Ma peatasin einestamise õhtusöögi lastega nädalaks ja see juhtus

Sisu:

Kahe 2 ja poole aasta vanuste lastega on söögikord vähem lõõgastav võimalus olla mõttekas perekondlik arutelu ja rohkem sellel stseenil Hookis, kus Lost Boys hakkab vikerkaarevärvi kummitama kõikjal. Kuigi ma tean, et koos perega koos söömine on lastele suured pikaajalised eelised, kulutan ma kõige rohkem õhtusööke koos nendega, et tagasi tulla ja laua taga istuda, püüdes neid süles hoida ja eemal oma toidust ja jalutades nad elutuppa, et nad ei puutuks midagi oma kastmega kaetud kätega. Sigh. Avatud korruse plaan tundus selline hea mõte enne, kui meil olid lapsed.

Isegi söögi valmistamine muutub raskemaks, kui sööme koos perena. Kuigi minu lapsed on valmis uusi asju proovima, on ainult mõned toidud, mida nad ei puuduta, ja kuna mu keha ei suuda igal õhtul süüa kanafilee, siis olen tihti sunnitud ajama kahe erineva söögikorra ajal. saame süüa koos. Iron Chefs võib selle kergeks teha, kuid kahjuks ei ole ma Cat Corat.

Eksperiment

Ma otsustasin proovida nädalat, kui ma söötsin lapsi enne söömist, et näha, kas see parandaks mu tervist ja seedimist. Tavaliselt sööme perena, minu partner ja mina istume söögitoa laua ääres ja poisid söövad meie kõrval olevat lapse piknikulauda (me oleme õppinud kõvasti, kuidas istmed ja lapsed tabelist tagasi tulevad) nende jalad tähendavad paljusid pisaraid ja paanikakõnesid arsti poole, kui nad põrandale langevad). Aga sel nädalal sööme eraldi: poisid ja ema ja isa hiljem.

Ma plaanisin lapsi oma õhtusööki toita, kui ma neid kinni pidasin ja kui nad olid valmis, kuumutan ma sööki või küpsetan täiskasvanud sööki, nii et mu partner ja ma saaksime süüa, kui lapsed mängisid. Lootus oli, et lapsed oleksid ilma minu lähedal vähem häiritud, et nad rohkem sööksid, saaksid vähem segadust ja et täiskasvanutel oleks võimalus koos söögiks ja tegelikuks vestluseks.

Olen kiiresti õppinud Lapsed ei lase ennast nälga

Kui me koos perekonnana sööme, kinnitan ma, kui palju mu lapsed tarbivad. Täiskasvanuna, kui ma süüa süüa, on see tavaliselt hammustamine, närimine, kordamine ja siis ma pettume, kui mu lapsed ei järgi sama mustrit. Kui ma lõpetan oma söögiga, kuid poisid on oma plaatidel ikka veel palju toitu, pean ma tavaliselt püüdma neid lusikale toita nagu imikuid või pakkuda neile midagi muud.

Andes neile oma söögiaja, ei olnud ma nii tundlik kellast, ja ma mõistsin, et nad sõid oma ajakava järgi. Kuigi ma olin lootnud kasutada laste söögi aega kodutööde järele jõudmiseks, ei meeldinud neile, et ma ei olnud nende lähedal, nagu ma tavaliselt söögi ajal olen, nii et ma andsin oma soovid „emme istuda siin! ”ja põrandas põrandale oma laua kõrval. Kuna ma ei püüdnud ennast toita, siis olin rohkem pannud tagasi, kui kiiresti nad sõid, ja andis piisavalt aega, et nad suutsid oma plaadid ilma minu palveteta või söötmata. See oli minu jaoks nii oluline, et mõista, et tulevikus, kui me koos sööme, võin ma veidi lõõgastuda ja meie toidujäätmeid vähendada.

Söömine ilma lasteta ei ole alati praktiline

Meil oli hõivatud pärastlõunal, kus õhtusöök toimus, nii et õhtusöögi muutmine muutus kiiresti haardeeks. Kuna mu lapsed on üllatavalt fikseeritud sooda-masinatele ja istuvad vaikselt söömas oma burgereid, vaadates inimesi, et taaskasutada, siis mõistsin, et me peame katse reegleid rikkuma (vaid natuke).

Ma ei tahtnud läbi sõita läbi, istuda ja oodata, kuni lapsed sõid ja siis istuda, kuni me sõitsime oma võileibu, nii et ma arvasin, et ma võiksin neile kõigepealt süüa, siis sööme pärast seda, kui nad olid teinud, nagu kodus. Aga see oli ebapraktiline. Poisid olid head ja toit oli helistaja, nii et me sõime nendega. Lapsed olid õnnelikud, et nautida erinevat ümbrust ja täiskasvanud said süüa õhtusööki, ilma et kellegi peale karjuma.

Ma tean, et ma tunnen end süüdi, kuid on raske ennast halvasti tunda, kui sul on just kuum sööki.

Kas ma olen stressirohke?

Kui lapsed õhtusöögil tegutsevad või minu plaadi ümber nuusutama hakkavad, kiirustan ma sageli oma toidu kaudu, et olla valmis, nii et ma saan keskenduda nende puhastamisele ja roogadele. Enamik ööd pärast pereõhtusööki, mul on kõhuvalu, mida ma olen alati pidanud liiga kiireks söömiseks, nii et ma võin kalduda igale vajadusele. Aga ma saan nüüd aru, et ehk ma olen kogemata üleval .

Kuna ma ei söö lastega, siis sel nädalal sõin ma palju aeglasemalt ja palju vähem kui tavaliselt. Ma tegin oma lemmik ühe tassi Mehhiko pannil retsepti sel nädalal, ja kuigi ma tavaliselt tagasi pöördun teise plaadi juurde, ilma et lapsed tormaksid mind, olin täis ühe serveri pärast. See kestab 20 minutit, kuni teie aju teie kõhuga järele jõuab, ja ei olnud mingit võimalust, et ma tavaliselt seda aega annaksin, et näha, kas ma olen täis.

Edasi, tahan olla rohkem kursis sellega, kui palju toitu ma tegelikult sööb, isegi kui see tähendab, et lapsed on juba ammu enne seda.

Söömine pärast lapsi teeb kuupäeva öösel odavamaks

Käed alla selle nädala parima osa olid siis, kui mu partner ja mina tellisime iganädalase söögikorra ja sõime seda õndsas vaikuses . Me planeerime neid päevase-õhtusöögi päevi ette, ja kuigi ma alati armastan mitte süüa, kui lapsed on jalgade all, on raske tõesti lõhna, mida ma nii kaua ootan.

Tavaliselt vaigistame lapsed autosse ja korjame oma kodust süüa. Mõnes mõttes võib see olla keerulisem kui toiduvalmistamine, sest kui me tellime midagi, mida lapsed ei söö, nagu Tai, kui me koju jõuame, pean kiirustama Maci juustu mikrolaineahju ja loodan, et minu toit ei külmu samal ajal. Isegi kui poisid on nende ees täiesti hea toiduga, siis kiusatus "jagada" emaga ja isaga ikka lööb, ja väikesed käed tulevad meie plaatide vastu.

Aga kuna me ei olnud sel nädalal perekonnana süüa, ootasime, kuni lapsed enne meie väljavõtmist magama hakkasid (ma jäin koju ja nautisin üsna palju vajalikku aega, kui mu partner läks toitu minema). Me saime paar tundi aega enne söömist ootamatult ootama meie tavalist õhtusööki, kuid see oli nii tore, et oli võimalus rääkida ja nautida toitu koos, selle asemel, et tunne kiirustada. See oli nagu õhtusöögile minek, välja arvatud siis, kui me ei pidanud lapsehoidjat maksma, ja ma pean kandma kampsunid.

Kas me kaotasime üheaegselt kvaliteedi aja?

Olin üllatunud, kui palju ma igatsen oma lastega sellel nädalal sööma. Kuigi ma kaeban tihti perekondlike õhtusöökide segaduse ja stressi pärast, heitsid nende kaotamine mulle aru, et me kaotame ka suure aja, mida me tavaliselt koos kulutame. Ma töötan kodust, nii et ma olen oma lastega rohkem kui enamik vanemaid, kuid tundsin endiselt, et eraldi süües ei saanud ma nendega palju kvaliteetset aega. Kui nad oleksid enamuse päeva eest hoolitsenud ja me ei söö koos, tundub ma ilmselt, et ma vaevu neid üldse nägema.

Ma mõistsin ka, kui tähtis on minu telefoni lastega süüa panna. Mul on kalduvus pereelu õhtusöögi ajal oma sotsiaalvõrgustikuga tutvuda, kuid sel nädalal, kui ma lapsed sööksin, ja ma ei olnud, andsin neile oma täieliku tähelepanu ja nad tundusid palju rahulikumad ja soovivad süüa toitu, ilma et nad oleksid palunud või cajoled. Ma arvasin, et nende vähem kui tähe tabelid olid vaid väikelaste kõrvalproduktid, kuid selgus, et see oli tõesti nende kombinatsioon, millel ei olnud minu täielikku tähelepanu ja mul on vähem kannatust, sest ma üritasin e-kirju süüa ja vastata samal ajal.

Õhtusöögi tegemine elektroonikavabaks tsooniks võib minna kaugele, et tunda end vähem kui vajalikku kurja ja rohkem kui päeva aega, kui ootan hirmu asemel.

Söömine eraldi oli tegelikult minu elu raskem

Kuigi see on stressirohke tegema kaks eraldi sööki ja ajastamist, et igaüks lõpetataks samal ajal, ma tean, et öösel, mida ma tean, teen seda, mida poisid söövad, on palju lihtsam süüa koos perega kui soojeneda täiskasvanutele õhtusöök pärast. Ma tegin oma täiskasvanud-sõbraliku tibujuustu, mida ka lapsed armastavad, ja kuigi see on tavaliselt maitsev, maitses see teravilja ja liimiga, kui ma seda pärast söömist soojendasin.

Pluss, söömine pärast lapsi tähendab, et ma hävitan kogu õhtu köögis. Ma pahandasin, et minu õhtu põhiliselt kaotas lihtsalt sama sööki kaks korda.

Mitte süüa kui perekond tegi mulle nagu ma kohtasin oma lapsi koormana; nagu ma püüdsin neid toita ja siis peksin neid minust eemale. Kuigi ma olin nendega koos, kui nad sõid, nad teadsid kindlasti, et midagi oli erinev ja segaduses. Ja minu unistused neist mängivad vaikselt, kui me õhtusööki sõitsime, oli täielik nali - lapsed armastavad olla koos meiega ja kohtlevad meie plaate potentsiaalsete teise õhtusöögina.

Kuigi ma jätkan kindlasti nädalavahetustel lastevaba sööki, on see taskukohane võimalus öösel ööbida ilma majast lahkumata, eraldi söömine peaks olema erand, mitte reegel. Ma tahan, et mu lapsed kasvaksid üles samasuguse perekonnatundega, mis mul oli - ja suur osa sellest on pereõhtusööjad. Pärast nädalat perega mitte söömist saan aru, kui püha meie aeg koos on.