Tegelemine veenilaiendite ebamugava tõega "seal"
Me kõik teame veenilaiendid, aga kas teadsite, et saad neid oma daamiosadele?
Jah see on õige. Kuna see, et neid jalgadel ei oleks ebamugav ja ebameeldiv, siis saame neid kannatada meie kõige tundlikumale kehaosale.
Rääkides paistes, pundunud veenides võib olla ebamugav, võin garanteerida, et see ei ole nii ebamugav kui nende kannatamine. Oluline on teada, et see võib juhtuda, sest sa ei taha seda edasi anda vaid ühe teise nende "kummaliste raseduse asjade" kohta, mida pead tegema. Me kõik teame, et meie keha võib raseduse ajal teha imelikke asju ja see on vaid üks neist.
Mis nad siis on?
Kui te ei tea, millised veenilaiendid on, on need pundunud verejooksud, mida näete naha pinna all, kõige sagedamini jalgadel. Need on põhjustatud veresoonestamisest veenides.
Kahjuks võite arendada ka veenilaiendeid oma vulva kohta - tuntud kui vulva varikoosid. See võib põhjustada teie tupe ja vaagna paistetust ja rasket tunnet. Naistel esineb neid kõige sagedamini siis, kui oleme meie kolmandal trimestril, kuid me ei pea neid rasestuma.
Oh, ja hemorroidid on ka pärasoole veenilaiendid ... veel üks tavaline infektsioon raseduse ajal.
Miks me neid raseduse ajal saame?
Raseduse ajal on meie veres ringlevad progesterooni suuremad tasemed. Progesteroon suurendab teie tupe- ja vaagnaala verevarustust ning nõrgendab veenide seinu. Meie kolmanda trimestri (või varasema) jooksul võib teie areneva lapse survet takistada verevoolu, nii et teil on nende nõrgenenud veenides vere kogunemine. Lõpptulemuseks on ummikud, põhjustades turset, valu ja veenilaiendeid.
Kui teil on perekonna anamneesis veenilaiendid, kes olid enne rasedust, on ülekaalulised, seista pikka aega, olete vanem ema või olete varem olnud rase, on teil suurem risk nende tekkeks.
Millised on sümptomid?
Hea uudis on, et vulva varikad ei mõjuta teie võimet sünnitada vaginaalselt. Halb uudis on see, et nad võivad olla vägevad ebamugavad.
Mõned naised on õnnelikud, ja kui nad ei vaata oma naise osi peegli abil, ei pruugi nad isegi teada, et neil on neid. Teiste jaoks võib tunduda, et olete paistes ja teil on oma vaagna ja tupe puhul palju survet. Nad võivad olla ka valusad, mistõttu on raske istuda või seista pikka aega.
Mida saate nendega teha?
Enamasti lähevad nad ära pärast sünnitust. Muidugi, see ei aita sind siin ja praegu.
Võite proovida kanda kompressiooni aluspesu, mis võib olla kallis - ja kuigi see ei ravi vulva varikusi, võib see aidata sümptomeid leevendada.
Mõned muud lihtsad nipid, mis aitavad teil mugavamaks muuta, on tõsta oma puusad lamades, vältida seista või istuda pikka aega, magada oma vasakul küljel ja ärge tõstke raskeid esemeid. Samuti peaksite proovima vältida kõhukinnisust, mida ma tean, et kuulete ikka ja jälle!
Kui me oleme rase (ja imetame), siis on olemas pikk nimekiri ravimitest, mida me ei tohiks võtta. Ei ole olnud ravimeid ega paikset salvi, mida soovitatakse vaskuvarjuste raviks või mis on tõestatud raseduse ajal ohutuks. Võite proovida looduslikke ravimeetodeid nagu jääpakendid või külmad kompressid või isegi soe sitz-vann.
Alati on oluline arsti või ämmaemandaga tutvuda enne, kui proovite midagi uut, veendumaks, et raseduse ajal on ohutu teha.