Kašupähklite küpsised

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Koostisosad
• Meetod
• Toitumisalane teave

Indiapähkli küpsised võivad olla teie enda lemmikuks. Kašupähklid on pakitud vase, seleeni ja muude oluliste mineraalidega, mis on tihti üle vaadatud. Need küpsised võivad olla küpsetatud ja neid säilitatakse juba üle kahe nädala. Näljahäda enam!

Valmistamise aegSöögitegemise aeg10-15 minutit10-15 minutit

Teenib

22 inimest

Koostisosad

• 1 tassi universaalne jahu
• 100 g võid, pehme
• ½ tassi pulbriline suhkur
• ¼ tassi tükeldatud röstitud kašupähklid, jagatud
• 3 spl rosinaid
• 1 tl küpsetuspulbrit
• Näputäis söögisoodat
• 2 kardemoni kaunad, pulbristatud
• 1-2 tl piima, kui vaja

Meetod

Samm 1

Suures kausis, universaalne jahu, pulbriline suhkur, küpsetuspulber ja söögisoodat.

2. etapp

Lisage pool kašupähklitest, rosinatest, pulbristatud kardemonist. Vahustage jahu segu ja lisage pehme või.

3. etapp

Käed toovad tainas kokku. Vajadusel lisage teelusikatäis piima.

4. etapp

Tehke 20-22 võrdse suurusega tainasõidupallid. Kuumutage ahi 180 ° C juures ja määrige küpsetusplaat.

5. etapp

Asetage küpsise taigna pallid salve ja asetage need natuke. Paigutage mõned tükeldatud kašupähklid nende peal.

6. etapp

Küpseta neid eelsoojendatud ahjus 12 kuni 15 minutit. Kui servad hakkavad pruuniks muutuma, näeb üleval kerge kuldne.

7. samm

Laske neil jahtuda toatemperatuurini, enne kui see on õhukindlas konteineris.

8. samm

Pakkige 2-3 last küpsiseid oma lapse lõunasöökis koos mõne chutney võileiva hammustuse ja maasika-smoothie'ga.

Toitumisalane teave

211 K cal2, 5 g12, 3 g23, 2 g27 mg74 mg134 mg

Kalorid

Valgud

Rasvad

Süsivesikud

Kolesterool

Naatrium

Kaalium