Neli asja, mida ma sooviksin, oleksid tuntud uue emana
Rasedus oli minu elu üks naise ilusamaid faase
Ma tegin loendi nimekirjast, kus ma sain vajada uue lapse saabumiseks. Ma lugesin palju blogisid ja raamatuid selle kohta, mida oodata raseduse ajal, kuid tegelikkus oli natuke erinev. Seal oli palju nõu, mis tulid kõikjalt, kuid soovin, et olin need 4 lihtsat asja enne oma lapse sündi teadnud, sest pidin seda kõvasti õppima.
1. Vältige Top Feedi
Kui teie laps on just sündinud, ei pruugi te piisavalt piima toota, kuid ärge lõpetage rinnaga toitmist. Vältige ülemist sööta nii palju kui võimalik. Parim viis piima tootmiseks on rinnaga toitmine. Piimatootmine nõudluse ja pakkumise alusel. Ma ei olnud sellest teadlik ja andis oma lapsele tipptasemel sööki juba algusest peale, mis viis minu pakkumise edasise vähenemiseni. Ma olin lõpuks suutnud imikut rinnaga toita, kuid see võttis palju tööd.
2. Te ei pruugi olla võimeline ainult imetama ja see on OK
Imetamine võib olla paljude jaoks väljakutse. Ma vaevlesin sellega palju. Tehke parimad võimalused. Vajadusel külastage laktatsioonikonsultanti, aga kui see ei tööta, ärge pekske ennast selle eest. Formula piim on ema piima parimaks lisandiks. Oluline on, et teie laps oleks terve ja õnnelik. Ma olen väga mures selle pärast, et ma ei saa ainult rinnaga toita. Ma kartsin, et teda kohut mõistetakse ja tundsin nagu halb ema. Aga mu poiss on terve ja õnnelik ning see on lõppkokkuvõttes oluline.
3. Ära lase oma lapsel magada
Vastsündinud ärkavad peaaegu iga kahe tunni tagant, et toita ja väsinud vanemana, teeme kõik, mis suudame, et meie last lohutada. Paljude seas on kiik väga tõhus viis lapse rahustamiseks. Siiski võib see kiiresti muutuda tugevaks harjumuseks või uneühenduseks. See on harjumus, mis läheb teile järgnevatel kuudel magamatuteks. Ma jään ikka veel oma beebi magama ja väsitavaks. Parim on proovida teda magada, lohutades õrnalt rinnal ja kolisedes. Loomulikult ei tähenda see, et sa ei tohiks kunagi oma beebi rocki kobata ja lohutada, vaid veenduge, et see ei muutuks harjumuseks.
4. Asetage beebipea erinevatele külgedele iga öö
Kõikjal, kus te Internetist vaatate, on kõik, mida näete, et peate oma lapsele magama jääma, et vältida SIDSi (äkksündinud surma sündroom). Me peame kindlasti järgima ohutusnõudeid, kuid see võib viia selleni, et lapsel on lamedad laigud pea kohal, kuna survet rakendatakse pidevalt samas piirkonnas. Seda saab vältida, kui keerata lapse pea veidi järgmisel õhtul paremale ja vasakule. See hoiab ära lamedad laigud ja hoiavad lapse pea kena ja ümmarguse.
Loodan, et need lihtsad, kuid olulised näpunäited annavad teile abi.
Hoiatus: Selles postituses väljendatud seisukohad, arvamused ja seisukohad (sealhulgas mis tahes vormis sisalduvad) on ainult autori seisukohad. Käesolevas artiklis esitatud avalduste täpsus, täielikkus ja kehtivus ei ole garanteeritud. Me ei vastuta vigade, puuduste või esituste eest. Vastutus selle sisu intellektuaalomandi õiguste eest lasub autoril ning intellektuaalomandi õiguste rikkumisega seotud vastutus jääb temale.