Kasvav valu (jalavalu) lastel: põhjused, märgid ja abinõud
Käesolevas artiklis
- Mis on kasvav valu?
- Lapse jala valu põhjused
- Lapse kasvav valu ja sümptomid
- Lapsepõlve kasvava valu diagnoos
- Ravi
- Avaleht Õiguskaitsevahendid
- Kui peaksite arsti poole pöörduma
- Asjad, mida tuleb meeles pidada
Lapsed vanusegrupist 8–12 kannatavad sageli vasikate või põlvede taga öösel. Seda valu nimetatakse nende vanuse tõttu kasvavaks valuks. Teades, mis see on ja kuidas seda parandada, on kindel, et see aitab teil tegeleda teie lapse kogemustega.
Mis on kasvav valu?
Lapsed on alati liikvel, jooksevad, hüppavad ja mängivad miljoneid mänge. Kuigi see on lapse tervisele kasulik, on negatiivne külg see, et liigne kehaline aktiivsus viib sageli jalgade valu lastele hilisel pärastlõunal ja õhtul. Seda valu nimetatakse sageli kasvavaks valuks, kuid seni pole ükski uurimus suutnud tuvastada nende kahe vahelist seost.
Kasvav valu on valulik või piinav valu, millel on madal valu, mis võib olla piisavalt raske, et teie laps une ajal äratada. Tavaliselt on valu keskel põlve, vasikate või reide ees. Kuigi see võib olla intensiivne valu, on hea uudis see, et seda saab kergesti ravida kerge soojuspadjaga allpool või üle kahjustatud piirkondade ja lihtsa massaaži kahjustatud piirkonnas.
Vanemad jätavad need sümptomid tavaliselt kõrvale, sest see jalgade valu lastel kaob imelikult hommikuti, mistõttu nad arvavad, et nende lapsed võivad valu valutada. Aga tegelikult ei ole see üldse nii. Valu mõnikord lahendub hommikul ja lapsed on taas sobivad aktiivseks, kuni valu taastub.
Lapse jala valu põhjused
Lapsed on kõige eelistatumad nende teismeliste vanuses, kuid kasvav valu võib alata juba 3-aastasena ja kõige sagedamini teatavad lapsed vanuses 8–12 aastat.
- Need lapsed on väga aktiivsed ning sageli leidub jooksmist, hüppamist ja ronimist. Vähese künnise tõttu ei pööra nad tavaliselt pingele, kuni nad on liikumatud.
- Uuringud üle kogu maailma on leidnud, et kasvavat valu nähakse üldiselt lastel, kes on täis spordi päeva.
- Laste luu- ja lihaskonna süsteem ei suuda sellises vanuses jõuda kogu päeva spordi surve alla.
- Kasvav valu võib olla seotud ka rahutute jalgade sündroomiga.
- Kasvav valu ei ole seotud kasvavate kehaosadega või spordiga tegelevate laste kiirema kasvuga.
Vanemad ei tohiks lapsi nende kasvavate valude tõttu spordi vastu aktiivselt huvitada. Tavaliselt peatub valu, kui nad lõpetavad kasvamise, nii et need valud on väga kergesti juhitavad ja ravitavad.
Lapse kasvav valu ja sümptomid
Kasvav valu tavaliselt ei tabanud mõlemaid jäsemeid. Nii peavad vanemad märkama, et nende lapsel võib olla ühe jala valu. Kasvav valu peened tunnused ja sümptomid on:
- Piinav valu nagu kerged krambid ühes või mõlemas jalas
- Lihaste valu hilja pärastlõunal või õhtul
- Kogevad valu, mis tsentriseerub reide, vasikate või põlvede tagaosas
- Kogutakse valu, mida ei esine iga päev
- Kasvava valu episoodide ajal võib esineda muid sümptomeid nagu peavalu või kõhuvalu
Lapsepõlve kasvava valu diagnoos
Arstid saavad kergesti diagnoosida kasvava valu, mida nad nimetavad diagnoosiks tõrjutuse kaudu. See tähendab, et kasvav valu diagnoositakse pärast kõigi tavapäraste kahtlustatavate haiguste välistamist. Nende valude diagnoosimine on tavaliselt väga lihtne, kuna patsiendid reageerivad väga hästi.
Kui muud tüüpi valud ei reageeri hästi füüsilisele puudutusele või massaažile, tunnevad kasvava valuga patsiendid massaažide ja hüübimisega üsna rahulikult, sest see leevendab nende valu. Väga harvadel juhtudel võivad arstid küsida vereanalüüse ja röntgenikiirgust. See ei ole halb asi, sest see aitab kõrvaldada teisi jalgade valu tingimusi, kui need on olemas.
Ravi
Kasvava valu korral soovitatakse erinevaid ravimeetodeid, mis kujutavad endast öist rasket jalavalu või jala valu. Seda haigust saab kergesti hoolitseda lihtsate valuvaigistitega nagu ibuprofeen või atsetaminofeen. Aspiriinid ei ole lastele ega teismelistele absoluutselt soovitatavad, sest uuringud on seotud laste aspiriini kasutamisega Reye sündroomiga, mis on väga tõsine haigus, mis põhjustab maksa ja aju paisumise.
Et määrata, kui palju manustada ibuprofeeni või atsetaminofeeni, võite rääkida arstiga. Soovitatav on hoiduda ravimi manustamisest, välja arvatud juhul, kui valu on teie lapsele tõesti talumatu. On ka teisi võimalusi nende probleemide lahendamiseks kodus.
Avaleht Õiguskaitsevahendid
Kasvava valu all kannatavate laste või teismeliste jaoks on see kodus väga sobiv vahend. Seal on palju kodus õiguskaitsevahendeid, mis on väga kasulik vähendada kasvava valu oluliselt. Nende hulka kuuluvad:
- Mõjutatud jala masseerimine : Tavaliselt kaob lihaskrambid koos piirkonna hea massaažiga. Ka sooja õli kasutamine massaaži jaoks on suurepärane võimalus
- Soojuspadja kasutamine : soojuspadjade kasutamine kahjustatud piirkonna all või üle kaldub minimeerima valu ja aitab teie lapsel mõnda aega lõdvestuda.
- Lihaste venitamine: Teie lapse jala lihaste venitamine hommikuti võib aidata ka öösel valu vähendada. Palun külastage oma füsioterapeudi või arsti poole, et saada rohkem teavet venitusharjutuse kohta.
- Tsitrusviljad või mahlad : Vanematel soovitatakse enne mänguaega anda oma lastele tsitrusvilju nagu apelsinid või selle mahlad (soovitavalt värskelt ekstraheeritud). See aitab pakkuda neile C-vitamiini ja nii, et nende lihased võivad vastu panna valulikkusele.
Kui peaksite arsti poole pöörduma
Kuigi kasvav valu ei ole tervisehäirete tüüp, peaks muretsema ükskõik milline muu sümptom, nagu näiteks:
- Valu hommikul
- Palavik
- Punetus
- Turse
- Nõrkus
- Limping
- Söögiisu kaotus
- Väsimus
- Tundlikkus puudutada või massaaž
- Ebatavaline käitumine
Tavaliselt ei kahjusta kasvav valu teie lapse võimet teha tavalisi asju nagu mängida, kuid kui te järgite mõnda ülaltoodud muudatust, külastage arsti, et kontrollida seda.
Asjad, mida tuleb meeles pidada
Kasvav valu teie lapsel või teismelisel on väga normaalne nähtus ja seda on lihtne lahendada. Kui teil on mulje, et teie laps võib olla valus, kui see ei esine hommikuti, siis eksite, sest hommikul tekivad harva kasvav valu. Kui teie lapsel on raskusi lihasvalu tõttu, võite neid kindlustada, öeldes neile, et ebamugavustunne on ajutine ja läheb kindlasti ära pärast kasvamist.
Kasvav valu on normaalne osa teie lapse keha küpsuse saavutamise protsessist. Kui teie laps kannatab, kasutage lihtsalt sooja kompressi ja massaaži ning lase neil magada, teades, et nad ei ole mingil ajal paremad.