Kas söögipakid on raseduse ajal ohutud?
Käesolevas artiklis
- Kas sa sööd Chipsit raseduse ajal?
- Miks söömine kiibid raseduse ajal kahjulikud?
- Kas röstimise ajal võib süüa süütamise alla?
Need kena soolatud õlised laastud, mis on mitmesugustes maitsetes, ei pruugi kunagi tunduda nii atraktiivsena, kui te võiksite äkki neid raseduse ajal leida. Cravings on kõikvõimalikud vormid ja te võiksite rippida lahti hulk kiibi pakette, asuda oma diivanil ja vaadata oma lemmikfilmi. Aga kartulikrõpsude söömine raseduse ajal on nõrk, sest see võib põhjustada sündimata lapsele tüsistusi, millest paljud on pöördumatud.
Kas sa sööd Chipsit raseduse ajal?
Ideaalne vastus sellele küsimusele on tugev “ei” väga erinevatel põhjustel. Siiski on väga spetsiifilisi juhtumeid, kus süüa võib olla võimalik, aga ka absoluutselt minimaalses koguses. Kui te olete kindel, et võite tingimuste ilmnemisel neist vabaneda, võib teil olla mõned. Enamikel tervetel naistel lubatakse mõningaid kiipe, et ka need, mis on valmistatud kodus puhtast kartulist õlis. Igal juhul soovitatakse naistel jääda laastudest eemale, kuni nad lõpetavad raseduse esimese trimestri. Kui te teate, et teie tahtejõud on nõrk, on parem neid täielikult eemale hoida.
Miks söömine kiibid raseduse ajal kahjulikud?
Pettuse tarbimisest tulenev kahju tuleneb erinevatest põhjustest, nimelt:
- Valmistatud kiibid ei ole rasedate jaoks parimad. Vaid 30% laastude koostisosadest on tegelikud kartulid. Ülejäänud neist on tärklis ja sünteetilised lisandid, mida kasutatakse maitse ja pikaealisuse suurendamiseks. Need ei ole tingimata teie tervisele või lapsele head.
- Kiibide valmistamise meetod suurtes kogustes ei soodusta tervislikku tarbimist. Enamik kiipe on kõrgel temperatuuril sama õli praetud, mis eemaldab tõhusalt kõik toitained ja muudab ebatervislikud koostisosad selle juurde.
- Taimede õlide pidev kasutamine praadimise ajal on parim retsept kehale kahjulike rasvade loomiseks. Need hakkavad mõjutama südant ja veresooni, suurendades kolesterooli taset. Mõned laastud sisaldavad ka jälgi kantserogeensest ainest, mis võib otseselt DNA-le jõuda ja alustada selle struktuuri hävitamist.
- Valmistatud kiibid valmistatakse mitmesuguste töötlemis- ja ettevalmistustsüklite läbimiseks, kus neile lisatakse küllastunud soolasid, maitseaineid ja lisaaineid. Selliste soolaste kiipide tarbimine häirib reguleeritud vee ja mineraalide taset kehas. Seetõttu halvendab see jalgade turset, mis suurendab üldist vererõhku.
- Suurenenud vererõhk koos kõrvetiste, gaaside ja soovimatu mao aktiivsuse võimalusega võib põhjustada kehas üsna laastamist, mis viib ka abordi tekkeni. Täiendav rasvasisaldus paneb palju koormust neerudele ja teistele elunditele, kes juba kaks korda töötavad, et lapse toetada.
Kas röstimise ajal võib süüa süütamise alla?
On teada, et paljud kiibid sisaldavad akrüülamiidi. See on tugev kantserogeen, mis võib kergesti leida lootele. Kui see sinna jõuab, hakkab see töötama lapse olemasoleva DNA-ga ja häirib selle moodustumist. DNA mängib olulist rolli terve lapse loomisel ja kui see häirib, kipub see kaasa tuua alaealise lapse ja ka ebanormaalse pea suuruse. See võib veelgi kaasa tuua käitumistingimusi, sünnidefekte ja arenguhäireid hilisemas elus.
Kiipide ahvatlus võib olla liiga raske vastu panna, eriti kui soovid on liiga tugevad. Kuid on vaja mõista, et teie lapse ohutus peab olema number üks prioriteet. Kiibid esimesel trimestril peavad olema ranged, mitte-ei, ja parem on neid ka enne sünnitust vältida. Kui teil on käes tervislik beebi, saate naasta neid oma täielikus hiilguses nautida.
Lugege ka :
Söömine krabi raseduse ajal
Ajwain seemned raseduse ajal
Vorstide tarbimine raseduse ajal
Noodlite söömine raseduse ajal