Köha ja külmetus raseduse ajal: põhjused, sümptomid ja ravi
Käesolevas artiklis
- Külma ja köha põhjused
- Külma sümptomid
- Kas köha ja külma kahjustab teie last?
- Kuidas teha kindlaks, kas see on külm või gripp?
- Ohutud ravimid külma ja köha jaoks
- Ravimid, mida sa peaksid vältima
- Avaleht Õiguskaitsevahendid
- Ärahoidmine
- Millal konsulteerida arstiga?
Kui raseduse ajal on külm, on alati hea mõista olukorda paremini; õigus sellest, miks me nohkume ja kuidas see mõjutab keha parimaid abinõusid ja mida vältida.
Külma ja köha põhjused
Immuunsüsteemi toimimise muutused oodataval emal võivad teda vastuvõtlikuks külma ja gripi sümptomite suhtes. Külma põhjustavad mitut tüüpi viirused, kõige levinumad on rinoviirused. Külmad haavad nakatunud indiviidiga kokkupuutel ja viirus siseneb nina, silmade ja suu kaudu.
Köha põhjustab hingamisteede viirus- või bakteriaalsed infektsioonid, mis võivad olla tingitud külmumisest. Köha võib halveneda ka õhus esinevate saasteainete tõttu, mis on levinud paljudes India linnades.
Krooniline köha võib jääda ka pärast külma; pärast viiruse lahkumist teie hingamisteede hingamisteed võivad endiselt paisuda, valus ja ärritunud. Köha võib püsida ka siis, kui te ei ole korralikult hüdreeritud, põhjustades lima kogunemist.
Külma sümptomid
On teatavaid sümptomeid, mis üldiselt määravad külma:
- Nohu, mis külma edenedes tõmbub
- Aevastamine sobib
- Mõnikord on külma kaasas kerge palavik
- Valus kurk
- Köha, mis muutub kuivaks ja võib mõnikord kesta kauem kui külm
- Väsimus ja dehüdratsioon
Kas köha ja külma kahjustab teie last?
Tavaliselt ei ole nohu või grippi ja sellega seotud sümptomeid teadaolevalt kahjulikku mõju lapsele. Rase ema on tõenäoliselt väsinud, sest keha läbib stressi. Köha ei mõjuta ka last, kuna teda pehmendab amnionivedelik. Siiski on praktiline köha ravida enne, kui see muutub halvemaks või vägivaldsemaks.
Pea meeles, et köha ja külma tõttu on oodatav ema nõrk ning mõjutab ka tema toitumist, mis pikemas perspektiivis kahjustab lapse arengut. Seetõttu on ülimalt tähtis, et olete alati olukorra peal ja ärge lubage sümptomeid jääda.
Kuidas teha kindlaks, kas see on külm või gripp?
Veenduge, et te ei diagnoosiks külma kui grippi või vastupidi. Gripid on palju halvemad kui külmad ja vajavad erilist tähelepanu ja hoolt.
Peamine eristav sümptom nende kahe vahel on see, et gripp hõlmab kõrget palavikku, külmavärinad, peavalu ja kurguvalu, mis halveneb teise või kolmanda päeva võrra. Kui teil on gripp, siis kogete ka lihastes valu ja tunnete end füüsiliselt nõrkana. Gripp kestab kauem kui külm.
Isegi kõige raskem külm ei näita äärmuslikke sümptomeid, mis gripil on, seega on nende kahe vahel väga lihtne eristada. Külmaga saab Teil endiselt funktsionaalne ja kurguvalu külma ajal rahuneda teisel päeval. Nohu ja köha on külma kaks peamist sümptomit.
Ohutud ravimid külma ja köha jaoks
Raseduse ajal köha raviks mõeldud ravimite leidmisel vali targalt. Seal on palju kodus õiguskaitsevahendeid saate proovida enne hüpata üle counter ravimid. Mõnikord ei pruugi kuumad dušid, ingveriteed ja kana supp olla piisavad ning pill või kaks kiirendavad paranemisprotsessi. Teie arst teab kõige paremini, kuid kui otsustate osta ravimit, kuid peate meeles pidama mõningaid asju.
Tea, kuidas valida ravimeid. Kui võtate raseduse ajal külma ja köha ravimeid, uurige koostisaineid ja valige toode, millel on vähim neist. Mida te otsite, on ühend või kemikaal, mis võitleb sümptomiga, millega tegelete, mitte paljude kombinatsioon. Siin on põhiline ohutu nimekiri.
- Atsetaminofeen (valu leevendav ravim)
- Köha siirupid difenhüdramiinalusega (Benadryl)
- Kloraseptiline prits (võib asendada soolase veega)
- Loratadiin (kasutatakse allergiate raviks)
- Pseudoefedriin (kasutatakse dekongestandina)
Ravimid, mida sa peaksid vältima
On mõned ravimid, mida tuleb vältida, kui teil on külm, sest nende kõrvaltoimed on kahjulikud rasedatele või lapsele. Siiski on kõige parem konsulteerida oma arstiga.
- Teatud valuvaigistid nagu ibuprofeen, aspiriin ja naprokseen
- Taimsed taimsed ravimid (paljud taimsed ravimid on reguleerimata ja puuduvad andmed selle kohta, kuidas need mõjutavad loodet)
- Oksümetasoliini sisaldavad ninaspreid
- Enamus dekongestante (eriti esimesel trimestril)
- Täiendavad vitamiinid (ilma arsti nõuandeta)
Avaleht Õiguskaitsevahendid
Kui teil on raseduse ajal külm või gripp, ei ole häire kellad helistada. Tegelikult on köha ja külma jaoks palju looduslikke abinõusid, mida saab kergesti saada ja manustada.
- Hüdrateerige end pidevalt sooja veega, väikeste sipsidega kogu päeva jooksul.
- Värske küüslauk on teadaolevalt paljude viirusevastaste omadustega. Võid lisada mõned supp või tarbida nelk või kaks tervikuna.
- Ingveri tee on kuum ja pugnacious jook, mis aitab teil kurgu selgeks teha.
- India kodu-abinõud külma jaoks hõlmavad ka Tulsi teed või Tulsi ja ingveri segu.
- Ravimita soolalahused, nina tilgad ja loputusvahendid aitavad samuti nina läbipääsusid hüdraatida.
- Soolase vee kurk on hea kurguvalu.
- Mesi on hea vahend kuiva köha jaoks - seda võib segada sidruniga ja manustada.
- Soe piim ja kollajuur on vana vana India lahendus, mis julgustab head puhkust, mis on oluline külmade sümptomite vastu võitlemiseks.
- Linaseemne vesi, millel on natuke sidruni ja mett, leevendab köha ja külma sümptomeid.
- Rikkalik vitamiinide, porgandimahl on ka hea toidulisand, mis aitab võidelda külma viirusega.
- Niisutaja on kasulik asi, sest see aitab niisutada ninaõõne.
Ärahoidmine
Tervislik eluviis on immuunsüsteemi tugev hoidmine ja külmade infektsioonide vältimine. Hügieen on veel üks oluline külma vältimise aspekt. Samuti veenduge, et te ei avaldaks end äärmuslikule kliimale, kuna see rõhutab keha ja nõrgendab keha kaitsevõimet.
- Peske käsi regulaarselt, see on kõige tavalisem viis mikroobide reisimisel
- Vältige liiga palju aega keegi, kes kannatab külma
- Hea une ja natuke treeningut kestab immuunsüsteemi tugev hoidmine
- Sööge tervislikku ja hügieenilist toitu - vältige liiga palju söömist
- Hoidke oma ümbrus puhtana - eriti pindadel, mida peate puudutama palju klaviatuure, klaviatuure, telefone jne
Millal konsulteerida arstiga?
Kui külmad sümptomid mõne päeva pärast ei kao või süvenevad, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Raske köha on näitaja, mida pead professionaaliga tutvuma. Ärge ise ravige, kui sümptomid on tõsised. Arstid määravad rasedatele naistele ohutud ravimid.
Paljud ei soovita raseduse ajal omavalitud köha siirupit, oodake, kuni arst määrab kindla valemi, mis on ohutu.
Vähenenud immuunsus on üks paljudest väljakutsetest, mida rasedus tekitab, ja midagi nii kahjutu kui köha ja külm võib olla ema-beebi vastu. Ennetusmeetmete võtmine ja rasedatele ohutute ravimite kasutamine võib kiirendada taastumist.