Ühise magamise hüvitised, riskid ja ohutusjuhised

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on koos magamine ja kui tavaline on see?
• Kasu
• Voodi jagamise ohutusjuhised
• Ühtse magamise riskid
• Pikaajalised mõjud lapsele, kuna nad jagavad voodit

Uute sündide saabumisel ootamatute emotsioonide kiirendamisega teete ennast lubamatuteks, et muuta maailm ilusaks ja turvaliseks elupaigaks. Uue vanemana ei taha te oma beebi järel teist korda minna päeval ja öösel. See on siis, kui peamine otsus tuleb teha, et magada või mitte.

Mis on koos magamine ja kui tavaline on see?

Ühine magamine on lai mõiste, mida võib lihtsate sõnadega määratleda nii, et see magab teie lapsega vahetus läheduses. See ei tähenda tingimata, et lapsega magab täiskasvanud voodis. Te saate oma lapse magada voodis või võrevoodi juures, mis asub teie voodi lähedal. Samas on voodite jagamine koos uue sünniga tavaline, sest lapsi rahustab ema lähedus.

Ühine magamine on tavalisem kui arvate. See on üks aastate jooksul kogu maailmas valitsenud arutluskäike. Kuigi see on tavaline praktika Indias, on ekspertidel oma soovitavuse suhtes vastandlikud seisukohad, sest usutakse, et see tõstab SIDSi riski (ootamatu imiku surma sündroom). Magamist samas ruumis peetakse elujõuliseks alternatiiviks voodi jagamisele.

Jaapanist ja Hongkongist teatatakse, et nad on üks peamisi riike, et harjutada koos magamaminekut minimaalse SIDSiga, tõestades seega oma eelist.

Kasu

Ühise magamise korral on sellele palju kasu. See aitab mitmel moel, kui laps on sulle piisavalt lähedal, et näha, kuulda, puudutada ja lõhnata. Mõned kaasnevate magamaminekute eelised on järgmised:

• Imetamine on lihtsam

Ühine magamine on imetavatele emadele õnnistus, eriti siis, kui nad jagavad oma uue sünniga voodikohta, sest nad võivad kipuda oma väikese vajadusega, kui see on vajalik. See tagab piima tarnimise jätkumise ja aitab ka paremini ema-beebi sidumist, muutes ema paremini vastuseks beebi vihjetele.

• Rahulik uni

Mõned lapsed närvis magama. Magamiskotid saab kohe rahustada, kui ema on käeulatuses. See tagab nii vanematele kui ka lapsele rahuliku une, sest närviva beebi kergesti laskmisel ei raisata palju aega.

• Füsioloogiline stabiilsus

Ühel magamaminekul on teatatud, et neil on stabiilsemad temperatuurid, regulaarsed südame rütmid ja hingamisraskused vähem kui üksi magavad lapsed. Seetõttu on neil stabiilne füsioloogiline kasv.

• Vähendab väsimust

Pärast väsitavat päeva tööl või kodus on parim, mida keegi võib olla, katkematu uni. Magamise ajal võib ema lapse üle vaadata ainult pilguga või puudutades, selle asemel et liikuda ühest ruumist teise.

• Vähendab stressi

Stressihormoonid on koos magavate emade ja väikelaste seas tunduvalt madalamad, kuna koos magamine säilitab stressihormooni kortisooli tasakaalu. Ülejäänud stressivaba on lapse üldise tervisliku kasvu jaoks oluline.

• Vähendab SIDSi võimalust korralikult

See võib tunduda vastuoluline, kuna koos magamine on sageli seotud SIDSiga. Fakt on aga see, et kaasnev magamine vähendab SIDSi riski, kuna emad saavad jälgida imikute magamiskohta. Oht tekib siis, kui lapsed magavad oma kõhus või küljelt üle kõhu. Lapsed peaksid ideaalselt magama oma seljas, et kõrvaldada SIDSi oht. Kui te magate koos lapsega, järgige alltoodud ohutusjuhiseid.

Voodi jagamise ohutusjuhised

Kuigi väite toetamiseks ei ole lõplikke andmeid, on voodi jagamine tähistatud kui üks SIDSi võimalikest põhjustest. Seega, et olla turvalisel poolel, tuleb teatud määral hoolitseda, et tagada vastsündinutega turvaline voodi jagamine.

Mõned asjad, mis peaksid olema ülimalt tähtsad, on:

• Ärge magama koos oma lapsega, kui teie või teie partner on suitsetanud või olete olnud alkoholi, narkootikumide või mistahes muu joobeseisundi mõjul, et te ei teadvustaks lapse kohalolekut.
• Imetavad emad ei tohiks maha kukkuda, kui väike on veel imetav.
• Emad, kes toidavad oma lapsi, peavad lapse pea asetama 30-kraadise nurga alla, et vältida lämbumist.
• Kuigi paljud padjad ja padjad näevad pildi vääriliseks, tuleb neid voodiga koos lastega vältida, et vältida lämbumist.
• Voodi peaks olema piisavalt suur, et mahutada seda inimeste arv, kes seda magavad, et vältida ummikuid.
• Madratsil peab olema kindel pind ja pehme kangas. Vältige veega voodite, diivanite või lamamistoolide kasutamist, et magada.
• Pika karvaga emad peaksid siduma oma juuksed kuklasse või muul viisil, et vältida imikute segunemist.
• Voodi jagamine, kui seda jagavad kaks täiskasvanut ja laps, tuleb teha vastastikusel nõusolekul ja mõistmisel, nii et täiskasvanud on teadlikud lapse viibimisest, kui nad magavad.
• Vältige tohutute tekkide kasutamist, mis võivad katta lapse nägu, mistõttu lapsel on raske hingata.
• Hoidke lae ventilaatori kiirust või konditsioneeri temperatuuri teie lapse nõudmistele vastavas toas. Liiga kuum või liiga külm võib põhjustada äärmuslikku kehatemperatuuri ja seada lapse SIDSi ohtu.
• Vältige lapse hajumist, kui magate. Magamine koos võib põhjustada ülekuumenemist ja lapse, kes on ujumine, ei saa vanemat liikuda ega hoiatada.
• Enneaegsed ja väikese sünniga kaaluvad lapsed on suuremas ohus SIDSi tekkeks. Samaaegne magamine tagab, et nad saavad kogu öö jooksul järjekindlat hooldust ja toitlustamist, kuid tekitab samuti muret kehatemperatuuri reguleerimise pärast ja suurendab lämmatamise ohtu. Nende riskide vähendamiseks tuleb tagada ülalmainitud punktides käsitletud lapse une ohutuse juhiste täitmine.

Ühtse magamise riskid

Nagu kõikjal mujal maailmas, on koos magamine omaenda kurjad. Kuigi see aitab paremini siduda, kaasneb sellega palju tagasilööke. USA naine oli hiljuti vangistatud tema hooletuse tõttu, kui ta magab, mis viis tema lapse surmani, põhjustades arutelu erinevate magamaminekutega seotud riskide üle. Mõned riskid on järgmised:

• Hiljutine uurimus viitab sellele, et SIDSi peamine toetaja on koos magamine või voodite jagamine oma uue sündinud lapsega kuni 0-5 kuu vanuseni.
• Beebiraamid, peaplaat või jalgpall võivad saada lapsi.
• Voodipesu, kui see jääb järelevalveta
• Voodi ja seina vahele jäämine
• Olles teadlik üksikisik, kes magab lapsega hooletuse tõttu
• Olles lämmatatud padja, voodri või pehme mänguasja all

Pikaajalised mõjud lapsele, kuna nad jagavad voodit

Ühine magamine mõjutab nii lapse füsioloogilist arengut kui ka laste psühholoogilist arengut.

Allpool on toodud mõned kaasasündinud beebide positiivsed tulemused, mitte ainult magavad lapsed:

• Õnnelik ja vähem mures
• Kõrgem enesehinnang
• Ei karda magada
• Vähem käitumisprobleeme
• Mugav ja lähedane
• Parem arestimine vanematega
• Parem kohandada
• Iseseisvam

Kuigi praktikas on mitmeid positiivseid mõjusid, ei saa võimalikke negatiivseid aspekte eirata. Mõned neist sisaldavad:

• Võimetus ise rahustada
• Toimetuleku oskuste puudumine
• Uimastatud identiteet

Pange tähele, et pikaajalised mõjud varieeruvad lastel ja paljud võimalikud negatiivsed mõjud saab ära hoida järgides positiivseid lastekasvatustavasid, näiteks aidates lapsel õppida ise rahustama ja õpetama neid enesekindlaks.

Järeldus: Vanemate kaalumine kõigi eeliste ja riskide üle otsustab, mis on nende ja nende lapse jaoks parim. Kui soovite magada, tuleb järgida ohutusjuhiseid. Kui te otsustate koos magada, ärge jätke oma last ainult koos täiskasvanute järelvalvega. On hea mõte kaaluda ruumi jagamist, et saaksite ikka veel oma lapsele lähedal olla ja tagada, et nad on ohutud.