Arusaamise tunde arendamine oma lapse silmade kaudu
Lapsed mõtlevad tavaliselt, näevad ja tunnevad neid ümbritsevaid asju erinevast vaatenurgast. Vaadates maailma nende silmadest ja vihjeid õppides aitab teil oma tundeid ja emotsioone häälestada.
Tunded ja emotsioonid on lastele nii loomulik kui täiskasvanutel. Ainus erinevus on tõenäoliselt see, et täiskasvanutena õpime me mõistma, mida me tunneme, samas kui lastele on raske sama suhelda. Õppimine mõelda nagu laps, aitab teil mõista oma väikese tundeid. Lapsed, kelle emotsioone käideldakse, kasvavad enesekindlalt ja õpivad end ise väljendama.
Tema vanuses ei näe eelkooliealine olukorda samast vaatenurgast nagu sinu. Näiteks kui te ründate oma vanemat last midagi sobimatust tegemise eest, võib teie eelkooliealine arvata, et ta võib tulevikus liiga palju tagajärgi kogeda. Lapse mõistmiseks tuleb kõigepealt saada laps ise või mäletan päevi, mil sa olid laps. See annab teile vihjeid ja signaale selle kohta, mida teie laps tunneb ja kuidas reageerida olukordadele.
Siin on mõned küsimused, mida peate endalt enne lapse kingadesse astumist küsima ja mõõta oma emotsioonide intensiivsust:
- Millised juhtumid on sind kõige enam lapsena mõjutanud? Mõelge nii negatiivsetele kui ka positiivsetele olukordadele.
- Kuidas teie lapsevanemad teie lapsepõlves teie tegusid, tundeid ja emotsioone tegid?
- Kas nad toetasid teie tundeid? Millisel moel?
- Kas suutsite ennast selgelt ja vabalt väljendada kui last?
- Milliseid asju oleksite tahtnud, et teie vanemad muutuksid oma käitumisega teie vastu, kui te kasvasite?
- Kas olete oma kasvatusega rahul?
- Milliseid oma lapsepõlve mälestusi või kogemusi soovite oma lapsele üle anda?
Kuidas õppida oma lapse tundeid mõistma
- Pea meeles, et teie eelkooliealine on ikka veel elu kasvavas faasis. Alati loota, et loogilised tegevused või tema asjakohane käitumine ei pruugi olla õige.
- Lapsed on ka läbimõeldud isikud, kes läbivad hulgaliselt emotsioone. Austa oma last, tema individuaalsust ja tundeid.
- Pöörake alati tähelepanu sellele, mida teie laps üritab suhelda. Hoidke silmad ja kõrvad lahti; laske oma vanemate instinktil olla olukorra õige kohtunik.
- Lapse mõistmine nõuab kannatust. Võib-olla ei ole alati võimalik teada saada, miks ta on ärritunud või mis teda häirib, kuid püüab alati proovida. Sa saad sinna!
- Nagu täiskasvanutel, on ka lastel vaja kedagi, kes kuulaks kõrva või räägiks oma südamest. Olemasolu nendega võib suurendada nende usaldust teie avamiseks.
- Empaatia oma lapsega - maagiliste sõnade, nagu “Ma tean, kuidas te tunnete praegu” või “Ma saan aru”, kasutamine võib teie lapse tunda palju paremini.
- Teha otsuseid oma lapse olukorra kohta. Tema arvamuse otsimine aitab teil seda olukorda oma vaatenurgast vaadata.
- Lase oma lapsel teada, et ta on ohutu ja võib alati tugineda teie toetusele ja õigele juhendamisele.
Mõistmine lapse tunnetest tema silmade kaudu võib teda tunda ennast hästi ja aidata ka oma vajaduste tõhusal reageerimisel.