Äärmiselt väsimus lastel - põhjused, sümptomid ja ravi

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Mis on äärmuslik väsimus?
• Mis põhjustab laste väsimust?
• Äärmusliku väsimuse sümptomid lastel
• Kuidas ravida laste väsimust
• Millal konsulteerida lastearstiga
• Asjad, mida tuleb meeles pidada

Lapsed on energiajõud ja vanematel on raske oma tempot ja põnevust hoida. Nad jooksevad maja ümber ja mängivad, kuid nende energia jääb öösel samaks, harva nad kaebavad väsimuse pärast. Aga kui ühel päeval jõuab teie laps teie juurde ja ütleb, et ta tunneb väsimust ja kurnatust, võib see olla une puudumise, üleekskursiooni või isegi vabandusena kodutöö vältimiseks. Kuid kui laps kaebab, et ta on kogu aeg väsinud, võib see olla märk äärmuslikust väsimusest.

Mis on äärmuslik väsimus?

Väsimus on seisund, kus teie laps on pidevalt väsinud ja puudub energia igapäevaseks tööks. Kui teie laps on pärast piisava puhkuse saamist erakordselt unine, on see äärmise väsimuse märk. Põhiline tervislik seisund on tavaliselt äärmise väsimuse põhjus. Väga oluline on määrata teie lapse äärmise väsimuse põhjus, et ta saaks õigel ajal õiget ravi.

Mis põhjustab laste väsimust?

Äärmiselt väsimust võib põhjustada mitu allpool mainitud tegurit:

1. Kehv toitumine

Ebatervislikud toitumisharjumused ja mitmekesise, tasakaalustatud toitumise söömine võivad põhjustada puudulikke haigusi ja muid seisundeid, nagu laste rasvumine, mis võib põhjustada laste äärmist väsimust.

2. Depressioon ja vaimsed probleemid

Kui teie laps on koolis kiusatud või kui ta üritab õppida, ei pruugi ta alati tulla teie juurde ja rääkida oma probleemidest. Tema probleemi jagamine ja asjade hoidmine iseendale võib viia vaimsete ja emotsionaalsete probleemide, ärevuse ja depressiooni tekkeni, mis muutub ka väsimuse põhjuseks.

3. Südame või neeruhaigus

Kuigi lapsed on haruldased, põhjustab nõrk süda või neerud lastel äärmiselt väsimust.

4. Allergiad

Paljud allergilised reaktsioonid põhjustavad meie keha kemikaalide vabastamiseks, mis põhjustavad äärmiselt väsimust. Kui teie laps on tekitanud midagi allergilist, võib ta olla väsinud.

5. Epstein-Barri viirus

Epstein-Barri viirus põhjustab nakkushaigust, mida nimetatakse mononukleoosiks ja üks mononukleoosi sümptomitest on väsimus. Kui teie laps on kogu aeg väsinud, on tõenäoline, et tal on see haigus. Niisiis, viige ta arsti juurde varem.

6. Aneemia

Raua puudulikkus kehas põhjustab aneemia, kus veres ei ole hemoglobiini, mis kannaks hapnikku organismi rakkudesse. See võib jätta teie lapse kahvatu ja väsinud.

7. Sedentary Lifestyle

Istuv eluviis ilma füüsilise aktiivsuseta võib lapse unise ja väsimuse teha.

8. Puhke- / unehäirete puudumine

Kui teie laps viibib liiga hilja või ei saa une häirete tõttu, nagu lapse uneapnoe või narkolepsia tõttu, piisavalt magada, võib see põhjustada äärmiselt väsimust.

9. Infektsioonid

Viirusinfektsioonid nagu külm ja gripp põhjustavad lastele väsimust. Mitmed infektsioonid, nagu dengue ja hepatiit, võivad kesta nädalaid või kuuid, mis põhjustavad äärmiselt väsimust.

10. Teatud tüüpi immuunsüsteemi häired

Keha immuunsüsteemi häired võivad põhjustada lastele äärmiselt väsimust.

11. Hüpotüreoidism

Hüpotüreoidism on haigus, mille puhul kilpnäärme toodetud kilpnäärmehormooni kogus on väga madal. Kilpnäärme hormoon on vajalik lihaskontrolli, seedetrakti ja südame funktsioonide, meeleolu kontrolli, luu säilitamise ja aju arengu jaoks. Hüpotüreoidism põhjustab lastele äärmiselt väsimust.

12. Krooniline haigus

Kroonilised haigused nagu astma, diabeet või tsüstiline fibroos võivad lastel põhjustada äärmiselt väsimust. See juhtub siis, kui haigusi ei kontrolli meditsiiniline ravi ega dieedi muutmine.

13. Vähk

Kuigi vähk on lastel haruldane, on see üks võimalikke varase väsimuse sümptomeid. Seega on soovitatav, et te võtaksite oma lapse arsti juurde, kui see sümptom püsib kaua.

14. Ravimite kõrvaltoime

Mitmetel ravimitel on sellised kõrvaltoimed nagu äärmine väsimus ja uimasus. Nende hulka kuuluvad köha siirupid ja allergia ravimid. Külmade ja gripi ravimite andmine lastele võib muuta need uniseks ja väsimuseks.

15. neerupealiste probleemid

Meie keha neerupealised tekitavad mitmeid hormone, mis aitavad meil igapäevaelus stressi juhtida. Kui lapse neerupealised ei toimi korralikult, võib see põhjustada neerupealiste väsimust. Neerupealiste väsimust iseloomustab äärmiselt väsimus, võimetus selgelt mõelda (udune) ja stress.

16. Krooniline väsimus

Krooniline väsimuse sündroom lastel on äärmuslik väsimus, mis kestab üle kuue kuu. See algab sümptomitega, mis on sarnased gripi sümptomitega. Kui kõik muud äärmise väsimuse põhjused on välistatud, võib arst diagnoosida seda kroonilise väsimuse sündroomina.

Äärmusliku väsimuse sümptomid lastel

Allpool on mainitud erinevaid sümptomeid, mis iseloomustavad laste äärmist väsimust.

• Pidev ärkamine
• Tunne end alati väga uniseks
• Lethargy
• Huvi mistahes füüsilise tegevuse või mängude vastu
• Liigese- ja lihasvalu
• Fogginess ja mälu probleemid
• Paisutatud lümfisõlmed kaela piirkonnas

Lisaks nendele võib leukeemia hoiatussignaaliks olla äärmine väsimus koos kaalulanguse, verejooksu, söögiisu kaotus, peavalu, tükid või moonutatud nägemine.

Kuidas ravida laste väsimust

Äärmise väsimuse raviks määrab teie lapse lastearst kindlaks väsimuse põhjuse. Alles siis ravitakse teie last sobivate ravimite või eluviiside ja dieedi muutustega. Siin on, kuidas äärmuslikku väsimust saab ravida:

1. Ravimite vahetamine

Unehäired nagu narkolepsia määrab arst ravimeid, mis sisaldavad serotoniini inhibiitoreid. See takistab lapse päeva jooksul magama jäämist. Kui lapse allergia või köha ravim põhjustab äärmiselt väsimust, muudab arst ravimit või annust.

2. Õige unerežiim

Kõige olulisem ravi äärmise väsimuse jaoks on tervislik une rutiin. Teie laps peaks igal õhtul vajama vähemalt 8-10 tundi une. Niisiis, peate veenduma, et ta saab oma puhkuse! Määrake talle kindel magamamineku rutiin, mis tähendab, et enne magamaminekut ei ole seadmeid, 2 tundi pärast magamaminekut ei ole raske sööki ja rahulik, hämaralt valgustatud magamistuba.

3. Regulaarne harjutus ja päikesekiirgus

Harjutus ei ole oluline ainult täiskasvanutele, see on ka lastele võrdselt oluline! Kui soovite, et teie laps oleks tervislik ja aktiivne, veenduge, et ta harjutaks regulaarselt ja saaks päevas piisavalt päikest. See hoiab teda energiliselt ja ta ei näita väsimuse märke.

Millal konsulteerida lastearstiga

Te peate oma lapse lastearstile võtma järgmistel juhtudel:

• Kui äärmine väsimus mõjutab teie lapse koolitust ja igapäevaelu.
• Kui laps on pärast retseptiravimite võtmist äärmiselt väsinud.
• Kui äärmuslik väsimus kestab üle nädala.
• Kui äärmuslik väsimus on kombineeritud sümptomitega nagu kehakaalu langus, verejooks, söögiisu kaotus, peavalu, tükid või moonutatud nägemine.

Asjad, mida tuleb meeles pidada

Siin on teatud asjad, mida vanemana peate teadma, et tulla toime oma lapse äärmise väsimuse ja väsimusega:

• Kasvu spurtid võivad põhjustada äärmiselt väsimust.
• Mõnikord võivad lapsed väsimust vältida, et vältida nende poolt ebasobivate ülesannete täitmist. Leidke kõigepealt algpõhjus.
• Luua oma lapsele korralik une rutiinne, tervislik toitumine ja regulaarne treeningute ajakava, et vältida äärmist väsimust.

Äärmiselt väsimus on enamikul juhtudel tingitud koormusest ja ebapiisavast unest, mitte rasketest haigustest. Palju puhata ja toitev toit lahendab selle. Ära hüpata äärmuslikele järeldustele. Kui seisund püsib, konsulteerige lastearstiga, ta soovitab parimat ravi!