Pooping kättetoimetamise ajal
Käesolevas artiklis
- Miks mõned naised sünnituse ajal käivad?
- Kas Epiduraalid suurendavad teie võimalikku poopingut?
- Kuidas ennetada töölerakendamist?
Jah, me teame, kui imelik ja ebamugav see võib tunduda. Üks asi on keha valu ja vaevaga, et su beebi kehast välja saada. Samas koos kääbuga kaasneb see kogu soojuse ja õnneliku tundega, mis ümbritseb sünnitust, ning muudab selle kõige vastikamaks, piinlikuks ja ahistavaks asjaks. See ei pea olema nii, sest varajase töö ajal on kipitus tavaline ja paljud naised seisavad silmitsi sama dilemma.
Miks mõned naised sünnituse ajal käivad?
Võib juba mõelda, kas sünnituse ajal on normaalne, ja teil on juba õige vastus. Kogu kogu kehaosa püüab lapse välja suruda, mis aktiveerib sama lihaste rühma, kes vastutavad poopi väljatõmbamise eest. Rasedus tähendab, et lapse kohalolek avaldab piirkonnale üsna suurt survet. See suureneb veelgi, kui tarne on käimas ja laps liigub läbi sünnikanali. Praegusel hetkel on käärsoole ja pärasoole surve tohutu, mis võib ka hõlbustada kergeid koorimist.
Teie keha on süüdi ka sellepärast, et see hakkab tootma prostaglandiine nimetavat hormooni. See, mida need hormoonid üldjuhul teevad, stimuleerivad teie organismi soolestikku, aidates kaasa tööjõule. See, mida keha mõistab, on see, et ta peab asju välja tõstma, olgu see siis laps või poop.
Kas Epiduraalid suurendavad teie võimalikku poopingut?
Paljud naised kalduvad uskuma, et sünnituse valu puudumine võib teie keha uskuda, et te üritate oma lapse väljatõrjumise asemel küünist välja jätta. Seetõttu võivad epiduraalid suurendada kipitusvõimalusi.
Aga see pole nii. Epiduraalne või mitte, teie keha on hästi teadlik asjaolust, et beebi sünnitus on teel ja midagi ei kavatse seda peatada. See on rasedus, suurim füüsiline areng, mida teie keha oma eluajal läbi elab. Mis epiduraalne teeb, on tuimestumise tunne. Niisiis, võite kalduda kipu kergesti üle kanda või lasta seda lihtsalt oma lapse surumise tulemusena ja te isegi ei mõista, mida olete teinud.
Kuidas ennetada töölerakendamist?
Nähes lapse sünnituse stseeni, tahavad paljud naised teada, kuidas vältida sünnituse ajal poopimist ja säilitada sünnituse ilu meeldejääval viisil. Noh, on olemas teatud asju, mida selle puhul arvesse võtta.
1. Saa klistiir, kui saate
Parim viis poopingu vältimiseks ei ole kõigepealt keha sees. Kui teie kontraktsioonid algavad ja jõuad kliinikusse, kui teie arstid ütlevad, et teie töö on veel algstaadiumis, võite paluda neil aidata klistiiril, eriti kui tunnete, et teie sool on täis. Kui tühjendate oma soole ja tõmbate välja kõik, mis seal on, siis on teil palju lõdvestunud ja saate täielikult keskenduda oma lapse nõuetekohasele tarnimisele.
2. Ärge hoidke tagasi, kui tahad riputada
Lihtsalt nii, nagu tööaeg kipub istuma, kui aeg on õige, juhtub pooping tavaliselt ka samal viisil, rase või mitte. Juhul kui teie kokkutõmbed on alanud ja te tunnete, et on vaja kobestada, ärge seda vältige või üritage seda lõpetada ratsionaliseerimisega, mida saate selle tegemise järel, kui laps on tarnitud. Need on endiselt töö algusjärgus ja teie laps võib mõnda aega oodata. Mine WC-sse ja poop korralikult, tühjendades oma soole. Vaimne rahu puhastada oma soole võib tegelikult hõlbustada tööjõudu õigesti edasi liikuda.
3. Suposiidi ravimite valimine
Vahel ei pruugi te olla klistiiriks valmis ja teil võib olla ka kõhukinnisus. See toob kaasa soovi kipata, kuid ei suuda seda teha. Suposiidid töötavad sellistes küsimustes imet. Need on preparaadid, mis on sisestatud päraku, mis lahustuvad ja põhjustavad soole liikumist. Kõhukinnisus on sellised juhtumid kaovad poole tunni jooksul kuni tunni jooksul pärast suposiidi võtmist ja te saate otseselt juhtida äri. Sellisel juhul on äärmiselt vajalik arsti soovitus.
4. Ära loo toitu töö ajal
Töö on äärmiselt kurnav ja maksustab, kahtlemata, ning võib teid näljane teha, eriti pikema tööaja jooksul. See ei tähenda, et sa peaksid sööma kõike ja kõike, mida saate oma silmadele panna. Kõige ohutumad toidujäägid on kõik kerged ja eriti vedelikud. Supid ja smuutid on head olla või isegi toitumisbaarid. Püüdke mitte olla rikkalik liha- ja burgerijoog, kui oled tööjõus, sest see võib saada seeditavaks ja põhjustada soole liikumist kõige sobimatumal ajal.
5. Säilitage kõhukinnisuse vältimiseks õige toitumine
Pooping on loomulik tegevus ja seda ei peatata. Kuid protsessi saab leevendada ja õigeaegselt teha, et mitte segada teie sünnitust. See tähendab, et hoolitseme selle eest ise rasestumisest. Veenduge, et teie dieedil on piisavalt kiulisi toiduaineid või elemente, mis sisaldavad nendes suuremat kiudaineid. See tasakaalustatud toitumine aitab luua soolestiku liikumist, mis on vajalik poopeerimiseks ja kõhukinnisuse vähendamiseks. See aitab töötamise ajal, sest võite kiiresti minna ja võtta prügila, kui tunned seda, ja seda ei tohi vaevata kõhukinnisusega seotud küsimustega.
Pooping on loomulik ja selle kohta pole kaks võimalust. Teades, kuidas vältida sünnituse ajal kipitust, saate tagada, et teie sünnitus jääb vabaks. Hoolimata sellest, et poopingu tekkimisel ei ole põhjust muretseda või tunda piinlikkust. Arstid, õed ja kõik on täielikult keskendunud sellele, et laps oleks ohutu ja nad oleksid sellistest juhtudest hästi teadlikud. Niisiis, teie huvides on tagada, et teie laps on korralikult ja õnnelikult kätte toimetatud, ja poop võib ise välja valida, kui ta seda soovib.