka küllastunud ja küllastumata rasvhappeid. Serotoniini, tanniini ja kaltsiumi kuupäevad on peamised komponendid, mis aitavad kaasa tööjõu tekitamisele, aidates vähendada emaka silelihaseid. Umbes 60-80 grammi päevas tarbimine viimase rasedusaja jooksul võib suurendada emakakaela valmimise võimalusi, vähendades oluliselt meditsiiniliselt põhjustatud tööjõu vajadust.
Söömiskuupäevad võivad samuti avaldada positiivset mõju vere kadumisele pärast sünnitust. Kuupäevad sisaldavad naturaalseid suhkruid, mis kergesti lagunevad ja sobivad suurepäraselt raseduse ajal suupisteerimiseks.
Mis siis, kui te ei meeldi kuupäeva maitsele?
Naised, kellele ei meeldi kuupäevad, ei pea muretsema, sest neid on võimalik lisada oma dieeti. Te saate süüa kuupäevad maapähklivõi või mistahes teie eelistatud pähklivõiga. Neid saab tarbida ka väikese merisoolaga. Sool aitab neutraliseerida kuupäevade magusat maitset. Saate seda segada mandli piimaga ja tarbida seda öösel. Maitsvat smoothie'd saab kasutada ka jogurtiga.
Kuupäevad on fantastiline energiakordaja ja toitev ning on rasedale naistele väga hea. Aga kui teil on rasedusdiabeet, konsulteerige oma arstiga enne, kui lisate oma dieeti, et kutsuda esile tööjõudu. Kui raseduse ajal ei ole vastunäidustusi, siis naudi seda maagilist vilja kandvat tervislikku rasedust ja sünnitust.