Kuidas murda uudiseid oma abielulahutuse kohta lähedastele
Käesolevas artiklis
- Abielulahutuse uudiste rikkumine
- Mida teha, kui olete lahutatud
Isegi kõige lahutamatumate eraldumiste tõttu võib teie lähedastele ja lähedastele tekkida murdev muutus. Mõeldes, kuidas lahutuse üksikasju vähem valusalt avaldada, viibib enamikel juhtudel selle uudise rikkumine. Niipea kui see on tehtud, kui olete oma meeled üles valmistanud, põhjustab teie lähedaste minimaalne valu.
Teine kõige raskem asi pärast abielulahutuse mõtteviisi on see, kuidas oma perele öelda, et sa saad seda. See on väga raske aeg ja te mõlemad vajavad oma lähedaste toetust rohkem kui kunagi varem. Aga nii paljude emotsioonidega segus võib teie abielulahutuse uudiste ilmnemine valesti minna. Siin on mõned näpunäited, mis võivad aidata teil parandada.
Abielulahutuse uudiste rikkumine
Ajastamine on väga oluline. Olge ettevaatlik, kui teavitate oma pereliikmeid oma eelseisvast lahutusest. Alustage oma vanematest ja seadustest koos või eraldi ja seejärel teistele pereliikmetele, kes arvate, et peaksite teadma, miks te mõlemad kavatsete seda lõpetada. Vältige abielulahutuse üksikasjade esitamist, kui ja kuni see on tõesti tähtis, sest nad on teie vanemad ja neil on väga raske teada põhjusi, miks nende lapse maailm on kukkunud. Las nad teavad, et mõlemad olete püüdnud abielu päästa, kuid asjata. Olge äärmiselt rahulik ja kannatlik ning selgitage, et leppimine on midagi, mida te mõlemad ei kaaluta ja et see on parem abielu lõpetamine, mitte selle pärast muretsemine ja õnnetus.
Ole rahulik
Püüa jääda kogutud viisil nii, nagu võimalik, ja vältida süüdimängu mängimist. Ärge näidake oma partnerit negatiivses valguses. Kui teil on kaasatud lapsi, küsige oma vanemate seast, et mitte keegi teie kohta rääkida negatiivselt, sest see võib jätta tugevaks mõju nende õrnadele meeledele. Lase oma lastel teada, et te purustate partneritena, mitte vanematena ja et mõlemad olete nende jaoks võrdselt kättesaadavad.
Mida teha, kui olete lahutatud
Hoidke oma lapsed teadmises
Lahutamise otsustamisel on palju asju hoolitseda. Olge sõbralike tingimustega teineteise ja oma laste nimel. Pea meeles, et sa oled ikka veel nende vanemad ja veenduge, et te ei lase neil kunagi tunda, et kumbki teist ei vaja neid. Veeta aega koos ja veenduge, et nad ei tunne isegi, et nende vanemad on eraldatud kuni nende nooreni. Olge valmis vastama paljudele lastele esitatud küsimustele ja andke neile ausad vastused.
Oodake sõprade toetust
Abielulahutuse põhjuste avaldamine ja mõningane kaalutlusõigus on mõttekas isegi siis, kui räägite sellest oma lähedastele sõpradele. Tunnistage, et see on stressirohke aeg ja et teil on vaja privaatsust. Lase kõik negatiivsed tunded, mis teil on oma endise abikaasa vastu ja näidata mõningast austust, et lahutus muutuks raskemaks, kui peab olema.
Ebaõnnestunud abielu käsitlemine ei ole lihtne. Küsi sõprade ja pereliikmete ettepanekuid olukorra lahendamiseks, kui soovite. Proovige sellest võimalikult varakult välja tulla ja parim asi, mida saate teha, on jõudnud kokkuleppele muutustega, mis on juhtunud. Professionaalne nõustamine on samuti hea viis abielulahutuse mõju lahendamiseks. Proovige lahutust rahumeelselt saada, sest see võib olla viimane asi, mida sa kunagi koos teed.