Viljatus on nähtamatu
naine rand
Ma jagan oma eelmises blogis, kuidas mul oli viljakuse nõuandjale rääkimine kasulik. Kõige kasulikum oli mõista, et tunded, mis mul oli tekkinud, olid normaalsed.
Sel nädalal nägin ma toitumisspetsialisti ja ta andis mulle ka palju lugemist. See kinnitas vaimse tüve viljatus on paarid püüavad ette kujutada: depressioon, libiido kadumine, kesktsükli konflikt, ärevus ja enesetunde kadumine on mõned kõrvalmõjud.
Üks artikkel, Jenny Blood'i „Tavalised emotsionaalsed reaktsioonid viljatuse ja toimetulekustrateegiatele”, on midagi, mida ma arvan, et iga inimene, kes võitleb, peab lugema.
"Teistel olulise kaotuse aegadel on sõprade ja pereliikmete toetus ning meie ühiskond ja kultuur pakuvad asjakohaseid rituaale ja teenuseid, nagu matused või isegi toetusprotsess suhete lõpul, " kirjutas Blood.
„Viljatus on aga nähtamatu kadu. Keegi ei saa hinnata kadude sügavust ja intensiivsust; seetõttu paarid paarid tihti üksi. See viib isolatsiooni.
Olen olnud kurbuse pärast, mida olen tundnud iga ebaõnnestunud tsükliga, kuid ma ei teadnud suuremat pilti, mõju, mida leina meile mõlemale avaldas, või tüve, mis meie suhetele pani. Teades, et see on normaalne, on olnud tohutu leevendus.
Olen ka võitnud viha - mõned asjad, mida inimesed on mulle öelnud, isegi "kasulikud nõuanded", on viinud mind raevude pisaradeni.
Jällegi ütles Blood seda väga hästi: „Viha ja pettumus on ühised emotsionaalsed vastused viljatusele. Üksikisikud võivad tunda vihast, et neile on keelatud samad valikud nagu teised paarid, kes nii kergesti tunduvad, et nad ei mõtle või teadvustavad selle tähtsust.
„Viha on kohati raske kohata, sest see ei pruugi tunduda üksteise suhtes vihane (teades juba seal olevat haiget), nii et viha saab suunata arstidele, kolleegidele ja sõpradele. See võib kaasa tuua täiendava isoleerituse. "
Kuigi ma ei ole arstidele, kolleegidele või sõpradele kinni jäänud, olen ma viha sisse viinud; Mõnikord tunnen end simmer-surveplaadina.
Muul ajal tunnen end hästi. Ilmselt on see ka normaalne.
"Viljatus on kogemus, mis intensiivsuses ja suundades pidevalt kõikub, nii et erinevatel aegadel võib teil olla erinevaid vajadusi ja kogeda erinevaid emotsioone. Selles kogemuses pole ühtegi" etappi ".
Viljatuse ilmnemisel võib olla hetki, mis dikteerib iga sinu elu tahku, samas kui teistel aegadel võite oma elu suunda muuta. Samuti on teistsugune aeg, kuidas te viljatuse kogemusega hakkama saate. ”
Fakt on see, et kui sa seda teed, peate leidma viisi, kuidas toime tulla - sest seal pole muud võimalust, kas on?
Vahepeal teate, et on hea, et tunnete end nagu te ei mõista mõnikord.
Ma olen varem öelnud, et üks asi, mida ma selle reisi eest tänulik olen, on sellest õppinud õppetunnid. Viimane näib olevat vastu raskeid tundeid ilma kohtuotsuse või süüta.
Nii et ma annan oma südamest parima soovi kõigile sellel teekonnal, kes on kohati olnud vähem kui täiuslik partner; kes on meeleheite ajal öelnud oma partnerile, et nad leiavad kellegi teise, kellega neil on perekond; kes on saanud mõningase tähtsusetu raevu, sest tunne, et teie elu ei kontrolli, on muutunud nii suureks; kes on Facebookis sõbra maha võtnud, sest sa lihtsalt ei suuda mõnda teist beebifotot või raseduse väljakuulutamist. Sa ei ole halb inimene ja sa ei ole üksi.
Veel üks nõuanne, Daniell Koepke poolt, resoneeris minuga: "Asjaolu, et te olete hädas, ei tee sind koormaks. See ei tee sind ebaviisakaks või soovimatuks või hoolimatuks. See ei tee sind liiga palju või liiga tundlik või liiga vaeseid, see teeb teid inimlikuks.
„Tõde on see, et võid olla raskustes ja ikka veel armastatud. Teil võib olla raske ja endiselt hooldada. Sa võid olla vähem kui täiuslik ja olla veel kaastunde ja headuse väärib. ”
Nii et ärge olge nii raske. Ole mõnusam kaastunne ja sõbralik, eks? Sa ei ole üksi.
- Olulised emad