Erinevus lapse bluuse ja PND vahel

Sisu:

Uue lapse sünd võib tuua perekonnale uskumatu rõõmu, kuid see võib olla ka stressi, mure ja kurbuse aeg. Kui kombineerite selle ammendumisega, mis tekib nädalaid unetustest öödest, on lihtne mõista, miks mõni lapsevanem tõesti võitleb.

Ehkki enamik naisi on postnataalse perioodi ajal mõnikord pisarad, on selle "beebibuuse" ja tõelise postnataalse depressiooni vahel märkimisväärne erinevus. Ema ja lapse heaolu seisukohalt on otsustava tähtsusega ära tunda, milline on ja millal varakult abi saada, kui asjad ei parane.

On kolm peamist meeleoluhäirete liiki, mis võivad naisi mõjutada nende nädalate ja kuude jooksul pärast lapse sündi:

Baby blues

Kuni 80 protsenti naistest teatab "bluust", tavaliselt esimese nädala jooksul pärast sündi. Sageli langeb see rinnapiima tarnimise suurenemisele. Naised võivad tunda pisaraid, kurb, ärevust või keskenduda.

"Blues" on tavaliselt enesepiirav ja ei ole vaja muud ravi peale kindlustuse ja toetuse.

Postnataalne depressioon

Postnataalne depressioon (PND) mõjutab umbes 15 protsenti naistest lapse sünni järgsetel kuudel, nii et see on palju tavalisem kui mõned võivad ette kujutada. See on raskem ja pikem kui "blues" ning võib oluliselt mõjutada ema ja lapse vahelist suhet selle kriitilise perioodi jooksul. Naised, kes põevad PND-d, teatavad sageli kurbast, pisaravast, ärevusest või süütundest, sageli ilma selge "vallandamiseta", mida nad suudavad tuvastada.

Teiste levinumate sümptomite hulka kuuluvad energia puudumine ja igasuguse elu nautimise puudumine, valdav ebaõnnestumise tunne, eriti kui see puudutab nende vanemate oskusi, raskusi lapse sidumisega, usalduse ja enesehinnangu vähenemist ning soovi teistest inimestest välja astuda .

Ka füüsilised sümptomid võivad esineda, näiteks söögiisu muutus, unehäired, halb mälu või muutunud kontsentratsioon.

Rasketel juhtudel võib ema kogeda mõtteid enda või tema lapse kahjustamise kohta - seda tuleb alati tõsiselt võtta ja viivitamatult pöörduda arsti poole. Õnneks on PND ravitav, kuid tihti kulub mitu nädalat või isegi kuud, et seda vanematele ja lapsele raskendada.

Postnataalne psühhoos

Tundub ka puerperal, see tingimus on õnneks väga haruldane, mõjutades ainult 1 rasedusest 500-st. See on tõsine psühhiaatriline häire ja sageli on ema tegelikkusega "puudutatud". See on palju raskem kui PND ja nõuab kiiret, väga eritöötlust.

PND ja postnataalse psühhoosi riskitegurid

Vaimse haiguse tekkimise korral võib igaüks mõjutada - kultuur, taust ja vanus ei ole kaitsvad. Kuid üks järgmistest riskiteguritest muudab PND tõenäolisemaks:

• varem esinenud depressiooni, ärevust või muud vaimuhaigust
• halb sotsiaalne toetus
• elu stressitegurid (nagu eluase või rahalised raskused)
• halb uni
• suhtlusraskused või üksikvanem
• kellel on haige või kellel on arenguprobleeme
• sünnitus, mis ei vasta vanemate "ootustele", näiteks lapsele, kes on sündinud haiglas või meditsiinilise sekkumisega, kui vanemad lootsid loomulikku või kodusünnitust
• laps, kellel on väga raske asuda elama, nt kolikute või reflukside tõttu.

Kui olete rase või olete just lapse saanud, on oluline need riskitegurid varakult ära tunda. Teie ämmaemand või perearst saavad soovitada mõningaid strateegiaid, mis vähendavad tõenäosust, et sa saad PND-d. See võib hõlmata praktilisi lahendusi, näiteks lisatoetust söögikordadele ja lastehooldusele, et aidata koormust kergendada, kui laps saabub. Korrapärase puhkuse ja lapse vaheaja saamine on PND-d silmas pidades tõesti kaitsev, nii et ärge kartke öelda "jah", kui inimesed pakuvad abi.

Abi saamine

Kui arvate, et teie või keegi, keda te teate, võib juba omada PND-d, ärge kartke rääkida või küsida oma tundeid - see võib olla esimene, oluline samm taastumise suunas. Sageli ei ole ühtegi töötlemist, mis sobiks kõigi olukordadega, kuid järgmised võimalused võivad olla kasulikud ja sageli on kõige tõhusam lähenemine asjade kombinatsioon:

• tugirühmad võivad olla tõesti kasulikud ja veenvad olla teiste vanemate ümber, kes läbivad sama asja
• praktiline ja emotsionaalne tugi - kas sõprade, perekonna või rohkemate ametlike organisatsioonide kaudu, on seda tüüpi abi hindamatu ja võib olla kõik, mis on vajalik, et vanemad saaksid väga raske aja jooksul
• nõustamine
• ravimid - antidepressandid ei ole kindlasti igal juhul vajalikud, kuid võivad olla väga tõhusad ja imetamise ajal ohutud

Postnataalne depressioon võib kesta mõnest nädalast kuni mitme kuuni ja võib avaldada suurt mõju kogu perele. Mida kiiremini abi taotletakse, seda kiiremini suudab ema oma vastsündinutega taastada ja nautida seda väga erilist aega.

Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti või telefoni teel.

Cathy Stephenson on perearst ja meditsiiniline kohtuekspert.