Toidu mürgistus ja imetamine - kas te saate oma beebi veel?
Käesolevas artiklis
- Mis on toidu mürgistus?
- Mis põhjustab toidu mürgistust?
- Millised on toidu mürgistuse sümptomid?
- Kas see on ohutu imiku toitmine, kui kannatab toidumürgituse all?
- Imetavate emade toitumishäirete ravi
- Toit, mida peaksite sööma mürgistamisel
- Nõuanded imetamise lihtsustamiseks, kui olete toidumürgituse all
- Kuidas te saate rinnaga toitmise ajal vältida toidumürgitust?
Kui teil on mürgistus toidule, on esimene asi, mis teie meelest on, teie lapse heaolu. Kuna teie laps sõltub täielikult teie rinnapiimast kõigist toitumisvajadustest, on väga oluline saada kohest meditsiinilist abi, kui teil on toidumürgitus.
Mis on toidu mürgistus?
Toidu mürgistus võib põhjustada maoärritust ja nõrkust, mis on tingitud saastunud toidu tarbimisest. Kestuse pikkus võib olla mõne tunni kuni mitme päeva jooksul.
Mis põhjustab toidu mürgistust?
Toidu mürgistus toimub bakterite ja viiruste tõttu, mis sisenevad teie süsteemi toidu ja vee kaudu. Mõnikord võib toidumürgitust põhjustada söömata või alatoidetud toidu tarbimine. Kahjulikud bakterid nagu Salmonella, E. coli ja Listeria võivad põhjustada toidumürgitust.
Millised on toidu mürgistuse sümptomid?
Toidumürgistuse sümptomid on järgmised:
- Oksendamine
- Kõhulahtisus
- Iiveldus
- Raske kõhuvalu
- Palavik
- Dehüdratsioon
- Oksendamine verd
- Vere väljaheites
- Väsimus
Kas see on ohutu imiku toitmine, kui kannatab toidumürgituse all?
Rinnaga toitmine on ohutu isegi siis, kui teil on toidumürgitus. Seda seetõttu, et bakterid või viirused esinevad teie maos ja mitte rinnapiimas, nii et saate oma lapse rinnaga toitmist jätkata. Kui aga mikroobid sisenevad vereringesse, peate viivitamatult lõpetama rinnaga toitmise ja pöörduma arsti poole.
Imetavate emade toitumishäirete ravi
Toidumürgitust võib rinnaga toitvatel emadel ravida järgmiste meetmete abil:
1. Joo rohkem vedelikku
Te peate suurendama vedeliku tarbimist, sest see hoiab keha hüdreeritud ja ravib kehas dehüdratsiooni. Suurem vedeliku tarbimine aitab imetavatel emadel piima toota. ORS (suukaudne rehüdratatsioonilahus) võib tarbida, et säilitada kehas õige soola, vee ja suhkru tasakaalu. Ärge tarbige kofeiinitud jooke, sest uuringud on näidanud, et see on diureetikum ja võib suurendada teie ainevahetust, mis mõlemad põhjustavad dehüdratsiooni.
2. Antibiootikumid
Soovitatav on koheselt konsulteerida arstiga sobivate antibiootikumide ravimiseks, et ravida toitumishäireid rinnaga toitmise ajal. Antibiootikumid aitavad ravida toidumürgituse sümptomeid ja kiirendada taastumisprotsessi. Tuletage oma arstile meelde, et te imetate, kui ta teile ravimit välja kirjutab. Seda seetõttu, et teatud tüüpi ravimid sisenevad rinnapiima vereringe kaudu ja võivad põhjustada teie lapse osa annusest.
3. Külastage haiglat ja võtke ravimeid
Raske toidumürgitus võib teid väga nõrkaks muuta, seega on parem minna intravenoosseks raviks haiglasse. See koos õige meditsiinilise abiga aitab teil kiiresti taastuda.
Toit, mida peaksite sööma mürgistamisel
Toidu mürgistuse all kannatab teie tavalise toitumise jätkamine raske. Toiduained, nagu banaan, riis, röstsai jne, on kergesti seeditavad, kuna need on vähese kiudainesisaldusega ja takistavad kõhulahtisust ning muudavad teid paremini. Vältige rasvase ja vürtsika toitu, kuna need on seedetrakti suhtes rasked, mis põhjustab teie tervise halvenemist.
Nõuanded imetamise lihtsustamiseks, kui olete toidumürgituse all
Järgnevalt on toodud mõned nõuanded, mis muudavad teie lapse toitmise lihtsamaks, kui olete toidumürgituse korral maha jäänud:
1. Imetage oma beebi lamavas asendis
See võib alguses olla natuke raske, kuid paraneb aja jooksul. Seda saab teha enne magamaminekut ja hommikul, seega on ebamugavustunne minimaalne.
2. Hoia hüdreeritud
Säilitage regulaarselt väikeseid veejooge ja tarbige ka ORS kõhulahtisuse ja toidumürgituse korral.
3. Peatuge lapsega lapsega
Parem on olla oma lapsega voodis ja kui sa ei ole mugav, siis võite lapse voodis kõrvale panna. Sel moel võite olla alati lapsele lähedal ja imetada teda alati, kui see on vajalik.
4. Võtke puhkus
Võtke asjad sujuvalt ja proovige mitte minna üle parda. Teil on vaja oma puhkust, kui olete halb, ja kui teie laps vajab valemit, siis olgu nii.
Kuidas te saate rinnaga toitmise ajal vältida toidumürgitust?
Siin on mõned meetmed, mida saate pärast toitumishäireid jälgida imetamise ajal:
- Enne söömist peske alati käed.
- Vältida rämpstoitu
- Hoidke kodus puhtad ja värsked ümbrused
- Hoidke alati hüdreeritud
- Tarbige nii palju kui võimalik toitainet toitu
See võib olla väga raske hoolitseda oma lapse eest haigestumise ajal ja hoolitseda ning süüa tervislikult!