Suudame oma väikelapse iseseisva söömise suunas

Sisu:

Käesolevas artiklis

• Alusta varakult
• Julgusta iseseisvat söömist

Sõltumatu söömise etapi saavutamine on lapse jaoks väga oluline. See on märk sellest, et teie laps jõuab teise iseseisvuse tasemeni, kus ta mõistab oma nälga ja et ta peab sööma, et oma nälga maha suruda. Ilmselt mõistab ta, millal lõpetada söömine täis. Vanemad saavad võtta mitmeid praktilisi meetodeid, et oma lapsed õpiksid iseseisvalt õppima.

Oma lapse õpetamine iseseisvalt võib juhtuda lapsepõlves väga varakult - alates sellest, kui lapsed on tegelikult 6-8 kuud vanad. On mitmeid mõttekoole, kus lapsevanemad võtavad kasutusele lastepõhise võõrutamise meetodi, mis võimaldab lapsel ise rinnapiima või valemi eemaldamise ajal ennast toita. Mõned vanemad võivad oodata, kuni laps jõuab koolieelsesse etappi, et juhtida neid iseenda toitmiseks.

Mõlemal juhul on see nii põnev ja räpane etapp nii vanemale kui lapsele. See nõuab palju kannatlikkust ja püsivust, kui üritate oma lapsi ennast toita. Kuigi see võib olla koolieelsete aastate jooksul veidi vähem tüütu, võib see olla sama räpane, kui üritate väikelapse õpetada.

Kahvli ja lusika hoidmine ja koordineerimine võtab veidi kauem aega kui sõrmede kasutamine. Mida kiiremini julgustate lapsi toitma ennast, seda kiiremini nad õpivad tervislike toitumisharjumuste arendamiseks. Nii et kui vanemaid julgustatakse alustama paljude põhjuste tõttu varakult, võivad nad oodata seda enne koolieelset aastat.

Alusta varakult

Söötmise enneaegsed seiklused peaksid olema lõbusad, mitte kunagi segaduses! Selleks ajaks, kui laps läheneb aastas, võib ta soovida lusikale jõuda ja ennast toita. Beebi sõrme toidu andmine on hea viis, kuidas hakata teda söömise ajal sõltumatuks tegema. See võimaldab ka lapsel arendada motoorseid oskusi, mis on kasulikud, kui nad kasvavad koolieelseteks lasteks. Kui teie kodus on kindlaksmääratud söögiaeg ja söögikohad, aitab see teie lapsel söögi ajal seostada.

Julgusta iseseisvat söömist

• Luba oma lasteaialajal otsustada, mida ta tahab süüa ja kui palju aega ta tahab kulutada söömiseks. Laste lubamine söögiotsuste tegemisel annab talle iseseisvuse tunnet.

• Hoidke häiret eemal söögikordade ajal - perekonnana on soovitatav mitte söögikorra ajal televiisori ümber istuda, nii et noor koolieelne laps oleks harjunud keskenduma toidule ja hindaks seda söömise ajal.

• Paku oma eelkooliealistele uut toitu alati. Mõned eelkooliealised lapsed on oma toitu kohutav ja ei võta uusi toiduaineid kergesti. Kuid pidevalt pakkudes neile uut ja erinevalt esitatavat toitu, tekitavad need uued maitsed ja tekstuurid. Söömine ja erinevate toiduainete proovimine vanemana julgustab neid proovima uusi toite ja lapsed armastavad imetada oma vanemaid. Lapsele sordi andmine võib süüa korda huvitavaks muuta.

• Tutvustage selles etapis tabeli viisid. Tehke söögikord perele, et pere saaks kokku tulla, et laps seostaks söögiaega olulise ajaga, et jõuda ja veeta aega üksteisega. Kui on vanemad õed-vennad, tehke oma koolieelne laps vanemate vendadega söögiks. See võimaldab teie lapsel jäljendada ja õppida tabelis olevaid tavasid. Lühidalt öeldes võib öelda, et kui õpetate oma last iseseisvalt sööma, on oluline kannatlikkust kasutada. Sa pead keskenduma oskustele, mida teie laps omandab, mitte segadusest, mis kaasneb teie lapse iseseisva söömisega.