Kui palju piima su beebi peaks esimestel päevadel jooma
Käesolevas artiklis
- Ternespiim: esimene piim
- Kas mu keha toodab oma beebi jaoks piisavalt piima?
- Vastsündinute mao suurus esimestel päevadel
- Kui palju Mililitreid piima vajab vastsündinutele päevas?
- Millal peaksite oma last sööma?
- Kui tihti peaksite oma vastsündinud last sööma?
- Kui kaua peaksite oma last sööma?
- Märgid, mis näitavad teie last, saavad piisavalt piima
Kui sisened emaduse maailma, siis ei püüa jätta kivi ümber, et olla hea ema. Sa tahad anda oma lapsele parimat võimalikku. Mõne tunni jooksul pärast sündi hoidke oma vastsündinu käes ja alustate rinnaga toitmist. Vastsündinu imetamine esimesel päeval on ülesanne. See on hetk, mis on täis rõõmu, kuid te olete närvis ja ärevuses. Kas sa teed asja õigesti? Kas teie laps on mugav? Kas te toodate piisavalt piima? Vanaema või ämmaemand võib olla hea nõustaja, kuid kogu vajaliku teabega varustamine on lihtsam.
Ternespiim: esimene piim
Ternespiim on ema keha poolt toodetud esimene piim. See ulatub mõningate emade selge vedeliku muutumisest kuldpruunini ja teiste hulgas ühtlase tihedusega. Esimestel päevadel on toodetud ternespiim kõige sobivam toit beebi ebaküpse mao ja soolte jaoks. See sisaldab rohkem valku ja vähem rasva võrreldes küpsenud piimaga. Väikestes kogustes toodetakse seda võimsusega ja piisavalt lapsele, sest selles etapis on piisav tunnitoitmine.
Sellel on ka laksatiivsed omadused, mis aitavad lapsel soolestikus eemaldada mekoniumit (esimest tõrvajuhet nimetatakse mekooniumiks). Ternespiim on täis antikehi, mis on teie väikese immuunsuse arengu seisukohalt otsustava tähtsusega. See on sama hea kui anda talle esimene vaktsineerimisannus. Pole ime, et seda tuntakse ka kui „vedelat kulda”!
Kas mu keha toodab oma beebi jaoks piisavalt piima?
Te võite arvata, et te ei tooda piisavalt piima. Siiski on oluline mõista, et see on alles algus. Järk-järgult, kui päevad lähevad ja kui teie laps jätkab imetamist, viib refleksi stimuleerimine hormooni prolaktiini järkjärgulise suurenemiseni, mis vastutab teie organismis piima tootmise eest.
Piima väljatõrjumise refleks (tuntud ka kui mahajäänud refleks) on ajus vabaneva oksütotsiini hormooni funktsioon, mis põhjustab teie rinnas hoitava piima pigistamist nibude suunas, kui teie laps imetab. See imetamise-prolaktiini-oksütotsiin-väljatõmbefleks muutub tugevamaks iga päevaga. Hormoon Oksütotsiin on ema jaoks tuntud kui õnnelik hormoon. See muudab ta lõõgastavaks ja de-rõhutab teda. Samuti toimib rinna täielik tühjendamine stimuleerijana rohkem tootmist.
Vastsündinute mao suurus esimestel päevadel
Sünnil esimesel päeval on vastsündinu mao maht vaevalt 5-7 ml. Esimese nädala keskel suureneb see 20-25 ml-ni ja esimesel nädalal 45-60 ml-ni. Esimesel kuul võib laps tarbida 80-150 ml piima ja see kasvab lapse kasvamisel järk-järgult. Mao võimsus varieerub vastavalt sünnikaalule ja sellele järgnenud kaalutõusule teatud aja jooksul.
Kui palju Mililitreid piima vajab vastsündinutele päevas?
Maailma Terviseorganisatsioon ja UNICEF soovitavad vastsündinute toitmist nõudmisel. See tähendab, et vastsündinu piima tarbimisele päevas ei ole konkreetset piirangut. Sööda oma last alati, kui ja millal kunagi laps seda soovib. Teie laps näitab märke ja annab sulle märku, kui nad on täis ja ei soovi neid edasi toita. Alljärgnev tabel on üldine juhend selle kohta, kui palju piima päevas vajab. Vastsündinud piima tarbimine on väga varieeruv, see on lihtsalt ligikaudne juhend.
VastsĂĽndinud piima tarbimise graafik : kui palju piima peaks vastsĂĽndinud jooma kui praegune kaal
| Kaal grammides | Piima tarbimine milliliitrites päevas
| 2265 | 390
| 2, 491 | 429
| 2, 718 | 467
| 2, 944 | 507
| 3, 171 | 546
| 3, 397 | 584
| 3600 | 639
| 3850 | 664
| 4000 | 720
| 4, 303 | 741
| 4, 500 | 801
| 4, 756 | 819
| 4, 900 | 879
| 5, 209 | 897
| 5400 | 960
| 5, 662 | 976
| 5, 889 | 1015
| 6, 115 | 1053
| 6 400 | 1119
| 6704 | 1155
| 6795 | 1172
| 7021 | 1210
| 7300 | 1280
Millal peaksite oma last sööma?
Nagu arutatud, peaks vastsündinu toitmine olema nõudmisel 1 tunni jooksul pärast sünnitust. Te peaksite seda tegema kogu öö jooksul. Sinu laps annab teile märke, mida nimetatakse näljahäireks. Nimetage need varakult ja alustage toitmist.
Varajane toitmine:
- Laps hakkab segama
- Laps avab oma suu ja pöörab pea otsides oma rinnad (nn juurdumine)
Keskmine / aktiivne beebi näljahäda:
- Liikumiste suurenemine
- Venitamine
- Imemine on oma rusikas ja sõrmed.
Late Baby Hunger Cues: (selles etapis on lapse toitmine raske ja toit ei pruugi olla rahuldav)
- Nutt
- Roosa värvusega nahk
- Liigne fĂĽĂĽsiline liikumine.
Te peate alati oma lapse rahustama kõigepealt ja kaaluma siis, kui ta näitab hilise näljahäireid. Pakkuge nahale-nahale kontakti ja proovige toitu süüa oma rinnade lähedale.
Kui tihti peaksite oma vastsündinud last sööma?
Algusaegadel, mil toodetud piima kogus on väiksem, toidab laps iga 1 tunni järel. Lapse kasvades suureneb piima tarbimise kogus sööda kohta ja sööda arv päevas väheneb. Niisiis, kui palju piima peaks vastsündinud juua iga sööda, sõltub söötmise sagedusest. Laps toidab keskmiselt 8-12 korda päevas. Nagu ülalpool mainitud, otsige söötmise märke ja te teate, et see on vastsündinu imetamise aeg.
Kui kaua peaksite oma last sööma?
Puuduvad juhised selle kohta, kui kaua peaks laps imetama. Teie laps on teie parim juhend. Pärast piisavat toitmist lõpetab laps imetamise, surub nibu ära, magab või muutub uniseks. Kui laps ei taha magada, näeb ta rahulikku, mängulist ja rahulikku. Te võite proovida pakkuda teistele rinnale ja jätkata söötmist, kui laps sööda vastu võtab.
Märgid, mis näitavad teie last, saavad piisavalt piima
- Rahulik, vaikne ja mänguline laps näitab, et ta on hästi toidetud. Kui ei, siis ta näitab nälja märke: söötmise märke. Tegelikult ei lase laps, kes ei ole rahul, sind rahus.
- Kahe nädala pärast tekib püsiv ja piisav kehakaalu tõus. Vaatamata piisavale söötmisele kipuvad lapsed esimese kahe nädala jooksul kaotama kaalu ja see on normaalne.
- Esimesel 2 päeval peaks olema 2-3 määrdunud mähkmeid. Nendes mähkmetes suureneb pärast esimest nädalat 6 või rohkem päevas. Samuti on hea näitaja beebi uriini värv. Kahvatukollane uriin näitab, et ta on hästi toidetud.
- Laps läbib väljaheiteid vähemalt 2-3 korda päevas (pehme kollane väljaheide), kui see on piisavalt toidetud (ainult 1-2 väljaheidet päevas paari esimese päeva jooksul).
- Lapse kaalumine enne ja pärast sööki annab hinnangu tarbitud piima kogusele.
Mõnel juhul ei pruugi ema toota piisavalt piima (Stress, Sheehani sündroom, kaksikud) või laps ei pruugi piima piisavalt imeda (enneaegne laps, haige laps). Enneaegsetel imikutel pole juurdunud ja imetav refleks hästi arenenud. Niisiis, hoolimata piisavast söötmise sagedusest, ei näita beebi hea toitumise märke. Sellistes olukordades võib teie laps vajada täiendavat piimapulbrit või rinnapiima, kuni piima toodetakse piisavalt.
Samuti on oluline, et ema hooleks nibude eest hoolimata nende puhtast hoidmisest. Nibu lõhed teevad rinnaga toitmise valulikuks ja võivad mõjutada piimatootmist. Enne ja pärast söötmist peske nibud vee ja kerge seebiga. Kasutage lõhede kaitseks nibu kilp. Ärge jätkake söötmist kahjustatud poolel, kuni lõhed ei parane. Konsulteerige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui see ei parane 24-48 tunni jooksul.